Massothérapie Sylvie Denis

Massothérapie Sylvie Denis Soulage aussi stress et anxiété, améliore la circulation sanguine et lymphatique. depuis 1991. Le massage suédois, qu'est-ce que c'est ?

Le massage suédois est une technique de massage complète et structurée qui vise a détendre les muscles en profondeur tout en améliorant la circulation et la mobilité. Sylvie Denis est membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes Agréés (F.Q.M.) Elle a suivi plusieurs formations, notamment les suivantes :

- Formation en massothérapie THERPSYCORPS;
- Technique Massage Suédois;
- Réiki 1

et 2;
- Drainage lymphatique Leduc;
- Formation de massage pour femme enceinte. Il s'agit d'une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Le massage suédois est sans doute la plus belle approche pour ceux et celles qui n'ont pas l'habitude de recevoir des massages car il comprend un éventail de manœuvres qui permet d'adapter selon l'effet désiré. L'accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Son action calmante, stimulante, décongestionnante ou neurotonique, s'adapte aussi bien à une personne active que sédentaire. Il prévoit de longs mouvements en massant les couches superficielles des muscles. Il vise à détendre, à normaliser la circulation, à soulager les douleurs musculaires et la tension, et à assouplir. Le massothérapeute est un compositeur. Il agence ses mouvements et ajuste la profondeur selon les désirs du client, sa propre perception, et les points de tension qu'il rencontre. La chorégraphie est infinie. Le massage est donné sur une table de massage. Le client peut garder ses sous-vêtements et le thérapeute travaille avec des draps et serviettes dans un esprit de respect constant du client.

🌿 Votre corps mérite autant de soins que votre été mérite d’être vécu pleinement.L’été est une saison pour bouger, profi...
06/07/2026

🌿 Votre corps mérite autant de soins que votre été mérite d’être vécu pleinement.
L’été est une saison pour bouger, profiter, respirer… mais aussi pour solliciter davantage le corps : marche, vélo, sports, travaux extérieurs, activités en famille.

📚 La massothérapie devient alors un moment précieux pour récupérer, relâcher les tensions, diminuer les courbatures et retrouver une sensation de légèreté et de mieux-être.

Au plaisir de vous accompagner
Du lundi au samedi
Sur rendez-vous
450-492-0072
Sylvie denis massothérapeute agréé FQM






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🌿 Prendre le temps d’être entendu… 🌿Parfois, ce dont nous avons le plus besoin n’est pas seulement de relâcher des tensi...
06/03/2026

🌿 Prendre le temps d’être entendu… 🌿

Parfois, ce dont nous avons le plus besoin n’est pas seulement de relâcher des tensions physiques, mais de sentir que quelqu’un prend réellement le temps d’écouter ce que notre corps et notre esprit tentent d’exprimer.

Lorsque vous venez me rencontrer, je prends le temps d’entendre vos besoins, vos préoccupations et ce qui est important pour vous. Chaque personne est unique, chaque séance l’est aussi.

Avec plus de 35 années d’expérience en massothérapie, j’offre des soins attentionnés, personnalisés et adaptés à votre réalité du moment. Dans un climat de confiance, de respect et de bienveillance, mon intention est de vous offrir un espace où vous pourrez ralentir, vous déposer et retrouver un meilleur équilibre.

Que vous souhaitiez soulager des tensions, diminuer le stress ou simplement vous accorder un moment pour vous, je vous accueille avec présence et attention.

✨ Parce qu’être écouté et pris en charge avec soin peut faire toute la différence.

Sylvie Denis
Massothérapeute Agréé FQM
📞 450-492-0072

« Quand on se donne entièrement, avec présence, écoute et conscience, et que l’on reçoit en retour des témoignages sincè...
06/02/2026

« Quand on se donne entièrement, avec présence, écoute et conscience, et que l’on reçoit en retour des témoignages sincères sur les bienfaits ressentis, cela touche profondément le cœur d’une thérapeute. ✨ Je ressens beaucoup de gratitude et je me sens privilégiée d’accompagner des personnes sur leur chemin de mieux-être.

L’an dernier, j’ai quitté une clientèle exceptionnelle qui m’a fait confiance pendant de nombreuses années. Aujourd’hui, j’ai la chance de reconstruire une nouvelle clientèle tout aussi merveilleuse, et ces témoignages me rappellent à quel point ce métier est précieux pour moi. Merci du fond du cœur pour votre confiance. 💛

🌿 Pourquoi attendre d’être épuisé pour prendre soin de soi ?Beaucoup de personnes prennent rendez-vous lorsqu’elles ont ...
05/31/2026

🌿 Pourquoi attendre d’être épuisé pour prendre soin de soi ?

Beaucoup de personnes prennent rendez-vous lorsqu’elles ont mal, lorsqu’elles sont tendues ou lorsqu’elles se sentent complètement à bout de souffle.

Et pourtant, le massage peut aussi être une façon de prévenir plutôt que de réparer.

Prendre un moment pour soi avant que le stress s’accumule, avant que les tensions s’installent profondément, avant que la fatigue ne prenne toute la place.

Un massage régulier aide à relâcher les tensions, à calmer le système nerveux et à retrouver un meilleur équilibre, autant pour le corps que pour l’esprit.

Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est une façon de préserver ce qui nous permet d’avancer chaque jour.

