Lucie Massothérapie

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Lucie Massothérapie Approche thérapeutique, basée sur une écoute individualisée pour équilibrer votre corps, soulager les tensions et vous sentir mieux.

💚 SE DONNER LE MEILLEUR ! 💚💬 Et toi, comment prends-tu soin de ton corps et de ton esprit ?L'activité physique aide à re...
10/12/2026

💚 SE DONNER LE MEILLEUR ! 💚

💬 Et toi, comment prends-tu soin de ton corps et de ton esprit ?

L'activité physique aide à renforcer le corps, nettoyer le mental.
Et la massothérapie permet de relâcher les tensions, de diminuer le stress!💆‍♀️💪

Un COMBO infaillible pour trouver sa plénitude 🙌

**Bouger, récupérer, respirer… parce que prendre soin de soi, c’est investir dans son bonheur et sa santé !** ✨

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10/09/2026

✨ Ma belle surprise du jour!

Vivre une rencontre extraordinaire, remplie d’inspiration. 🤝💫 Qui clôture mon vendredi avec positivité et curiosité.

Je vous souhaite à tous une magnifique fin de semaine, pleine de belles surprises! 🌟

Bon… je ne l’avais pas encore annoncé 🤓, mais mon parcours de formation continue est loin d’être terminé ! Je me suis la...
09/30/2026

Bon… je ne l’avais pas encore annoncé 🤓, mais mon parcours de formation continue est loin d’être terminé ! Je me suis lancé un nouveau défi :

Devenir kinésithérapeute/orthothérapeute d’ici l’été 2027 !🎓✨

L’objectif ? Offrir une prise en charge plus spécifique, plus personnalisée et adaptée à chaque corps… et surtout, à chacun de vous💙

Une formation riche, pour approfondir mes connaissances anatomiques et développer mes techniques et manœuvres, qui me permettra d’aller encore plus loin dans ma pratique.

Bref, je continue d’apprendre, de me perfectionner et, oui… de nourrir mon côté nerdy! 🤓📚

Offrez-vous un moment de détente absolue cette semaine ! 💆✨Plus que 3 créneaux restants pour cette semaine ! ⏳ Qui va s'...
09/21/2026

Offrez-vous un moment de détente absolue cette semaine ! 💆✨Plus que 3 créneaux restants pour cette semaine ! ⏳ Qui va s'offrir une pause bien méritée ?

Voici les derniers créneaux disponibles :

🗓 **Mardi** : 16h00 | 17h00

🗓 **Jeudi** : 13h00

Les places s'envolent vite ! Réservez dès maintenant votre séance en un clic :
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Prenez ce temps pour vous, votre corps vous remerciera ! 🙏🌿

🍂 Septembre : le corps s’adapte au changement de saison. Ces derniers jours, j’entends souvent : « La reprise du travail...
09/15/2026

🍂 Septembre : le corps s’adapte au changement de saison.

Ces derniers jours, j’entends souvent :
« La reprise du travail est difficile… »
Entre la baisse des températures, le rythme qui s’accélère et la pression d’atteindre les résultats du dernier trimestre de l’année, le corps peut rapidement accumuler tensions et fatigue.

📅 Réservez votre pause ici 👇:
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💆‍♀️ La massothérapie aide à favoriser la détente musculaire, la mobilité et la circulation, tout en offrant un moment pour ralentir et recharger les batteries.

🌿 Prenez soin de vous avant que votre corps vous le réclame.

08/31/2026

🎒🌿 Belle rentrée à tous! 🌿🎒

La rentrée apporte son lot de nouveautés, d’émotions et parfois de stress. L’automassage peut être un petit outil simple pour se recentrer, se détendre et prendre soin de soi.

🌸 3 techniques faciles à essayer :

1️⃣ Le massage des mains 🤲
Avec le pouce de l’autre main, faire de petits mouvements circulaires dans la paume, puis masser doucement chaque doigt.

2️⃣ Les frottements du gorille 🦍💗
Fermer les poings, mais les garder détendus, puis frotter doucement le sternum avec les jointures. Faire quelques mouvements de va-et-vient, sans appuyer fort mais avec énergie.

3️⃣ La petite pluie sur le visage 🌧️😊
Du bout des doigts, tapoter doucement tout le visage, comme une petite pluie, en partant du front vers le menton. Faire autant de passages que souhaité.

✨ Des gestes simples, quelques minutes et une belle façon d’apprendre à écouter son corps!

✨ **Avant la rentrée, accordez-vous un moment de détente !** 🍃Prenez le temps de recharger vos batteries avant de repren...
08/16/2026

✨ **Avant la rentrée, accordez-vous un moment de détente !** 🍃

Prenez le temps de recharger vos batteries avant de reprendre le rythme.

**Les bienfaits d'un massage :**
✔️ Réduit le stress et les tensions
✔️ Favorise un meilleur sommeil
✔️ Redonne de l'énergie
✔️ Aide à aborder la rentrée plus sereinement

📅 Réservez votre moment de bien-être dès maintenant :
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💛 Offrez-vous cette pause, vous le méritez !

⛰️Mon plus beau souvenir de vacances 💚Sans hésiter, ma randonnée à **l’Acropole des Draveurs**! 🥾 Une bonne dose d’effor...
08/12/2026

⛰️Mon plus beau souvenir de vacances 💚

Sans hésiter, ma randonnée à **l’Acropole des Draveurs**! 🥾 Une bonne dose d’effort, des paysages magnifiques et une vue qui valait largement chaque goutte de sueur! 🤩

Et vous, quel a été votre plus beau souvenir de vacances? ☀️📸

Maintenant, retour à la routine… Ou petites prolongations?
💆‍♀️Un passage sur la table de massage pour relâcher les tensions, décrocher et repartir avec une belle énergie!

📲 Quand prends-tu ton rendez-vous?
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🤔 Ma journéeLa solitude s'est invitée… 🤍 Une colère sentimentale a fait un peu de bruit. ❤️‍🩹 Certains moments passent s...
08/04/2026

🤔 Ma journée

La solitude s'est invitée… 🤍 Une colère sentimentale a fait un peu de bruit. ❤️‍🩹

Certains moments passent si vite qu'on aimerait les retenir. 🍃
Puis la simplicité a repris sa place. 🌿 Une joie pétillante est venue illuminer la journée. ✨

Nous traversons tous des émotions différentes.

Parfois, s'offrir un toucher simple et sécurisant est une façon de revenir au moment PRÉSENT.

Retrouver un peu de calme et de douceur envers soi-même. 💛🤲

💙 **Pourquoi me choisir pour ton soin ?**Voici un court poème qui reflète mon approche. ✨L'anatomie est la clé d'un mass...
07/28/2026

💙 **Pourquoi me choisir pour ton soin ?**
Voici un court poème qui reflète mon approche. ✨

L'anatomie est la clé d'un massage bien ciblé,
Chaque muscle est compris pour mieux être apaisé.
Chaque geste est précis, tout en douceur et légèreté,
Pour libérer les tensions et retrouver la sérénité.
Science et bien-être réunis pour mieux vous ressourcer.

📅 **Prends rendez-vous ici :**
https://viactiv.janeapp.com/locations/argo-clinique-sante-sportive/book #/staff_member/8

Adresse

525 Rue Barkoff
Trois-Rivières, QC
G8T2A5

Heures d'ouverture

Mardi 12:30pm - 8:30pm
Mercredi 5pm - 8:30pm
Vendredi 9am - 5pm

Téléphone

+18193755577

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