Momki Bouge

10/15/2026

Viens découvrir Momki Bouge gratuitement 💫

Tu n’as jamais testé le concept encore? Réserve ta place dans l’un de nos évènements d’essais gratuits de 45 minutes :

💪 Mardi 20 octobre à 13h15

💪 Jeudi 22 octobre à 9h45

Tous nos cours sont supervisés par des kinésiologues d’expérience. Les enfants sont les bienvenus, et le café/ tisane est toujours gratuit si tu veux rester après l’entraînement pour jaser dans nos fauteuils confortables ☕️

📲 Places très limitées: https://momkibouge.fliipapp.com/user/register/buy_event/1/8587 #234011575

10/15/2026

👼🏻💫

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En cette journée mondiale de la sensibilisation au deuil périnatal, je vous partage une image ainsi qu'un merveilleux texte écrit par mon amie Molka, infirmière clinicienne chez Sein-Biose Périnatalité et Allaitement 💕

Merci de prendre le temps de le lire :
https://sein-biose.com/accompagner-quelquun-qui-traverse-un-deuil-perinatal/

👼🏼Pour Gabriel, pour Alexander, pour mon bb ange, et pour tous les autres qui ont pris place dans vos coeurs et que vous n'oublierez jamais. 🙏

10/14/2026

Nos kinésiologues offrent toujours des variantes pour s’adapter à chaque femme, puisque ton corps n’est pas le même quand tu es enceinte, quelques semaines après ton accouchement, à 45 ans en pleine périménopause ou quand tu reprends le sport après des années de pause.  😇

Des options plus douces et sans impact si tu es fatiguée ou si tu as des symptômes pelviens, des options adaptées si tu as mal au dos ou aux poignets, des options plus intenses si tu as besoin de te défouler ! Chez Momki, on adapte pour toi 🤗

Rejoins-nous, une nouvelle session commence très bientôt 💪

10/08/2026

Trouve les cours qui correspondent le mieux à ta situation !!🤰🧘‍♀️💪🏋️‍♀️

Tu hésites entre plusieurs? Aucun problème, car nos abonnements sont flexibles et permettent de changer de plage-horaire à volonté 😇

La description de chacun des cours se retrouvent sur notre site Internet.

Nouvelle session dès le 26 octobre 🤩

Communique avec nous si tu as des questions 📞💻

10/06/2026

C’est l’heure des inscriptions pour la session d’automne ! 🍂 Notre plus grosse session de l’année, ne tarde pas trop à réserver tes plages-horaires !

Détails des cours et des forfaits en commentaire .

S’entrainer entre femmes, en ayant du fun! 🏋️‍♀️🧘‍♀️ ☕️

08/28/2026

08/26/2026

Qui veut venir bouger dehors cet automne 🍂 ☀️ 🍃

> Intervalles de course (débutant et intermédiaire)
> Randonnée + muscu
> Cardio + Muscu