Empowered Femininity

Empowered Femininity Where African-born souls, touched by diaspora journeys,
reclaim power, wisdom, and sisterhood. Join the mouvement: https://linktr.ee/Empowered_Femininity

This is space for radical healing, leadership, & legacy-building beyond limitations. Swao Samba, née Christelle "Kiki" Samba Walo Amboshi Osele à Bruxelles le 11 août 1990, grandit à Alost dans l'unique famille africaine du quartier. Dès sont plus jeune âge, elle commence à danser et se spécialise dans le ballet (classique), contemporain, jazz, hip-hop et new school house. À l'age de 17 ans, elle

retourne au Congo où elle se passionne pour le ballet traditionnel du Congo et développe un profond amour pour sa culture. En 2012, elle crée son propre groupe de ballet traditionnel Bina (percussion et danse) avec des jeunes à Bandal (Kinshasa).

🌿 Équilibrez votre alimentation avec Luzingu ! 🌿 Aujourd'hui, plongeons dans le monde fascinant de l'alimentation alcali...
18/02/2024

🌿 Équilibrez votre alimentation avec Luzingu ! 🌿
Aujourd'hui, plongeons dans le monde fascinant de l'alimentation alcaline vs acide. Chez Luzingu, nous croyons fermement que ce que nous mettons dans notre corps joue un rôle crucial dans notre bien-être global. C'est pourquoi nous mettons l'accent sur une alimentation équilibrée et alcaline, en accord avec les principes de santé ancestraux.
Dans de nombreuses cultures africaines, les traditions culinaires ont depuis longtemps mis en avant des aliments alcalins, riches en nutriments et en vitalité. Cependant, avec l'influence croissante des régimes alimentaires modernes, nous nous éloignons souvent de ces pratiques saines et ancestrales.
Avec Luzingu, nous aspirons à ramener nos communautés vers une alimentation qui nourrit non seulement le corps, mais aussi l'esprit et l'âme. Rejoignez-nous dans cette quête pour restaurer l'équilibre naturel et la vitalité dans nos vies.
Ensemble, nous pouvons revitaliser nos traditions alimentaires, renouer avec nos racines et cultiver une santé florissante pour les générations à venir.


15/02/2024

🌿 Embrassez la puissance de la nature avec le régime alcalin africain! Notre dernière vidéo plonge au cœur des sols riches de l'Afrique, révélant le rôle vital des aliments locaux à base de plantes. 🌍

Découvrez comment adopter un régime alcalin peut transformer votre santé, augmenter votre productivité et revitaliser notre économie locale, tout en soutenant des systèmes alimentaires durables. 🥦💪

Rejoignez-nous pour nourrir nos familles avec la richesse nutritionnelle de l'Afrique, sculptée par la nature pour notre bien. Ensemble, nous pouvons prospérer et faire une différence significative pour notre santé et notre planète. 🌱✨
🌿 Embrace the power of nature with the African alkaline diet! Our latest video dives into the heart of Africa's rich soils, uncovering the vital role of local, plant-based foods. 🌍

Discover how adopting an alkaline diet can transform your health, boost productivity, and rejuvenate our local economy, all while supporting sustainable food systems. 🥦💪

Join us in nourishing our families with Africa's nutritional bounty, sculpted by nature for our benefit. Together, we can thrive and make a meaningful difference for our health and our planet. 🌱✨



̂tre ́etbienêtre

🌿 Luzingu : L'Amour de Soi Défini ! 🌿Bonjour à tous, je suis Swao Samba, une nutritionniste certifiée formée par Aris La...
13/02/2024

🌿 Luzingu : L'Amour de Soi Défini ! 🌿

Bonjour à tous, je suis Swao Samba, une nutritionniste certifiée formée par Aris Latham de Sunfired Foods, chef végétalien, instructrice de yoga et tradi-thérapeute certifiée par Nlongi Nswadi Kimbazi. Rejoignez-moi dans un voyage vers le bien-être holistique.

Pendant des années, j'ai négligé les besoins de mon corps, en suivant les normes sociétales qui n'honoraient pas mon héritage africain. Mais en découvrant le lien profond entre l'alimentation, l'état d'esprit et le bien-être, tout a changé. J'ai embrassé l'amour de soi et me suis lancée sur le chemin de la guérison holistique.

Luzingu, qui signifie la vie en Kikongo, incarne la vitalité et l'amour de soi. J'offre des services personnalisés pour vous aider à renouer avec votre essence et à vivre en harmonie avec votre corps et votre esprit.

Explorons ensemble le bien-être. Avec Luzingu, la positivité et l'ancrage sont garantis.

