Ayurveda Revolution

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Ayurvéda Révolution est une référence francophone en ayurvéda, médecine traditionnelle de l'Inde.

Nous offrons des consultations privées et des formations de qualité. Notre approche pragmatique applique l’ayurvéda authentique à nos réalités modernes. Ayurvéda Révolution a pour but d'enseigner l'Ayurvéda, médecine multi-millénaire de l'Inde, de l'adapter et de l'intégrer au quotidien des gens du monde entier. Puisque cette médecine aborde toutes les sphères de l'existence, Ayurvéda Révolution f

acilitera du même coup l'accès à un vie en symbiose avec la Nature. Soyez informés dès maintenant sur des approches simples et pleines de gros bon sens qui peuvent vous redonner le contrôle de votre santé. Nous offrons :

- Consultations thérapeutiques
- Articles de référence
- Ateliers thématiques
- Vidéos didactiques et ludiques

Notre mission :

- Transmettre l'ayurvéda authentique et l'actualiser aux diverses réalités des peuples du monde
- Faciliter l'accès à un mode de vie autonome, durable et en symbiose avec le vivant
- Encourager le libre-arbitre en matière d'alimentation, de santé et d'écologie

Partager l'ayurvéda :

Peu à peu, les articles d'Ayurvéda Révolution constitueront une véritable encyclopédie gratuite, concise, précise, vulgarisée et pratique, intereliée par mots-clés pour faciliter les recherches. Les vidéos didactiques permettent l'apprentissage auto-didacte de l'ayurvéda, regroupées en séries thématiques de sept épidoses. Les intéressé(e)s peuvent ainsi choisir eux(elles)-mêmes le parcours de leurs découvertes. Les vidéos ludiques mettent en application de façon concrète les concepts propres à l’ayurvéda dans la vie quotidienne.

09/03/2026

🍅 Que dit l'ayurvéda au sujet des solanacées ?

🍆 Patate, tomate, aubergine, poivron, cerise de terre et baie de goji... Ces aliments ont un point en commun : ce sont des solanacées.

🥔 Ce sont aussi des légumes et des fruits faciles à cultiver, qui se sont taillés une place de choix dans notre alimentation. En particulier, la pomme de terre et la tomate sont omniprésentes aujourd'hui...

🫑 Depuis de nombreux siècles, l'ayurvéda nous prévient que la consommation quotidienne de solanacées, en quantités appréciables, peut déséquilibrer le dosha vata. Ce dosha est étroitement lié au système nerveux.

Ainsi, l'ayurvéda suggère que les personnes aux prises avec des problématiques de type vata, en particulier les déséquilibres au système nerveux, modèrent leur consommation de solanacées. ⚖

🧪 Que dit la science moderne au sujet des solanacées ?

Dans les années ’70, on a justement découvert que la solanine peut inhiber l’acétylcholinestérase et perturber les membranes cellulaires. Tiens donc !

Source : Patil, B.C., Sharma, R.P. Potato glycoalkaloids and their effects on acetylcholinesterase activity, 1978.

⚠️ Alors, faut-il bannir les solanacées de notre alimentation ?

Absolument pas !

L'ayurvéda pointe du doigt les avantages et les inconvénients des aliments et substances thérapeutiques. Il n'est pas question de démoniser les solanacées.

Son approche consiste à identifier les personnes à risque et à recommander certaines précautions. L'observation de la nature (prakriti) et de l'état (vikriti) d'une personne, ainsi que de ses habitudes alimentaires, déterminera s'il semble souhaitable d'agir à ce niveau ou non.

Voilà comment l'ayurvéda peut nous aider à prioriser les bonnes interventions, pour mieux distinguer les conseils qui s'appliquent à nous de ceux qui sont moins important, selon notre situation unique.

09/02/2026

L'Ayurvéda au Québec ⚜️

🧐 Où se situe actuellement l'ayurvéda au Québec, en matière de pratique professionnelle et de développement ?

📈 Les projections économiques prédisent une forte expansion du marché de l'ayurvéda en Amérique du Nord, mais sous quelle forme ?

☀️ Quelles sont les perspectives d'avenir pour la pratique professionnelle de l'ayurvéda, et quelles thématiques sont le plus en demande ?

🌿 L’essor de l'ayurvéda est favorisé par l'intérêt croissant pour le yoga, la méditation et le bien-être holistique. De plus en plus de gens recherchent des approches naturelles, préventives, personnalisées et intégratives de la santé.

Voici un article qui explore ces sujets :
👉 https://www.ayurvedarevolution.ca/ayurveda-au-quebec/

Une chose est certaine : nous allons oeuvrer pour mettre en valeur l'ayurvéda authentique, dans toute sa profondeur, tout en actualisant ses applications à nos réalités d'aujourd'hui. 💪

🇫🇷 Prochainement, nous aborderons la situation en France et en Europe. 🇪🇺

09/02/2026

Voici ce que nos élèves racontent à propos de nos formations !

