Clinique Multi Stoneham

05/20/2026

Drainage Lymphatique.

Audrey Flamand

Cliniquemultistoneham.com

05/18/2026

Chers patients(es),
Je souhaite vous informer que je prendrai un congé prolongé d’une durée de 11 mois, afin de me ressourcer et de revenir ensuite avec toute l’énergie nécessaire pour poursuivre mon travail auprès de vous.
Mon congé débutera au cours de l’été et s’échelonnera jusqu’à l’année prochaine.

Sur un plan plus personnel, ce congé sera l’occasion pour moi de partir sur la route avec toute ma famille, afin de prendre le temps de profiter pleinement de ces moments ensemble avant que les enfants ne quittent le nid familial.
Ce projet de voyage représente pour nous une parenthèse précieuse, centrée sur la qualité du temps partagé, le ressourcement et la découverte.

Afin d’assurer une continuité des soins et de vous offrir un suivi de qualité, une remplaçante rejoindra la clinique dès le début du mois d’août.
Elle partagera la même philosophie de travail, centrée sur l’écoute, le respect et une approche globale de la santé, afin que vous vous sentiez en confiance et bien accompagnés tout au long de mon absence.

Vous pourrez donc poursuivre vos traitements à la clinique, que ce soit en suivi ou pour de nouveaux motifs de consultation. Les modalités de prise de rendez-vous demeurent les mêmes, et l’équipe sur place sera disponible pour répondre à vos questions et vous orienter au besoin.

Je tiens à vous remercier sincèrement pour votre confiance et votre fidélité. C’est un privilège de vous accompagner sur votre chemin de santé, et je me réjouis déjà à l’idée de vous retrouver à mon retour.

Bien chaleureusement,

Sylvain Lagathu, Ac.

04/28/2026

🌬️ L’Art de Respirer : Pont entre la Médecine Occidentale, la Médecine Chinoise et le Qi Gong
Respirer, c’est vivre — mais peu d’entre nous respirent vraiment. Dans notre société moderne, le stress, la peur et la précipitation nous ont fait oublier le pouvoir fondamental de la respiration. Pourtant, qu’il s’agisse de la médecine occidentale, de la médecine chinoise ou du Qi Gong, toutes reconnaissent aujourd’hui son rôle essentiel dans la santé du corps et de l’esprit.
🧠 En médecine occidentale : le souffle du système nerveux
La respiration est bien plus qu’un simple échange d’oxygène et de dioxyde de carbone. Une respiration lente et profonde stimule le nerf vague, pilier du système parasympathique, celui du repos, de la détente et de la régénération.
Activer ce nerf, c’est comme appuyer sur un “interrupteur de calme” : la tension artérielle diminue, le rythme cardiaque s’harmonise, la digestion s’améliore, l’inflammation baisse et le mental s’apaise.
Des études modernes montrent qu’une respiration maîtrisée peut soulager l’anxiété, l’insomnie, les douleurs chroniques et même favoriser la guérison du corps tout entier.
☯️ En médecine chinoise : le souffle, essence de la vie
Dans la vision énergétique de la médecine chinoise, la respiration nourrit le Qi (气), l’énergie vitale qui circule dans les canaux (méridiens).
Respirer profondément, c’est faire circuler ce Qi dans tout le corps, libérant les blocages, apaisant les émotions et renforçant les organes internes.
Une respiration courte ou agitée, au contraire, épuise le Qi et crée des déséquilibres.
Ainsi, apprendre à respirer, c’est entretenir la vie (养生, Yang Sheng).
🕊️ Dans le Qi Gong : l’union du souffle et de l’esprit
Le Qi Gong, art millénaire du mouvement et de la respiration consciente, enseigne que le souffle dirige l’énergie et que l’esprit dirige le souffle.
Chaque respiration devient une méditation : inspirer, c’est accueillir le Ciel ; expirer, c’est relâcher la Terre.
Par la pratique régulière, le corps se détend, le mental s’éclaircit, et l’énergie vitale circule librement, favorisant la santé et la longévité.
🌿 En résumé :
Respirer lentement, profondément et consciemment, c’est reconnecter le corps, le cœur et l’esprit.
C’est activer notre pouvoir d’auto-guérison, apaiser notre système nerveux et retrouver l’harmonie avec nous-mêmes et avec le monde.
Alors… inspire la vie, expire les tensions.
Le souffle est ton premier médicament. 🌬️💫
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Envie d'apprendre à respirer et à méditer ?
Monuments de Beijing et arts énergétiques de santé daoiste au mont Wudang(shan) 12 au 27 juin 2026:
https://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/324

04/12/2026

04/11/2026

Un problème, une douleur, une blessure, plusieurs solutions. Nous vous accompagnons dans ce processus.

04/08/2026

Pour information dès le 1er mai 2026.

03/30/2026

🗓 Pour prendre rendez-vous : https://cliniquemultistoneham.janeapp.com/?rwg_token=AFd1xnGLqUh710pjotRqqldxZWHeXofzxM5WmafY5ecdCtdpwjzdTQIAX7WTbGZ6CyH05TNJN5WNoBLLEwetbhu6JrW3uR2hRQ%3D%3D #/staff_member/9

03/18/2026

✨ Nouveau à la clinique : le massage californien ✨

Nous avons le plaisir de vous proposer le massage californien avec Audrey, massothérapeute, un massage enveloppant et profondément relaxant.

Idéal pour relâcher les tensions musculaires, diminuer le stress et aider le corps à décrocher du quotidien.

Les places sont limitées chaque semaine.
👉 Cliquez sur “Réserver” pour planifier votre rendez-vous.