🌱 Luzingu vous sourit ! Luzingu vous aime ! Luzingu vous ancre ! 🌱
🌿 Luzingu: Self-Love Defined! 🌿

Hey everyone, I'm Swao Samba, a certified nutritionist trained by Aris Latham of Sunfired Foods, plant-based chef, yoga instructor, and tradi-therapist certified by Nlongi Nswadi Kimbazi. Join me on a journey to holistic well-being.

For years, I neglected my body's needs, adhering to societal norms that didn't honor my African heritage. But as I discovered the profound link between diet, mindset, and well-being, everything changed. I embraced self-love and embarked on a path of holistic healing.

Luzingu, meaning life in Kikongo, embodies vitality and self-love. I offer personalized services to help you reconnect with your essence and live in harmony with your body and mind.

Let's explore wellness together. With Luzingu, positivity and grounding are guaranteed.

🌱 Luzingu smiles upon you! Luzingu loves you! Luzingu anchors you! 🌱






05/09/2023

Tu aimes relaxer ton corps, ton esprit, apprendre des nouvelles manières d'être en harmonie avec ton soi?

Les goûts des Antilles, Amériques, Europe te manques?
🥗
Venez découvrir mon univers, cuisine végétalienne Afro-fusion & Yoga Kongo. Pendant une séries de 3 journées exclusive dans un cadre privée et paisible.
Nous avons hâte de partager cette belle experience avec vous.
Inscriptions et plus amples informations on bio

Une fois inscrit vous aurez plus amples détails sur le lieu et le programme.

Luzingu........................................................................................
You like to relax your body, your mind, learn new ways to be in harmony with your self?

You miss the tastes of the West Indies, Americas, Europe?
🥗
Come and discover my universe, vegan cuisine Afro-fusion & Yoga Kongo. During an exclusive 3-day series in a private and peaceful setting.
We look forward to sharing this great experience with you.
Registration and more information on bio

Once registered you will have more details about the place and the program.

Luzingu

Having a routine is what keeps me steady.Yoga has improved my concentration, self-love & appreciation...Don't be afraid ...
14/08/2023

Having a routine is what keeps me steady.
Yoga has improved my concentration, self-love & appreciation...
Don't be afraid to do things you have never done be bold. ✨❤️.......................................
Avoir une routine est ce qui me garde saine.
Le yoga améliore la concentration, amour propre & appréciation de la vie....
N'ayez pas peur de faire ce que vous n'avez jamais fait. Osez✨❤️

09/08/2023

Holistic Kongo Yoga Technique
We keep a lot of emotional baggage in our body. Practicing yoga daily helps get rid of it and connect to your innerself. Book a private online session to discover our holistic Kongo yoga................

Technique de yoga holistique Kongo
Nous gardons beaucoup de bagages émotionnels dans notre corps. La pratique quotidienne du yoga aide à s’en débarrasser et à se connecter à vos entrailles. Réservez une session privée en ligne pour découvrir notre yoga holistique Kongo

One mouvement... Multiple stepsThe journey of opening your heart, your emotions and heal from surpressed emotions is a b...
28/07/2023

One mouvement... Multiple steps
The journey of opening your heart, your emotions and heal from surpressed emotions is a beautiful journey. Luzingu is here to assist and allow you to get rid of all that no longer serves you.
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Un mouvement.... Plusieurs pas.
Le voyage d'ouvrir votre cœur, vos émotions et de guérir des sentiments enfui est un voyage beau et effrayant. Luzingu est là pour vous aider et vous permettre de vous débarrasser de tout ce qui ne vous sert plus.

🇨🇩

It's all about the proces ✨Acceptez qu'un mouvement peut te prendre x jours pour y arriver est un processus. Luzingu uti...
26/07/2023

It's all about the proces

Acceptez qu'un mouvement peut te prendre x jours pour y arriver est un processus. Luzingu utilisé la connexion à la terre et l'eau pour accéder au noeux qui son enfui au plus profond de nos anches.
Libéré-toi. Venez prendre une séance privé avec Swao
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Accept that a move can take x number of days to get there is a process. Luzingu uses the connection to the earth and the water to access the nods that fled from the deepest of our reeds.
Free yourself. Come take a private session with Swao

Le processus✨Pour moi le yoga n'est pas une simple pratique physique c'est surtout la capacité de purifier mon corps des...
24/07/2023

Le processus

Pour moi le yoga n'est pas une simple pratique physique c'est surtout la capacité de purifier mon corps des pensées toxiques et toxines accumulées au fil des années...
For me yoga is more then a physical practice it's all about cleansing the body of toxic taught and circumstances

Adresse

Kinshasa

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Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
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