Laurie Pineault Physiothérapeute

Laurie Pineault Physiothérapeute Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Laurie Pineault Physiothérapeute, Santé, 1471 Boulevard Lionel-Boulet, Varennes, QC.

Physiothérapeute en rééducation périnéale et musculo-squelettique sur la Rive-Sud, offrant un accompagnement bienveillant et personnalisé à chaque étape de la vie

Tu as vu mes 5 premiers conseils? Voici la suite! 💙Parce qu’il y a bien plus que simplement « serrer » lorsqu’on parle d...
09/03/2026

Tu as vu mes 5 premiers conseils? Voici la suite! 💙

Parce qu’il y a bien plus que simplement « serrer » lorsqu’on parle du plancher pelvien.

Si tu souhaites optimiser tes exercices, améliorer ta connexion avec ton plancher pelvien et éviter les erreurs les plus fréquentes, ces 5 nouveaux conseils sont pour toi.

Chaque petit détail peut faire une grande différence. ✨

Ça commence la semaine prochaine à Sorel et dans 3 semaines à Varennes! 🤰🏼✨ Il reste encore quelques places pour les cou...
09/02/2026

Ça commence la semaine prochaine à Sorel et dans 3 semaines à Varennes! 🤰🏼✨ Il reste encore quelques places pour les cours de préparation à l’accouchement, faites vite pour réserver la vôtre! 💛
https://www.gorendezvous.com/en/lepharesante

🤍 Nouvelle session de cours prénataux à Varennes

Vous souhaitez vivre votre grossesse en étant bien préparés, informés et accompagnés?

Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour la prochaine session des ateliers prénataux Naissance et Complicité à la clinique Le Phare Santé de Varennes.

Animés par Laurie Pineault, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, et Frédérique Latour, sexologue, ces ateliers vous permettent de mieux comprendre les changements liés à la grossesse, de vous préparer à l'accouchement et d'aborder le post-partum avec confiance.

📅 Session A
• 29 septembre
• 12 octobre
• 26 octobre

🕡 Tous les ateliers ont lieu de 18 h 30 à 20 h 30.

💰 Tarification
• Les trois ateliers pour 240 $

L'inscription complète aux trois ateliers permet une continuité logique entre les sujets abordés et une préparation complète pour accueillir votre bébé.

Vous aborderez notamment :

• La préparation physique à l'accouchement.
• Les différentes options pour vivre votre accouchement.
• Les méthodes naturelles de gestion de la douleur.
• Le rôle du co-parent.
• L'allaitement et le biberon.
• Le post-partum, la matrescence et la sexualité.
• Les premiers jours avec bébé… et bien plus encore.

Les ateliers prénataux sont non taxables et donnent droit à des reçus d'assurance en physiothérapie et en sexologie.

Les places sont limitées afin de favoriser des échanges de qualité.

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📅 www.gorendezvous.com/lepharesante
📧 [email protected]
📞 450-652-1970

08/31/2026

Petit guide de survie au rayon des lubrifiants… parce qu’on peut vite avoir l’impression de choisir un shampoing dans une allée de 300 bouteilles. 😂

Je t’explique les différents types et leurs particularités! 💧

*** Ce sont des images mentales! À ne pas tester avec les objets mentionnés! Les bleuets je vous conseille de les manger...
08/26/2026

*** Ce sont des images mentales! À ne pas tester avec les objets mentionnés! Les bleuets je vous conseille de les manger et la slush de la boire!

5 trucs pour mieux contracter ton plancher pelvien! 💙

Une bonne contraction ne dépend pas de la force, mais de la qualité du mouvement. Découvre mes 5 conseils pour optimiser tes exercices et mieux connecter avec ton plancher pelvien. ✨

08/24/2026

« J'ai peur de l'examen vaginal… » 😟

C'est l'une des inquiétudes que j'entends le plus souvent.

La bonne nouvelle? Il n'est pas obligatoire lors de la première rencontre en physiothérapie périnéale. 💛

Je t'explique tout dans cette vidéo!