Plus qu’une dizaine de jours avant la fin de notre promotion de la rentrée : 25% de rabais sur nos formations à la carte et le programme tronc commun de 150h.

De plus, les 7 premiers inscrits aux forfaits accompagnement et masterclass recevront un coffret-découverte ayurvédique + une formation en bonus pour le forfait masterclass.

Le tronc commun est accessible sans limite de temps. C’est un programme structuré et rigoureux pour approfondir votre savoir-faire en santé naturelle, ou développer une pratique professionnelle en ayurvéda.

https://www.ayurvedarevolution.ca/formations-certifiantes/programme-integral/tronc-commun/

09/01/2026

⏱️ Le débit d'information que l'on reçoit s'accélère sans cesse !

Nous sommes exposés à une quantité croissante de données, mais nos capacités à les recevoir n'augmentent pas au même rythme...

Le domaine de la santé naturelle et de l'ayurvéda n'y échappe pas, bien au contraire. Notre attention est tiraillée entre mille sujets. 🤯

Par conséquent, trois qualités peuvent être cultivées :

✨ Le discernement
✨ La capacité de préserver son focus
✨ Le détachement et le lâcher-prise

L'ayurvéda cultive notre discernement. Cette approche développe nos capacités sensorielles et établit des liens que l'on peut observer soi-même.

Les 3 doshas sont liées à 10 paires de propriétés de base (chaud, froid, lisse, rugueux, lourd, léger et ainsi de suite), des qualités que nous pouvons ressentir.

En étudiant l'ayurvéda, nous recevons certes l'expérience empirique et les apprentissages cumulés au fil des siècles, mais surtout, nous recevons des perspectives pour affiner notre regard sur la réalité et tirer nos propres conclusions.

L'ayurvéda n'est pas un système parachevé, c'est une science empirique en évolution, prêt à réfuter ce que l'on croyait connaître et à intégrer le savoir provenant des autres disciplines en santé naturelle.

Les connaissances ayurvédiques sont éprouvées par le temps et fondées sur l'expérience concrète, répétée génération après génération.

Encore aujourd'hui, les peuples des zones bleues ne vivent-ils pas plus longtemps et en meilleure santé que la populations civilisées ?

L'ayurvéda est aussi un art de prendre soin de la vie qui s'adapte à chaque personne, à chaque circonstance. Un bon thérapeute ayurvédique garde à l’esprit que chaque situation est singulière et l’aborde avec un regard toujours neuf.

L'ayurvéda demeure centré sur l'individu et son vécu, tout en proposant une lecture de la réalité capable de combiner une multitude de facteurs et de simplifier l'équation des causes et des conséquences. ⚖

On y trouve des perspectives et une vision d'ensemble qui facilite la priorisation de ce qui est important pour chaque personne, dans son contexte actuel. 😮‍💨

Tout cela nous aide à naviguer les flots de l'océan d'information sur lequel nous évoluons, et qui nous submerge parfois. 🌊

Voilà pourquoi l'ayurvéda est plus que jamais pertinent aujourd'hui. 🙏

08/31/2026

Les doshas de la voix... et la voix des doshas !

Rappelons que la nature de chaque personne est formée d'une composition unique des trois doshas, soit les principes du mouvement (vata), de la transformation (pitta) et de la préservation (kapha). 💨🔥💧

Cette nature indivuelle (prakriti), s'exprime de manière étonnamment révélatrice par la voix et ses attributs, en lien avec les propriétés primaires (adi gunas).

Dans cet extrait, Andréanne Laframboise d'Ayurnaada - Naada, Ta**ra, Musique, nous décrit les caractéristiques propres à chacun de ces doshas.

Vous pouvez écouter l'entrevue complète avec Andréanne sur la chaîne Youtube d'Ayurvéda Révolution : elle correspond au 13e épisode de la série "Discussions ayurvédiques".

08/30/2026

🌿 Le tronc commun du programme « Ayurvéda intégral » cumule 150 heures de formations certifiées, ouvrant le chemin vers diverses branches de pratiques professionnelles, tout en vous permettant d’intégrer l’ayurvéda à votre vie personnelle.

