What are the opening hours?

Monday 8am - 5pm Tuesday 8am - 5pm Wednesday 8am - 5pm Thursday 8am - 5pm Friday 8am - 12pm

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Clinique d'Orthothérapie Cindy Tremblay

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Sherbrooke, QC
Clinique d'Orthothérapie Cindy Tremblay

🌿𝙏𝙝𝙚́𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙣𝙚́𝙚, je s𝘰𝘶𝘭𝘢𝘨𝘦 𝘵𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘶𝘭𝘦𝘶𝘳𝘴 avec une 𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘯𝘯𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦́𝘦.
✨𝑷𝙪𝒊𝙨𝒒𝙪𝒆 𝒄𝙝𝒂𝙦𝒖𝙚 𝙘𝒐𝙧𝒑𝙨 𝙚𝒔𝙩 𝙪𝒏𝙞𝒒𝙪𝒆, 𝒄𝙝𝒂𝙦𝒖𝙚 𝙨𝒐𝙞𝒏 𝒍'𝒆𝙨𝒕 𝙖𝒖𝙨𝒔𝙞✨

06/19/2026

𝗟𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗶𝗻𝗴 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗼𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗳 🤩

Ce fameux petit tape coloré qui est si puissant!
Un incontournable en clinique, autant pour moi-même que mon entourage!
Là où je m'en sers le plus ? 𝘌𝘯 𝘤𝘭𝘪𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘵 𝘢𝘶 𝘩𝘰𝘤𝘬𝘦𝘺🏒.

❓𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁-𝗶𝗹 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗮𝘂𝘁𝗮𝗻𝘁 𝗱'𝗲𝗳𝗳𝗲𝘁𝘀?

👉🏻 Stimule les récepteurs sensoriels et envoie des informations au système nerveux, ce qui aide le cerveau à mieux percevoir la région concernée et à ajuster certains mouvements
👉🏻 Procure également un soulèvement de la peau, ce qui favorise la circulation sanguine et contribue à diminuer certaines congestions tissulaires.

💥 𝘌𝘯 𝘨𝘳𝘰𝘴, 𝘪𝘭 𝘢𝘨𝘪𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘶𝘯 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘦𝘯𝘷𝘰𝘺𝘦́ 𝘢𝘶 𝘤𝘦𝘳𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭'𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘢̀ 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘨𝘦́𝘳𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘦 𝘳𝘦́𝘨𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘶 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴.

💧Résistant à l'eau, il peut généralement demeurer en place jusqu'à 5 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨.

💜 𝗝'𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗰𝗲 𝗽𝗲𝘁𝗶𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲́ 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 :
1. Apporte un support musculaire et stabilise une région articulaire
2. Diminue la douleur en inhibant un muscle
3. Stimule un muscle pour favoriser son activation
4. Assiste la rééducation neuromusculaire
5. Diminue l'œdème (en faisant un taping drainage lymphatique) - autant pour hématome que enflure tissulaire ou lymphatique
6. Participe à la correction de la posture
7. Aide indirectement à prévenir les blessures

⚠️ 𝗟𝗲 𝘁𝗮𝗽𝗲 𝗻𝗲 𝗴𝘂𝗲́𝗿𝗶𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗯𝗹𝗲𝘀𝘀𝘂𝗿𝗲 𝗮̀ 𝗹𝘂𝗶 𝘀𝗲𝘂𝗹, MAIS constitue toutefois un excellent complément aux traitements et aux activités quotidiennes.

🧠 𝘓𝘦 𝘵𝘢𝘱𝘦 𝘯𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘷𝘢𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘴𝘦𝘶𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦 𝘮𝘶𝘴𝘤𝘭𝘦... 𝘪𝘭 𝘢𝘨𝘪𝘵 𝘴𝘶𝘳𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘴𝘶𝘳 𝘭'𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘷𝘦𝘢𝘶 𝘳𝘦𝘤̧𝘰𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘳𝘦́𝘨𝘪𝘰𝘯. 😉

