Vaudreuil-Soulanges Mental Health Clinic

Vaudreuil-Soulanges Mental Health Clinic Bienvenue sur la voie vers le changement positif.
(1)

đŸ””Aujourd’hui, on souligne toutes les formes de paternitĂ© — celles qui protĂšgent, qui soutiennent, qui accompagnent, qui ...
06/21/2026

đŸ””Aujourd’hui, on souligne toutes les formes de paternitĂ© — celles qui protĂšgent, qui soutiennent, qui accompagnent, qui apprennent, qui rĂ©parent, qui aiment Ă  leur façon.
Bonne FĂȘte des PĂšres Ă  toutes les personnes qui jouent un rĂŽle paternel dans la vie de quelqu’un.

🔮Today we honour every form of fatherhood — those who protect, support, guide, learn, repair, and love in their own way.
Happy Father’s Day to everyone who plays a fatherly role in someone’s life

We're asking because your answer actually matters.💬 There's no right or wrong answer here. We just want to better unders...
06/17/2026

We're asking because your answer actually matters.

💬 There's no right or wrong answer here. We just want to better understand what's getting in the way, so we can better support you.

Drop your answer in the comments or send us a DM if you'd prefer to keep it private. ✉

//

On vous pose la question parce que votre réponse compte vraiment.On vous pose la question parce que votre réponse compte vraiment.

💬 Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise rĂ©ponse. On veut juste mieux comprendre ce qui vous retient, pour pouvoir mieux vous accompagner.

Laissez votre rĂ©ponse dans les commentaires ou Ă©crivez-nous en DM si vous prĂ©fĂ©rez. ✉

đŸ”” En ce Mois de la FiertĂ©, on cĂ©lĂšbre toutes les identitĂ©s, toutes les couleurs, toutes les façons d’ĂȘtre soi. Car chacu...
06/16/2026

đŸ”” En ce Mois de la FiertĂ©, on cĂ©lĂšbre toutes les identitĂ©s, toutes les couleurs, toutes les façons d’ĂȘtre soi. Car chacun mĂ©rite un espace oĂč il peut exister pleinement, en sĂ©curitĂ© et en dignitĂ©.

🔮 This Pride Month, we celebrate every identity, every colour, every way of being oneself. Because, everyone deserves a space where they can exist fully, safely, and with dignity

🌈

Exam season is stressful for everyone under the same roof. Teens are carrying the pressure to perform, and parents are c...
06/12/2026

Exam season is stressful for everyone under the same roof. Teens are carrying the pressure to perform, and parents are carrying the weight of wanting to help without knowing how.

🧠 It's okay not to have all the answers.

Support exists for this exact season, for teens and families alike. Send us a DM or visit vsmhc.com to learn more. đŸ€

//

La pĂ©riode des examens, c'est stressant pour tout le monde sous le mĂȘme toit. Les ados portent la pression de performer, et les parents portent le poids de vouloir aider sans savoir comment.

🧠 C'est correct de ne pas avoir toutes les rĂ©ponses.

Du soutien existe pour traverser cette saison ensemble, pour les ados comme pour les familles. Écris-nous en DM ou visite vsmhc.com pour en savoir plus. đŸ€

Le mode survie n'est pas un manque de volontĂ©.Quand on prend soin de tout le monde, que le cerveau ne s'arrĂȘte jamais, q...
05/22/2026

Le mode survie n'est pas un manque de volonté.

Quand on prend soin de tout le monde, que le cerveau ne s'arrĂȘte jamais, que la charge mentale devient un bruit de fond constant, le corps finit par s'Ă©puiser.

Sortir du mode survie, c'est un atelier de 6 semaines pour les mamans qui vivent ce trop-plein. Un espace doux pour apaiser la surcharge et retrouver un Ă©quilibre plus stable.

Animé par Ariane Durocher, travailleuse sociale, avec la méthode A.N.C.R.E.