✨ Et si vous n’attendiez pas d’être épuisé pour vous accorder ce moment ?

Au plaisir de vous accompagner dans vos démarches de mieux-être !
Domaine des 4 collines
Sylvie denis massothérapeute agréé FQM
450-492-0072

Bonne semaine à tous !

On nous demande souvent quelle es la fréquence idéale pour recevoir ses soins massages !🌿 Pourquoi recevoir un massage u...
05/28/2026

On nous demande souvent quelle es la fréquence idéale pour recevoir ses soins massages !

🌿 Pourquoi recevoir un massage une fois par mois ?

Le corps garde en mémoire ce qu’on ne dit pas, ce qu’on retient, ce qu’on traverse.

Avec le temps, le stress, les émotions et la fatigue s’accumulent doucement dans les tissus… jusqu’à créer des tensions plus profondes.

Un massage occasionnel fait du bien…
mais un massage régulier change réellement la façon dont le corps se sent et se rééquilibre.

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🌸 Les bienfaits d’un massage mensuel :

✨ Aide à relâcher les tensions avant qu’elles deviennent chroniques
✨ Soutient un système nerveux plus calme et stable
✨ Améliore la circulation et la récupération du corps
✨ Favorise un sommeil plus profond
✨ Ramène le corps plus facilement vers l’équilibre
✨ Permet une libération régulière du stress accumulé

Être présent dans son corps, c’est apprendre à se respecter davantage.

Au plaisir de vous accompagner !
Sylvie denis massothérapeute FQM

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps de l’écouter.Fatigue. Tensions. Douleurs. Agitation intérieu...
05/24/2026

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps de l’écouter.

Fatigue. Tensions. Douleurs. Agitation intérieure.
Le corps devient souvent le reflet de tout ce que nous portons depuis trop longtemps.

Le stress, les émotions, le rythme de vie et les responsabilités laissent peu à peu leur empreinte dans les muscles, la respiration et le système nerveux.

Et si ces signaux n’étaient pas là pour nous freiner…
mais pour nous inviter à ralentir et à revenir vers nous-mêmes?

Le massage offre un espace pour déposer ce qui est lourd, relâcher les tensions et retrouver un moment de calme, de présence et d’équilibre.

🌿 Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est une façon de se respecter profondément.

📍 Domaine des 4 Collines – Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Lundi au vendredi entre 9h et 16h
Samedi entre 9h et 14h
Sylvie denis massothérapeute agréé FQM
450-492-0072

Le jardin reprend vie… et votre dos travaille fort aussi 🌱Penser à prendre soin de soi pendant la saison du jardinage es...
05/21/2026

Le jardin reprend vie… et votre dos travaille fort aussi 🌱

Penser à prendre soin de soi pendant la saison du jardinage est essentiel.
Se pencher, pelleter, désherber et transporter des pots sollicitent beaucoup le dos, les épaules et les hanches.

Un massage peut aider à :

* relâcher les tensions musculaires
* prévenir les douleurs et raideurs
* récupérer plus facilement après les travaux extérieurs
* retrouver énergie et légèreté

Prenez soin de votre jardin… mais aussi de la personne qui en prend soin 🌿

Massages de détente et thérapeutiques
Au plaisir de vous accompagner
Sylvie Denis massothérapeute agréé FQM

Aujourd’hui ! déjà un an que j’ai déménagé vers une nouvelle vie. ✨ Je ressens aujourd’hui une immense gratitude.Mer...
05/17/2026

Aujourd’hui ! déjà un an que j’ai déménagé vers une nouvelle vie. ✨



Je ressens aujourd’hui une immense gratitude.
Merci du fond du cœur à mes précieux clients fidèles qui ont continué à prendre la route pour venir recevoir leurs soins avec moi malgré la distance.

Et merci aussi aux nouvelles personnes qui se sont intégrées à cette nouvelle vie, qui m’ont découverte ici et qui m’accordent maintenant leur confiance. 🤍

Votre présence, votre fidélité et vos beaux échanges rendent cette transition profondément humaine et remplie de sens.
Je me sens tellement privilégiée de pouvoir continuer à accompagner chacun de vous dans un espace de détente, de ressourcement et de mieux-être.

Merci d’être là. 🌿

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps d’écouter.Fatigue, tensions, douleurs, agitation intérieure…...
05/13/2026

Parfois, le corps parle avant même que l’on prenne le temps d’écouter.

Fatigue, tensions, douleurs, agitation intérieure…
Notre corps devient souvent le messager de ce qui demande plus d’attention, de douceur et de respect envers soi-même.

Tout ce que nous vivons laisse une trace :
dans nos muscles, notre respiration, notre système nerveux, notre énergie.

Et si ces messages n’étaient pas là contre nous…
mais pour nous guider?

Le massage offre un espace pour ralentir, relâcher et revenir à soi en présence et en conscience.

Un rendez-vous pour honorer son corps, écouter ce qu’il exprime et retrouver un peu plus d’équilibre intérieurement.

🌿 Prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est une façon de se respecter profondément.

📍 Domaine des 4 Collines – Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

Address

61 Rue Gauguin Domaine Des 4 Collines
Val-David, QC
J6W 0B1

Opening Hours

Monday 10am - 4am
Tuesday 10am - 4am
Wednesday 10am - 4am
Thursday 10am - 4am
Friday 10am - 4am
Saturday 10am - 1am

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