✨ 𝑷𝙪𝒊𝙨𝒒𝙪𝒆 𝒄𝙝𝒂𝙦𝒖𝙚 𝙘𝒐𝙧𝒑𝙨 𝙚𝒔𝙩 𝙪𝒏𝙞𝒒𝙪𝒆, 𝒄𝙝𝒂𝙦𝒖𝙚 𝙨𝒐𝙞𝒏 𝒍'𝒆𝙨𝒕 𝙖𝒖𝙨𝒔𝙞 ✨
📩 𝘌́𝘤𝘳𝘪𝘴-𝘮𝘰𝘪 pour prendre 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘻-𝘷𝘰𝘶𝘴 🥰

06/11/2026

☀️ Quelques places pour Juin ☀️

🟡 Mardi 16 à 9:30 ❌
🟡 Mercredi 17 à 15h❌
🟡 Vendredi 19 à 11h
🟡 Lundi 22 à 10h ❌
🟡 Lundi 22 à 11:30 ❌
🟡 Mardi 23 à 11h❌
🟡 Mardi 23 à 13h ❌
🟡 Mardi 23 à 14:30

📅 Horaire estival 📅

J'aurai un horaire allégé durant les mois 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗲𝘁 𝗮𝗼𝘂̂𝘁, 𝘀𝗼𝗶𝘁 𝟯 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲. Je vous invite donc à prévoir vos rendez-vous à l'avance, puisque je pourrai recevoir un nombre plus restreint de clients.

🚨À noter que je serai en vacances du 𝟭𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝟭𝟲 𝗮𝗼𝘂̂𝘁 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

Au plaisir de prendre soin de vous! 💜

06/01/2026

Places disponibles cette semaine :

🟨 Mardi 11:15
🟨 Mardi 13:30
🟨 Jeudi 11h
🟨 Jeudi 14:30

05/26/2026

💥 2 Cancellations💥

👉🏻 Mercredi à 10:30
👉🏻 Vendredi à 9:30 ❌

05/18/2026

𝙎𝙪𝙞𝙨-𝙟𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙙𝙤𝙣𝙣𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙢𝙖𝙡 𝙘𝙝𝙖𝙪𝙨𝙨𝙚́𝙚?👟

👉🏻𝗘𝗻 𝘁𝗵𝗲́𝗼𝗿𝗶𝗲 : 𝗢𝗨𝗜 😬

Considérant que je ne vais clairement 𝘱𝘢𝘴 𝘢𝘴𝘴𝘦𝘻 𝘴𝘰𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘮𝘦 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘵𝘦𝘳 malgré une job très physique… avec des clients parfois “on the rush” 🤦🏻‍♀️😅

👉🏻 𝗘𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 : 𝗡𝗢𝗡 😌

1️⃣ J’ai 𝒅𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒎𝒊𝒆𝒔 𝒐𝒓𝒕𝒉𝒐𝒕𝒉𝒆́𝒓𝒂𝒑𝒆𝒖𝒕𝒆𝒔 extraordinaires que j’adore 🥹💜
Elles travaillent complètement différemment et avec des outils différents donc selon mes besoins… je vais voir l’une ou l’autre 😌 (MERCI MES POULES 🫶🏻)

2️⃣ J’ai aussi 𝒅𝒆𝒖𝒙 𝒂𝒎𝒊𝒔 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒐𝒔 que je consulte au besoin 🙌🏻

3️⃣ 𝑼𝒏 𝒂𝒎𝒊 𝒐𝒔𝒕𝒆́𝒐𝒑𝒂𝒕𝒉𝒆 super compétent… et plusieurs autres tout aussi excellent ✨

4️⃣ Je connais personnellement 𝒅𝒆𝒖𝒙 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓𝒔 𝒄𝒉𝒊𝒓𝒐𝒔 qui m’ont déjà traitée aussi 💥

5️⃣ Et même 𝒖𝒏 𝒄𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕 𝒌𝒊𝒏𝒆́𝒔𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒖𝒆 qui finit souvent par me donner de précieux conseils.. pendant SON traitement 🤷🏻‍♀️

6️⃣ Et j’adore aller encourager 𝒎𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒄𝒊𝒆𝒏𝒔 𝒆́𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂𝒏𝒕𝒔 en allant me faire traiter à l’école lorsqu’ils sont rendus plus avancés 💜

