Sooke Shiatsu Therapy - Estelle Padeloup

07/30/2026

Body aches are your body asking for attention. 🌿

Sometimes tension builds quietly—through stress, poor sleep, long hours at a desk, repetitive movements, or simply the demands of everyday life. Before you know it, your body feels heavy, tight, or achy.

Shiatsu offers a moment to pause, reconnect with your body, and release some of that built-up tension. Through gentle pressure and mindful touch, it can help you relax, restore balance, and become more aware of what your body needs.

✨ Listen to your body. It’s always communicating with you.

If your body has been asking for some care lately, perhaps it’s time to give it some attention. 💛

01/01/2024

Happy new year to all our family and friends, enjoy the evening, have a good time and embrace 2024 and make it yours 🙂

Bonne année à toute notre famille et nos amis/amies, profitez de la soirée, passez un bon moment et embrassez 2024 et faites-la vôtre :)

12/02/2022

https://www.facebook.com/reel/662022345436086?fs=e&s=TIeQ9V&mibextid=0NULKw

07/18/2022

04/29/2022

Une nouveauté à ne pas manquer!
Pour avoir suivi, au cours des dernières années, les articles et chroniques d'Ivan Bel, ce livre tombe à point pour la belle saison et aura sa place dans mes lectures estivales. 🌞

Présentation par l'auteur

C'est avec un immense plaisir que je vous annonce la sortie de mon tout 1er livre de Shiatsu intitulé "L'Esprit du Shiatsu", le 09 mai prochain. Non, ce n'est pas un livre sur les fantômes et autres esprits 😁 !

Au lieu de faire un livre technique, j'ai passé ces 6 dernières années à écrire et réécrire sur ce qui sous-tend la technique. Divisé en trois parties (Terre-Homme-Ciel) ce livre aborde les sujets des principes techniques, des principes philosophiques et énergétiques, puis des principes qui gouvernent la santé naturelle. Il est dédié à tous les étudiants et praticiens de Shiatsu, mais aussi les énergéticiens, les ostéos, les kinés et tous ceux qui souhaitent avoir plus de matière, plus de bouteille, plus d'informations concernant le Shiatsu.

L'idée est que la technique enferme (on le voit avec tous les débats stériles entre les différents courants) alors que les principes libèrent et permettent de jouer avec le Shiatsu. Je vous emmène de Chine au Japon, de thème en thème, saupoudré d'histoires, anecdotes, glossaire japonais et chinois, bibliographie importante, tout pour ravir les passionnés que nous sommes.
Il est déjà en pré-commande sur toutes les plateformes en ligne comme ici (Fnac, Amazon, Decitre...), mais à commander SURTOUT auprès de votre libraire préféré.

Voilà de quoi attaquer la belle saison avec mille idées dans la tête.
Bonne lecture !
PS : la table des matières est accessible sur le site de l'éditeur.😃
https://www.editions-chariot-dor.fr/l-esprit-du-shiatsu.html

04/14/2021

04/11/2021

Love this! 💛

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Created by Find Your Shine Therapy

12/08/2020

La vieille guérisseuse a dit :
Ce n'est pas ton dos qui fait mal, mais le fardeau que tu portes.
Ce n'est pas tes yeux qui font mal, mais l'injustice que tu vois.
Ce n'est pas ta gorge qui fait mal, mais ce que tu n'exprimes pas.
Ce n'est pas ton estomac qui fait mal, mais ce que ton âme ne digère pas.
Ce n'est ton foie qui fait mal, c'est la colère qui ne sort pas.
Ce n'est pas ton coeur qui fait mal mais le manque d'amour.
🙌🙏❤

09/30/2020

- « Dit grand-mère, comment soulager une douleur ? »

- « Avec nos mains, chérie. »

- « Avec les mains mamie ? »

- « Oui. Nos mains sont les antennes de notre âme. Lorsque tu les mets en mouvement en tressant, en cuisinant, en peignant, en jouant ou en les enfonçant dans la terre, tu envoies de l’énergie de soin à la partie la plus profonde de toi.

Ton âme s'illumine parce que tu prends alors conscience de son importance. Ainsi, les signes de douleur n’ont plus de raison d'être. »

- « Les mains sont-elles vraiment si importantes ?"

- « Oui, ma fille. Observes les bébés : ils explorent le monde grâce au toucher au travers de leurs petites mains.

Vois les mains des anciens, ils te raconteront plus sur leur vie que n'importe quelle autre partie de leur corps.

Il est dit que : « Tout ce qui est fait avec la main, est fait avec cœur. »

Les mains et le cœur sont connectés. Les masseurs le savent bien : quand ils touchent le corps de quelqu'un d'autre avec leurs mains, ils créent une connexion profonde.

C’est précisément à partir de cette connexion que la guérison arrive. »

- « Mes mains mamie... combien de temps ne les ai-je pas utilisées comme ça ! »

- « Mets-les en mouvement, mon amour, commence à créer avec elles et tout en toi se mettra en mouvement. Prends conscience de ce que tu souhaites produire avec cette douleur, qu’elle révélera ta capacité à en faire ton plus beau chef-d'œuvre.

La douleur disparaîtra, parce que tu auras su transformer son essence. »

De Elena Bernabé (auteur).
Crédit photo par Teiho Lemaire Bennett.

Via les petites lanternes