Collectif Santé

06/10/2026

🚨 Action requise — Projet de loi C-30
Le fédéral veut donner au Cabinet le pouvoir de réautoriser des pesticides interdits — en contournant l'avis scientifique de Santé Canada. Sans débat. Sans consultation.
En tant que professionnels de la santé naturelle, nous ne pouvons pas rester silencieux !
✍️ Signez et partagez la pétition maintenant :
👉 https://www.change.org/p/s-opposer-au-projet-de-loi-c-30
Chaque signature compte. Faites circuler! 🙏

S’opposer au projet de loi C-30

06/10/2026

🔥𝐋𝐚 𝐦𝐨𝐱𝐢𝐛𝐮𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 : 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫

Pratiquée depuis plus de 3000 ans en médecine traditionnelle chinoise, la 𝗺𝗼𝘅𝗶𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 consiste à réchauffer des points précis du corps à l’aide d’𝗮𝗿𝗺𝗼𝗶𝘀𝗲 𝘀𝗲́𝗰𝗵𝗲́𝗲, une plante reconnue pour ses propriétés thérapeutiques.

Autrefois utilisée dans les régions froides de Chine pour soulager douleurs et fatigue, cette technique est encore aujourd’hui appréciée pour ses effets profonds sur le corps et le système nerveux.

✨ 𝗦𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 :

• Apaise certaines douleurs musculaires et articulaires
• Stimule la circulation sanguine et énergétique
• Aide à réduire fatigue, tensions et stress
• Soutient le système immunitaire
• Réchauffe le corps et favorise un état de détente profonde

Souvent utilisée en complément de l’acupuncture, la 𝗺𝗼𝘅𝗶𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 agit comme une chaleur réconfortante qui invite le corps à relâcher ce qui stagne.

🌿 En médecine traditionnelle chinoise, on dit qu’elle aide l’énergie vitale (Qi) à mieux circuler — particulièrement lorsque le corps est affaibli par le froid, l’épuisement ou les tensions accumulées.

Une pratique ancienne qui nous rappelle que parfois… ralentir, se réchauffer et laisser circuler l’énergie fait déjà partie du soin.

06/09/2026

🌿 𝗟'𝗔𝗡𝗣𝗤 vous invite à participer au Colloque sur les plantes médicinales les 𝟯 𝗲𝘁 𝟰 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 au Cégep Marie-Victorin à Montréal, organisé par la Guilde des herboristes.

L'ANPQ sera présent, venez nous rencontrer en grand nombre à notre kiosque ! 🎉

𝗖𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝗶𝗰𝗶 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 :

https://www.guildedesherboristes.org/pages/colloque

06/08/2026

🌹 𝐋𝐚 𝐫𝐨𝐬𝐞 : 𝐟𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐢𝐧

Depuis des siècles, la rose est bien plus qu’une simple fleur. Dans plusieurs traditions, elle symbolise le cœur, l’amour, la douceur et l’équilibre émotionnel.

Au mois de juin, lorsqu’elle fleurit pleinement, elle nous invite à ralentir, respirer et reconnecter avec ce qui nous apaise réellement.

𝗘𝗻 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘀, 𝗹𝗮 𝗿𝗼𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 :

• Apaise le stress et les émotions fortes
• Favorise la détente et le réconfort émotionnel
• Soutient l’équilibre du système nerveux
• Aide à calmer l’agitation et favoriser le sommeil
• Hydrate et adoucit la peau en soins naturels
• Procure une sensation de bien-être et de sécurité intérieure

Autrefois, on disait que la rose calmait autant le cœur que l’esprit. Son parfum était utilisé pour apaiser les tensions, accompagner les moments de tristesse et ramener un sentiment de paix intérieure.

𝗟𝗮 𝘀𝘆𝗺𝗯𝗼𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀

❤️ Rose rouge : amour profond, passion, force du cœur
🤍 Rose blanche : paix, pureté, apaisement
💗 Rose rose : tendresse, douceur, affection
💛 Rose jaune : joie, lumière, amitié
🧡 Rose orangée : énergie, enthousiasme, vitalité
💜 Rose mauve : intuition, spiritualité, mystère

Que ce soit en tisane, en eau florale, en huile essentielle ou simplement dans un jardin… la rose nous rappelle que la douceur peut aussi être une forme de soin. ✨

06/08/2026

💻Connectez-vous, 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟵 𝗷𝘂𝗶𝗻, pour une conférence interactive gratuite où seront abordés les mécanismes de l’inflammation chronique et le rôle du système immunitaire dans plusieurs troubles de santé immunitaires.

ACADÉMIE ZONE DE MIEUX EN MIEUX PRÉSENTE LES MARDIS ANTI-INFLAMMATOIRES

MARDI 9 JUIN 2026 : L’INFLAMMATION CHRONIQUE : QUAND LE SYSTÈME IMMUNITAIRE SE RETOURNE CONTRE NOUS!