🤩 Au final, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘶𝘭𝘵𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘦́𝘳𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘯𝘦𝘭𝘴 m’aide aussi à évoluer comme thérapeute et à mieux comprendre 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ de mes propres clients 😊

👉🏻 𝗗𝗼𝗻𝗰 𝗢𝗨𝗜… 𝗷𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲̂𝗺𝗲 𝗿𝗲́𝘂𝘀𝘀𝗶𝗿 𝗮̀ 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 😁👟

05/11/2026

🌷 Voici les dispos de Mai 🌷

◽Mercredi 13 à 10h, 12:30, 14h❌
◽Jeudi 14 à 9:30, 14h ❌
◽Mardi 19 à 9:30❌, 13h❌
◽Mercredi 20 à 9h ❌, 11h ❌
◽Jeudi 21 à 9:30❌, 11:15❌
◽Vendredi 22 à 11:30❌
◽Mardi 26 à 9h, ❌, 11h❌, 14:30
◽Mercredi 27 à 10:30,❌
◽Jeudi 28 à 9h❌, 11h ❌, 13h❌, 14:30
◽Vendredi 29 à 9:30❌

05/09/2026

Même en adorant profondément mon métier, il y a eu deux moments où mon 𝒂𝒏𝒙𝒊𝒆́𝒕𝒆́ 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂 𝒆𝒎𝒃𝒂𝒓𝒒𝒖𝒆́ 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒗𝒊𝒕𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 😅

1️⃣ Une amie physio m’a déjà envoyé un bodybuilder 3x plus « 𝘚𝘤𝘩𝘸𝘢𝘳𝘻𝘦𝘯𝘦𝘨𝘨𝘦𝘳-𝘯𝘪𝘴𝘦́ » que moi parce qu’il était trop tendu pour bien faire ses exercices 💪🏻

Quand j’ai vu ce Robocop — alias 𝟮𝘅𝟰 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝗱𝗲́𝗽𝗹𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘀 — s’installer en mode « 𝘨𝘢𝘳𝘰𝘤𝘩𝘢𝘨𝘦 », j’ai passé proche de partir et je me suis dit : 𝗡𝗢𝗣𝗘… 𝗰̧𝗮 𝗹𝗲 𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗽𝗮𝘀, 𝗷’𝘆 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿𝗮𝗶 𝗽𝗮𝘀 😬

Contre toute attente, il était 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗶𝘁 — et a été plus performant dans ses exercices, au bonheur de la physio😊

2️⃣ Récemment, une cliente masso m’a référé une amie pour un soin 𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰𝘶𝘴𝘦𝘴 / 𝘨𝘶𝘢𝘴𝘩𝘢, puisqu’elle ne le pratique pas.
Pendant le questionnaire, 𝘱𝘦𝘵𝘪𝘵 𝘥𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘭 𝘢𝘯𝘹𝘪𝘰𝘨𝘦̀𝘯𝘦 : elle est orthothérapeute depuis 𝟮𝟭 𝗮𝗻𝘀 😱

J’aime toujours masser des thérapeutes… mais là, mon cerveau a fait : « 𝘚𝘩𝘪𝘵… 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘴𝘦𝘳𝘢𝘪 𝘤𝘭𝘢𝘪𝘳𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘩𝘢𝘶𝘵𝘦𝘶𝘳. »

👉🏻 𝗔𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́ 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗮𝗻𝗲́𝗲, 𝘇𝗲́𝗿𝗼 𝗹𝗼𝗴𝗶𝗾𝘂𝗲 🤦🏻‍♀️

Pourtant, elle a 𝒂𝒅𝒐𝒓𝒆́ mon approche et j’ai réussi à lui faire découvrir un autre côté de l’orthothérapie malgré son expérience des soins.
Elle est devenue une 𝒄𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒓𝒆́𝒈𝒖𝒍𝒊𝒆̀𝒓𝒆, 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒓 𝒎𝒐𝒊𝒔 🥹

Au final, 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗺𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗺𝗲́𝘁𝗶𝗲𝗿 est l’une de mes plus grandes fiertés… peu importe qui est couché sur ma table 🥰