08/20/2026

Quand tu relis le nom 5 fois avant d’ouvrir la porte… et que tu l’oublies au moment de le dire!🫢😅

De nouvelles cohortes dès Septembre! 🌸🤰🏻Faites vite, il ne reste que quelques places!🤗
08/19/2026

De nouvelles cohortes dès Septembre! 🌸🤰🏻
Faites vite, il ne reste que quelques places!🤗

🤰 Une nouvelle session de cours prénataux débute bientôt à Varennes!

Se préparer à l'arrivée d'un bébé, c'est bien plus que préparer sa chambre. C'est aussi comprendre les changements que vivra votre corps, vous outiller pour l'accouchement et vous préparer à cette nouvelle réalité qu'est le post-partum.

Nos cours prénataux vous proposent une préparation complète, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, afin que vous puissiez vivre cette période avec davantage de confiance et de sérénité.

👩‍⚕️ Atelier 1 – Animé par Laurie Pineault, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne

Apprenez à mieux comprendre les changements liés à la grossesse, préparez votre corps à l'accouchement et découvrez des conseils concrets pour favoriser une récupération optimale après la naissance.

👩‍⚕️👩‍⚕️ Ateliers 2 et 3 – Animés par Frédérique Latour, sexologue, avec la participation de professionnelles invitées

Explorez les différentes étapes de l'accouchement, les méthodes naturelles de gestion de la douleur, le rôle du partenaire, le TENS, la sexualité, la matrescence, l'alimentation du nouveau-né (allaitement et biberon) ainsi que le retour à la maison avec bébé.

📅 Session A
• 29 septembre
• 12 octobre
• 26 octobre

🕡 Tous les ateliers ont lieu de 18 h 30 à 20 h 30.

💰 Tarification
• Atelier 1 seulement : 85 $
• Ateliers 2 et 3 : 170 $
• Forfait complet (3 ateliers) : 245 $

Les cours prénataux sont non taxables.

Que vous attendiez votre premier enfant ou que vous souhaitiez vivre cette grossesse différemment, ces ateliers vous permettront de repartir avec des connaissances, des outils concrets et une plus grande confiance pour la suite de cette belle aventure. 💙

📍 Clinique Le Phare Santé – Varennes
📅 www.gorendezvous.com/lepharesante
📧 [email protected]
📞 450-652-1970

08/17/2026

Bienvenue dans mon petit coin! 💛

Je vous ouvre les portes de mon bureau, un espace pensé pour que vous vous sentiez à l'aise dès votre arrivée.

Entrez avec moi! ✨

08/13/2026

✨ Des cours d’entraînement pensés pour le postpartum! ✨

Tu as accouché et tu aimerais reprendre l’entraînement, mais tu ne sais pas exactement par où commencer? Ces cours sont pour toi! 🤍

Pendant 6 semaines, on se retrouve pour des séances d’une heure où on va travailler progressivement :
💪 le renforcement du core et des abdominaux
🌸 le plancher pelvien
🌬️ la respiration et la gestion de la pression
🏋️‍♀️ le retour à l’effort et à l’entraînement

Chaque séance comprend aussi une petite portion théorique pour mieux comprendre les changements qui surviennent après l’accouchement et apprendre à adapter son entraînement à son corps.

Et surtout… on va bouger pour vrai! 💪 L’objectif n’est pas seulement de parler de postpartum, mais de te permettre de retrouver progressivement ta force, ta confiance et ton plaisir de bouger.

Un accompagnement en petit groupe, encadré par une physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale.

📩 Les inscriptions sont ouvertes! Écris-moi en privé pour plus d’informations ou pour réserver ta place.



https://www.gorendezvous.com/en/lepharesante

Adresse

1471 Boulevard Lionel-Boulet
Varennes, QC
J3X1P7

Heures d'ouverture

Lundi 12pm - 7pm
Mardi 8am - 4pm
Mercredi 8am - 4pm
Jeudi 8am - 4pm
Vendredi 8am - 4pm

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