Jacky Canteo Clinique Mieux-être

06/05/2026

🎶 Zumba Time! 🎶

Danser. Bouger. Sourire. Recommencer.

Cet été, offre-toi un moment pour toi dans une ambiance énergique, sans compétition et remplie de bonne humeur.

☀️ Inscriptions ouvertes
📍 Mercredi 6 h 30 (intérieur)
https://app.amilia.com/store/fr/duberger-les-saules/shop/activities/6930802

📍 Jeudi 18 h 30 (extérieur)
https://app.amilia.com/store/fr/duberger-les-saules/shop/activities/6924835

Au plaisir de danser avec toi! 💚

Jacky Canteo
Masso-Kinésithérapeute
Coach en conditionnement physique

06/02/2026

Quand as-tu pris le temps de vraiment te connecter à toi pour la dernière fois?
..

Dans un monde où tout va vite, où l'on passe souvent d'une tâche à l'autre sans même s'arrêter pour ressentir, il est facile de se déconnecter de son corps, de ses émotions et de ses besoins.

S'arrêter. Respirer. Se connecter à soi.

Prendre un moment pour ralentir, apaiser les tensions physiques, alléger la charge mentale et retrouver son équilibre est plus important que jamais.

Dans mon Centre Mieux-Être, je t'offre cet espace. Un endroit où déposer ce qui pèse, revenir à l'essentiel et retrouver un sentiment d'ancrage.

✨ Si tu ressens le besoin de ralentir, respirer et te reconnecter à toi-même, je serai heureuse de t'accueillir.

Au plaisir. 💚

https://tr.ee/Z8lhXrEHaS

04/27/2026

Un moment pour rien faire...
Pas de "to do list", pas d'écrans, pas de performance.

Seulement toi 💕

Un massage personnalisé,
60 minutes de pause pour relâcher corps et esprit ✨
Un ambiance calme et loin du bruit,
Dans une magnifique maison ancestrale qui fait décrocher dès l’entrée! 🏠

Il me reste 1 place 👇
Vendredi 29 mai à 14h30

📍1528 rue saint Paul, L’Ancienne-Lorette


Réserve ici 👇
https://tr.ee/Z8lhXrEHaS

Au plaisir de te recevoir

Jacky 💚

04/22/2026

04/20/2026

Une place vient de se libérer ✨
Lundi 20 avril à 15h.

Un moment pour ralentir, respirer, te déposer…

Si tu sens l’appel, elle est pour toi 💚

Réserve ici →
https://calendly.com/jackycanteocliniquemieuxetre/massage-therapeutique-60-minutes

04/20/2026

On t'attends! 💃🎶❤️‍🔥
https://app.amilia.com/store/fr/duberger-les-saules/shop/activities/6732320

Jacky 💚

04/16/2026

Une des choses que j’entends souvent quand j’offre des moments de détente aux personnes âgées, c’est : « Ça fait longtemps que je ne me suis pas fait toucher. »
Et ça me touche profondément, parce que parfois, on ne réalise pas à quel point ce geste simple est important, surtout lorsqu’il est posé avec bienveillance.

04/07/2026

Et toi… est-ce que tu aimes danser ? 💃🔥🥳

Et surtout… est-ce que la danse a une place dans ton horaire en ce moment ? 🤓

Pas besoin de savoir danser “parfaitement”, pour t'inscrire à notre cour de Zumba.
La vraie intention, c’est de te permettre de bouger, te libérer et te faire du bien. 🙏

Mes cours de Zumba, c’est :
✨ Un boost de cardio et travail musculaire
✨ Revenir dans le moment présent
✨ Relâcher la pression et apaiser ton système nerveux
✨ Bouger sans jugement ni compétition, juste dans le plaisir 💚

Un espace pour décrocher… et reconnecter avec ton énergie féminine 💃💃

👉 Tous les jeudis à 18h30
📅 Session de 8 semaines (dès le 30 avril)
📍 Loisirs Duberger les saules
🏠 Centre communautaire Duberger 2341, De la Rivière Du Berger
⚠️ 30 places au total… il en reste seulement 5 !

Si ça t’appelle, c’est peut-être le moment de te choisir 💚

👉 Inscription : https://tr.ee/nbIK_OnQMU
📞 Info : 418 682 2429

04/06/2026

✨ Et si tu t’offrais une vraie pause cette année ?

Du 5 au 12 décembre 2026, mes collègues et moi on t’accompagne au Yucatán,
dans un sanctuaire Maya en pleine nature 🌿

Une semaine pour :
– ralentir
– te reconnecter à toi
– prendre soin de ton corps, de ton énergie et de ton système nerveux

Au menu :
✔️ Ateliers + temps libre
✔️ Rien n’est obligatoire
✔️ Mouvement conscient + mini évaluation physique + le pouvoir des plantes + méditation + yoga...

👉 C’est structuré… mais libre
👉 C’est ta semaine, rien qu'à toi, loin du bruit

Si ça résonne pour toi, écris-moi 💌

12/05/2025

💫 C’est demain ! 🌿

Le lancement de la collection Carbon Living aura lieu demain, 5 décembre dans notre belle maison ✨

⏰ Entre 17h00 et 19h00 — passe à l’heure qui te convient ! 😉

C’est une porte ouverte toute en douceur : viens découvrir, vibrer, échanger et magasiner 🎄🎁 à ton rythme 💚

Sur place :
💎 Cadeaux & tirages (bracelet Carbon Living, expérience Ankhora, rencontre avec Lucie Bouchard)

📍 1528 rue saint Paul, L'Ancienne Lorette, Quebec.
🅿️ Rue Bellevue, saint Victor et saint Clément

Si tu n’as pas encore confirmé ta présence, il suffit d’écrire le mot « énergie » en commentaire 🌿

J’ai vraiment hâte de partager cette belle journée vibratoire avec vous 💫

Jacky Canteo 💚