Avez-vous souvent l’impression d’être fatigué malgré le repos?

❓ Infections à répétition
❓ Allergies respiratoires
❓ Douleurs chroniques
❓ Inflammation persistante
❓ Fatigue qui ne disparaît pas

Et si votre système immunitaire était impliqué?

Joignez-vous à nous pour une conférence interactive gratuite où nous explorerons les mécanismes de l’inflammation chronique et le rôle du système immunitaire dans plusieurs troubles de santé immunitaires.

🎤 L’INFLAMMATION CHRONIQUE : QUAND LE SYSTÈME IMMUNITAIRE SE RETOURNE CONTRE NOUS

📅 Mardi 9 juin 2026
🕗 20 h – Heure du Québec
💻 En direct sur Zoom : https://us06web.zoom.us/j/84973537038

Lors de cette conférence, nous aborderons notamment :
✔️ Les différences entre inflammation aiguë et inflammation chronique
✔️ Les facteurs pouvant perturber l’équilibre immunitaire
✔️ Le lien entre inflammation chronique et symptômes du quotidien
✔️ L’impact possible de l’alimentation et du mode de vie sur les processus inflammatoires
✔️ Des pistes naturelles visant à soutenir un mode de vie favorable à une bonne santé

🎙️ Présentée par Liliana Suciu
MD (EU) • N.D. Canada
Cofondatrice de l’Académie Zone de Mieux en Mieux

📌 Invitez vos amis et partagez cet événement avec les personnes qui souhaitent mieux comprendre l’inflammation chronique et les fondements d’une meilleure santé.

Conférence présentée par
Liliana Suciu, MD (EU), N.D.(Canada)
Co-fondatrice de l’Académie Zone de Mieux en Mieux
Diplômée en médecine générale (Europe)
Diplômée en naturopathie (Canada)
Accréditation européene en oncothérapie naturelle et phytothérapie
On se voit mardi!
Académie Zone de Mieux en Mieux
🌐 www.zonedemieuxenmieux.com

🌿

06/05/2026

🌍 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 – 𝟓 𝐣𝐮𝐢𝐧

En médecines douces et complémentaires, nous savons une chose essentielle :
👉 On ne peut pas être en santé sur une planète malade.

Nos pratiques sont profondément liées à la nature :
plantes médicinales, huiles essentielles, argiles, produits de la ruche, minéraux… Tout ce que nous utilisons pour accompagner le bien-être vient directement de la Terre.

Protéger l’environnement, c’est aussi protéger notre capacité à soigner.
Sans biodiversité, sans sols sains, sans eau pure et sans pollinisateurs, notre pharmacie naturelle s’appauvrit.

En tant que thérapeutes et citoyens, chaque geste compte :
→ Réduire les déchets
→ Favoriser les produits locaux et naturels
→ Soutenir les producteurs éthiques et la biodiversité
→ Économiser les ressources
→ Reconnecter avec la nature

💚 Prendre soin de la Terre, c’est prendre soin de nous-mêmes.
Nous ne sommes pas séparés de la nature : nous en faisons partie.

Aujourd’hui, choisissons une action concrète pour l’environnement, même petite.
Les petits gestes répétés collectivement créent de grands changements.

𝗟𝗮 𝗧𝗲𝗿𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝘁, 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗽𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿. 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱’𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗿.

💬 𝑄𝑢𝑒𝑙 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑒́𝑐𝑜𝑟𝑒𝑠𝑝𝑜𝑛𝑠𝑎𝑏𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑎𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑑’ℎ𝑢𝑖?

06/01/2026

🪴 𝐉𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐨𝐢𝐧

Et si prendre soin de votre jardin… c’était aussi prendre soin de vous ?

De plus en plus reconnu dans les approches en santé globale, le jardinage agit directement sur le corps et l’esprit.

✨ 𝗗𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀 :
• Réduction du cortisol (hormone du stress)
• Soutien de la sérotonine (via les micro-organismes du sol)
• Mouvement doux et ancrage corporel
• Exposition à la lumière naturelle (vitamine D)
• Apaisement du système nerveux

𝗨𝗻𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁
Jardiner, c’est ralentir. C’est revenir au moment présent.
C’est sentir la terre, observer le vivant, cultiver la patience… et accepter de ne pas tout contrôler.

𝗨𝗻 𝗼𝘂𝘁𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲

Pour les massothérapeutes, naturothérapeutes et praticiens en médecines complémentaires, le jardinage peut être une belle extension des soins :
• Favorise l’ancrage après un traitement
• Soutient la gestion du stress et de l’anxiété
• Encourage une connexion corps-esprit durable

𝐀𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬

Pas besoin d’un grand espace :
un pot de fines herbes, une plante d’intérieur ou un petit balcon suffisent.

