05/27/2026
L'AFMCQ vous invite à une séance d'exercices adaptés dans le cadre du défi « Ensemble on bouge », soutenu par ParticipACTION et Novo Nordisk 🏃♀️💪
Rejoignez Kathleen Sawyer (orthothérapeute, entraîneuse et intervenante) pour une séance de mouvements adaptés, accessibles et bienfaisants. Que vous ayez des douleurs chroniques, un handicap ou simplement envie de prendre soin de votre corps, cette séance est faite pour vous !
Voici pourquoi y participer :
✅ Des exercices doux à réutiliser à la maison.
✅ Un encadrement bienveillant et professionnel.
✅ Stationnement gratuit et accessibilité complète.
✅ 🥪 Un pique-nique convivial après la séance (apportez votre boîte à lunch !).
👨👩👧👦 Invitez vos proches ! L'activité est gratuite et ouverte à tout le monde.
Voici les informations à retenir :
🗓 Rendez-vous : Dimanche 7 juin 2026 | 10 h
📍 Lieu : 1060, St-François-Xavier, salle 115-116, Trois-Rivières
⚠️ Inscription obligatoire avant le 2 juin, 16 h 30
🔗 Réservez votre place dès maintenant : https://forms.office.com/r/1qV3s2Xxs9
Kathleen a hâte de vous voir bouger et partager ce moment avec vous 🙂