📅 6 lundis soirs à 19h, du 1er juin au 6 juillet 2026
📍 Vaudreuil-Dorion
đŸ€ 50 $ par rencontre

Inscription via le lien en bio.

05/22/2026

💛 We Need Your Help, Community! 💛

Right now, the Dorion Dream Center Food Bank is seeing an increased need, and we’re asking our amazing community to come together and help support local families.

Want to make a difference? Organize a food drive with your:
🏠 Family & friends
🏱 Workplace or business
🏒 Hockey watch party
🎉 School, church, or community group

Every donation helps put food on the table for families in need.

Food donations can be dropped off at one of our city drop-off points, or brought directly to us. Visit our website for drop-off locations or contact us anytime.

Together, we can make a real difference. ❀

FR En cette JournĂ©e nationale des patriotes, on prend un moment pour reconnaĂźtre l’histoire, les voix qui ont façonnĂ© n...
05/18/2026

FR
En cette JournĂ©e nationale des patriotes, on prend un moment pour reconnaĂźtre l’histoire, les voix qui ont façonnĂ© notre sociĂ©tĂ©, et l’importance de l’engagement citoyen.
Bonne journée à toutes et à tous.

EN
On Victoria Day, we take a moment to honour history, the voices that shaped our communities, and the importance of civic engagement.
Wishing you a meaningful day.

People pleasing looks like being flexible, agreeable, and easy to be around. But it can quietly cost you more than you r...
05/13/2026

People pleasing looks like being flexible, agreeable, and easy to be around. But it can quietly cost you more than you realize. đŸ€

If saying yes when you mean no has become second nature, your nervous system feels it. You don't have to keep shrinking yourself.

Support is available at vsmhc.com. 🌿

//

Faire plaisir aux autres peut ressembler Ă  ĂȘtre flexible, accommodante et facile Ă  vivre. Mais ça peut te coĂ»ter plus que tu ne le rĂ©alises, en silence. đŸ€

Si dire oui quand tu penses non est devenu automatique, ton systĂšme nerveux le ressent.

Tu n’as pas à continuer à te diminuer. Du soutien est disponible sur vsmhc.com. 🌿

Pour les mamans qui portent beaucoup ces temps‑ci, cet atelier en 6 parties offre un espace doux, rĂ©aliste et guidĂ©.Il s...
05/12/2026

Pour les mamans qui portent beaucoup ces temps‑ci, cet atelier en 6 parties offre un espace doux, rĂ©aliste et guidĂ©.

Il s’adresse aux mamans qui vivent de la surcharge, de la fatigue mentale et un trop‑plein constant — et qui ont besoin d’un espace structurĂ©, avec des outils concrets et un accompagnement Ă©tape par Ă©tape.

On avance doucement, mais avec une direction claire.
Un cadre sĂ©curisant, rĂ©aliste, et pensĂ© pour t’aider Ă  retrouver un peu de souffle.

📅 6 mercredis soirs à 19 h
🗓 Du 13 mai au 17 juin
💰 50 $ par rencontre
đŸ‘„ Petit groupe (places limitĂ©es)
đŸ‘©â€âš•ïž AnimĂ© par Ariane Durocher, travailleuse sociale

Le groupe commence bientĂŽt.
Tu peux encore te joindre Ă  nous.

👉 Info & inscription : [email protected] ou 438‑951‑7371

Une approche en 5 Ă©tapes pour sortir du mode survie et retrouver un Ă©quilibre durable.Pas Ă  pas, sans pression, dans un ...
05/10/2026

Une approche en 5 Ă©tapes pour sortir du mode survie et retrouver un Ă©quilibre durable.
Pas Ă  pas, sans pression, dans un petit groupe bienveillant.


👉 Info & inscription : [email protected]

Address

10 Avenue St-Jean Baptiste
Vaudreuil-Dorion, QC
J7V2N9

Telephone

+14389517371

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vaudreuil-Soulanges Mental Health Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Vaudreuil-Soulanges Mental Health Clinic:

Shortcuts

Share

Category