👉 𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗹𝗶𝗲𝗻 :

les mains dans la terre, l’attention au vivant, la présence à soi.
La nature ne fait pas que pousser… elle nous transforme.

💬 𝐸𝑡 𝑣𝑜𝑢𝑠, 𝑗𝑎𝑟𝑑𝑖𝑛𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 ? 𝑄𝑢𝑒 𝑐𝑢𝑙𝑡𝑖𝑣𝑒𝑧-𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑐𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑛𝑛𝑒́𝑒 ?

05/28/2026

💗 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝'𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬

Aujourd'hui, nous célébrons et défendons le droit de toutes les femmes à une santé complète, accessible et respectueuse.

Parce que la santé des femmes, c'est bien plus que la reproduction. C'est un tout.

𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 = 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗵𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

𝗖𝗼𝗿𝗽𝘀 : Cycles menstruels, fertilité, ménopause, endométriose, SOPK, santé hormonale, douleurs chroniques.
𝗘𝘀𝗽𝗿𝗶𝘁 : Santé mentale, anxiété, dépression post-partum, charge mentale, épuisement.
𝗘́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : Trauma, violence, pression sociale, image corporelle, estime de soi.
𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ : Connexion à son féminin sacré, intuition, cycles naturels.

Les femmes méritent d'être écoutées, crues, respectées dans leur expérience de santé.

𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 :
• Équilibre hormonal naturel (plantes, alimentation, suppléments)
• Gestion des symptômes menstruels, ménopause, SOPK
• Soutien fertilité, grossesse, post-partum
𝗠𝗮𝘀𝘀𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 :
• Soulagement douleurs menstruelles, endométriose
• Détente profonde du système nerveux (chroniquement sursollicité)
• Reconnexion au corps (souvent dissociée par trauma, stress)
• Massage prénatal, post-natal
𝗦𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 :
• Guérison du féminin blessé
• Équilibrage des chakras (sacré, cœur, gorge)
• Libération des mémoires cellulaires

✊𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗳𝗲𝗻𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱'𝗵𝘂𝗶

Écoute et crédibilité : Arrêter de minimiser la douleur et les symptômes des femmes
Accès aux soins : Médecines conventionnelles ET alternatives, au choix
Autonomie corporelle : Le droit de choisir comment se soigner
Information complète : Sur la santé hormonale, cycles, options naturelles
Approches intégratives : Combiner le meilleur des deux mondes
Santé mentale : Reconnaître la charge invisible que portent les femmes

Votre douleur est réelle. Vos symptômes sont valides. Votre intuition sur votre corps a raison. Vous n'êtes pas "trop sensible", "trop émotive", "hystérique" ou "dramatique".
𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲𝘇 : d'être écoutée sans jugement, de recevoir des soins respectueux de votre intégrité, d'avoir accès à toutes les options (naturelles et médicales), de dire NON à ce qui ne vous convient pas et de prendre soin de vous sans culpabilité.

Votre santé est précieuse. 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗲̂𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲. Prenez soin de vous. Défendez votre droit à une santé complète. Et soutenez les femmes autour de vous dans leur cheminement.

𝐏𝐚𝐫𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥'𝐡𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐭𝐞́. 🌍💪🌸

05/27/2026

Je me nomme Marie Bélanger.

Depuis plus de deux décennies, j’ai consacré ma carrière à la massothérapie, me spécialisant en massage thérapeutique et mobilisations articulaires en clinique.
J’ai enseigné la massothérapie durant une période de cinq ans. Former de futurs massothérapeutes a été une vocation, chaque étudiant ayant enrichi ma pratique autant que je les ai guidés. En parallèle, lors de mes études académiques, j’ai exploré le développement de la personne, ce qui a ajouté une dimension humaine profonde à mon approche. Cette curiosité pour l’humain a nourri chacune de mes interactions.

Durant 25 ans, j’ai eu le privilège de servir au sein de l’AMQ® à divers postes de responsabilité, dont administratrice-gérante et trésorière au CA, responsable du Comité de discipline et directrice générale de l'association.

Durant toutes ces années j’ai acquis une expertise dans le domaine de la massothérapie, autant en ce qui a trait à la formation qu'à la gestion. Cette expérience et ces connaissances m’ont aidée à guider notre organisation avec passion tout en me permettant de mettre le tout au profit des massothérapeutes.

𝐐𝐮’𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐝𝐮 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐞́?

Je souhaite agir comme experte de la massothérapie pour soutenir ainsi que conseiller le Collectif Santé avec bienveillance et promouvoir notre profession avec force, afin que le Collectif Santé devienne une référence en matière de bien-être. ✨