05/04/2026

Quelques places seulement cette semaine :

🫟 Mardi 9:30 (60 ou 90min)
🫟 Mardi 13h (60 ou 90min)
🫟 Mercredi 9h (60min)

05/01/2026

🌸 𝗦𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗙𝗲̂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗠𝗲̀𝗿𝗲𝘀 🌸

Offrez-lui… ou offrez-vous, en tant que maman, 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 bien mérité 💗

✨ 𝙊𝙛𝙛𝙧𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣
💆🏻‍♀️ Soin du visage incluant massage visage — 𝟳𝟱 $ (rég. 85 $)
🌿 Soin du visage + massage détente 60 min — 𝟭𝟲𝟱 $ (rég. 175 $)
💞 Deux massages détente de 90 min — 𝟮𝟲𝟱 $ (rég. 280 $)

🗓️ Promotion valide 𝘢̀ 𝘭’𝘢𝘤𝘩𝘢𝘵 𝘥𝘶 1𝘦𝘳 𝘢𝘶 10 𝘮𝘢𝘪. Les rendez-vous peuvent être pris 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴 durant l’année.

📩 𝗘́𝗰𝗿𝗶𝘀-𝗺𝗼𝗶 pour réserver ou pour une carte-cadeau.

04/28/2026

Je vise parfois la 𝘇𝗼𝗻𝗲 𝘾𝙃𝘼𝙈𝘼𝙇 !
“Euh… de kosser ?!” 🤨

Le service 𝘱𝘳𝘦𝘮𝘪𝘶𝘮 de :
👉 Ça 𝗖𝗛𝗔touille
👉 Ça fait 𝗠𝗔𝗟

Une sensation située entre un 𝑓𝑜𝑢 𝑟𝑖𝑟𝑒…
p*s une 𝑡𝑟𝑎ℎ𝑖𝑠𝑜𝑛 𝑚𝑢𝑠𝑐𝑢𝑙𝑎𝑖𝑟𝑒 😜

Le seul moment de ta vie
où 𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐢𝐫 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 🤝

Une expérience confuse… mais hautement 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 😎

Non, ce n’est pas une formation avancée de 300h 😂
𝐶’𝑒𝑠𝑡 𝑠𝑖𝑚𝑝𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑠𝑎𝑡𝑖𝑠𝑓𝑎𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒́𝑡𝑟𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑞𝑢𝑎𝑛𝑑 𝑙𝑒 𝑓𝑒𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑓𝑎𝑖𝑡𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜̂𝑙𝑒́ 😏

Je pourrais quasiment créer la 𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗖𝗛𝗔𝗠𝗔𝗟 avec :

👕 𝐓-𝐬𝐡𝐢𝐫𝐭𝐬 : J’ai survécu au CHAMAL
☕ 𝐓𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 : CHAMAL addict
🚗 𝐒𝐭𝐢𝐜𝐤𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨 : Recule, j’sors d’une séance de CHAMAL 🤣

📩 Prêt(e) à te faire 𝗖𝗛𝗔𝗠𝗔𝗟𝗘𝗥 ? 😂

𝘈𝘱𝘱𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦́ 𝘱𝘢𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘭𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘤𝘩𝘪𝘢𝘭𝘦𝘯𝘵… 𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘷𝘪𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯𝘵. 💯

✨𝑷𝙪𝒊𝙨𝒒𝙪𝒆 𝒄𝙝𝒂𝙦𝒖𝙚 𝙘𝒐𝙧𝒑𝙨 𝙚𝒔𝙩 𝙪𝒏𝙞𝒒𝙪𝒆, 𝒄𝙝𝒂𝙦𝒖𝙚 𝙨𝒐𝙞𝒏 𝒍'𝒆𝙨𝒕 𝙖𝒖𝙨𝒔𝙞✨

Address

Sherbrooke, QC

Opening Hours

Monday	8am - 5pm
Tuesday	8am - 5pm
Wednesday	8am - 5pm
Thursday	8am - 5pm
Friday	8am - 12pm

Telephone

+18192129461

Website

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