Skift

05/15/2026

5h15 Séance de mobilité avec Léna 🌥
Ce matin, nous nous sommes réunis avec un soleil timide et une légère pluie. Le vent était chaud, on était bien!! Merci aux courageux et courageuses, ça part la journée du bon pied 🙌

05/13/2026

Photo du Festival Skift 2026

Merci énormément à Argentique Mauricie pour la prise de photo!

Merci à tous nos autres partenaires:
Moulin seigneurial de Pointe-du-Lac
Studio pulse
Tribe Héritage
Gutsy Drinks
Rosette
SKY Santé Kinésiologie Yoga TR
Intocharlesworld

05/08/2026

Photos du sunrise ce matin 👀🤯
Merci à tout le monde pour ce matin, merci au ☀️ et merci à tout ceux et celles intéressé.es!

On se voit pour la séance no 2 vendredi le 15 mai à 5 h 15 : c'est plus tôt, mais ça va être plus chaud!

Merci à .sante.kine.yoga pour la pratique 🌱

05/03/2026

Concours 🎉

Filmer des reels, un bon défi pour nous!
Voici l'info importante 😁

On fait tirer un tapis de yoga parmi tout ceux ou celles qui...

- participent au lancement du Club Soleil ;
- Indiquent participer à l'event sur facebook et/ou qui aiment ce post 🙏🏻

On se voit vendredi 8 mai à 5h30 à l'esplanade cogeco. À bientôt les rayons ☀️

04/28/2026

04/14/2026

Avez-vous vu le soleil se lever ce matin?
Si oui -> On a trouvé le moment magique.
Si non -> voici une occasion qui se présente à toi!

On lance le Club Soleil TR 😁

C'est quoi : un rassemblement au lever du soleil, chaque vendredi, pour une séance de yoga puis de chilling. Rien de compliqué ici ✌️

Less is more comme Yvon Chouinard dit.

Venez vibrer au lancement du Club Soleil le 8 mai dès 5 h 30. Au menu : lever de soleil🌞, yoga🧘‍♀️, musique🪇, tisane🌿 et good vides ✨️

03/17/2026

Le froid nous a fait du bien lors du festival, mais on se dit que de la chaleur, ça nous en ferait aussi.

On a une étude de marché en cours pour ... (roulement de tambour) un sauna communautaire/coopératif dans la région !

Ça te parle ? On t'invite à remplir le formulaire 😊
Ça ne te parle pas ? On t'invite à le remplir quand même : ton opinion est importante et elle nous permet de mieux comprendre le marché ! 😇

Voici le lien : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfM4smlM7ypF2cXO9PoxZ91iK_Rut3sjdFpogIQPNPd8kh6ng/viewform?usp=header

Un gros merci de nous permettre de rêver 🤩

La coopérative Mouvement Skift invite la population à cultiver de saines habitudes personnelles et sociales. Le sauna communautaire a pour but de rendre accessible cette pratique reconnue pour ses bienfaits sur la santé. L'idée est d'aménager un sauna extérieur de 6 à 12 places, avec des heur...

03/16/2026