- Un enseignant d’expérience, formé à la source, en Inde
- Des théories éprouvées et nuancées par +7000h de consultations
- Une approche de la santé naturelle millénaire
- Accès en ligne, sans limite de temps, pour étudier à votre rythme
- Accès à la communauté étudiante et soutien pédagogique
- Options d’accompagnements et de stage intégratif en personne
- Matériel de cours étoffé et adapté à nos réalités modernes
- Résumé visuel à l’écran pour agrémenter les vidéos
- Conférences thématiques en bonus
- Forfait accompagnement : coffret pour les 7 premiers inscrits
- Forfait masterclass : coffret+formation boni aux 7 premiers inscrits

🎁 De plus, obtenez l’accès à 75h de formations supplémentaires qui s’ajouteront au 150h lorsque le programme sera révisé, en 2027-28. Ce bonus n’est offert que pour quelques mois encore…

👉 Détails et inscription : https://www.ayurvedarevolution.ca/formations-certifiantes/programme-integral/tronc-commun/

08/30/2026

✨ Soirée d'info sur nos enseignements : le 2 septembre à 19h ✨

Encore quelques jours pour vous inscrire à la rediffusion de notre présentation "L'ayurvéda, au confluent de la science et conscience" vous donnant aussi accès à la soirée d'information du 2 sept., en direct à 19h ou en rediffusion également.

Au plaisir de vous rencontrer ! 🙏

👉 https://www.ayurvedarevolution.ca/webinaire/

08/29/2026

Le yoga pour équilibrer kapha, dosha de la préservation, de la stabilité et de l'immunité :

Cet article complète le trio sur le yoga adapté selon les trois doshas, pour mieux ajuster votre pratique quotidienne selon votre état du moment, et selon votre nature profonde en général.

👉 www.ayurvedarevolution.ca/le-yoga-pour-equilibrer-kapha

08/28/2026

La médecine traditionnelle est-elle superstitieuse ? 🤔

🌿On pourrait imaginer que l’ayurvéda, une approche millénaire de la santé, est pleine de superstitions…

🌿À notre avis, l’appellation « médecine traditionnelle indienne » ne convient pas tout à fait à l’ayurvéda, car cela suggère que les soins naturels ayurvédiques se limitent à répéter les pratiques des ancêtres, par simple tradition.

🌿Rappelons que l’ayurvéda a toujours utilisé la science empirique pour affiner ses pratiques thérapeutiques. L’ayurvéda est une œuvre inachevée qui cumule l’expérience au fil des siècles, en quête d’un savoir-faire de plus en plus efficace.

🌿Les textes ayurvédiques nous rappellent de poursuivre la quête de savoir et de réfuter ce qui s’avère faux, lorsque cela s’impose d’après les découvertes.

🌿Le Charaka Samhita, dans sa version actuelle, transmise sur plus de deux millénaires, contient encore des éléments qui révèlent les débats entre les praticiens ayurvédiques de l’époque.

🌿Ainsi, l’ayurvéda est une pratique qui s’oppose aux superstitions, mais qui respecte les connaissances et le savoir-faire des anciens.

🌿La prudence et la circonspection est toujours de mise lorsqu’il est question de santé, aussi les pratiques mises de l’avant en ayurvéda s’appuient sur des techniques sécuritaires, ayant fait preuve d’une certaine efficacité.

🌿De plus, les risques et les contre-indications sont clairement abordés dans les enseignements ayurvédiques, surtout lorsque les soins proposés sont puissants ou relativement invasifs.

🌿La connaissance des effets secondaires et des précautions à suivre est un élément qui révèle l’authenticité du savoir-faire. La considération des risques et des bénéfices est gage d’expérience et ce, peu importe le type de médecine pratiquée.

08/28/2026

Ce samedi 9h30 (Qc) a lieu notre présentation intitulée "L'ayurvéda, au confluent de la science et de la conscience". Un lien de rediffusion sera envoyé aux personnes inscrites.

Lorsque la science de la santé est éclairée par la conscience, elle contribue à l’épanouissement de toute la société et de chaque individu.

Pour sa part, bien que millénaire, l’ayurvéda demeure une approche sans cesse en évolution, fondée sur la science empirique et la curiosité, à la recherche de ce qui est vrai, « veda », à propos de la vie, « ayu ».

À l’aide des doshas (principes de base), des mahabhutas (éléments), des gunas (qualités fondamentales) et des koshas (couches de l’être), l’ayurvéda propose un langage pour articuler les multiples dimensions de la santé holistique et révèle des pistes d’explorations potentielles pour les sciences de la santé.

Notre présentation abordera :
✅ La matrice extracellulaire et la notion de terrain
✅ Les forces et faiblesses des données probantes en médecine
✅ L’ayurvéda, une science empirique en évolution
✅ Comment développer une approche multifactorielle efficace
✅ Vers une santé plus intégrative et véritablement holistique

Soyez des nôtres !

Détails et inscription : https://www.ayurvedarevolution.ca/webinaire/

Adresse

1523 Chemin De La Gare
Val-David, QC
J0T2R0

Téléphone

+15147309991

Site Web

http://ayurvedarevolution.ca/

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