Aurora Réflexologie et Bien - Etre

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Séance de réflexologie plantaire intégrative et massage AMMA assis 💆‍♀️💆

Prenez rdv ou réserver votre appel découverte sur mon agenda en ligne :
https://calendly.com/aurora-reflexologieetbienetre

Je reste encore quelques jours ici, le temps de répondre à quelques retours.Ensuite, je désinstalle l’application pour u...
23/01/2026

Je reste encore quelques jours ici, le temps de répondre à quelques retours.

Ensuite, je désinstalle l’application pour une durée indéterminée 💃🏻

Je n’arrête absolument pas mon activité — bien au contraire 🥰
De nouveaux massages arrivent, le coaching se construit petit à petit, et je proposerai bientôt des séances pour m’entraîner et vous offrir des outils concrets 😁

Si tu veux rester en contact et être informée de ce qui se crée hors réseaux...DANS LA VRAIE VIE (ateliers, rencontres, podcast, vidéos…)
👉🏻 le lien est dans ma bio !

Merci à celles et ceux qui me suivent depuis le début.
L’aventure continue.
Juste… autrement 💫

[ Niveau d'excitation à son ma###xx ]

01/01/2026

J'ai commencé l'année 2025 avec ces objectifs :
"Je souhaite développer mon activité avec 1 jour de cabinet en plus"
"Je souhaite connaître mes limites et me connaître davantage"
"Dégager encore mes croyances limitantes"

Et j'ai posé l'intention :
"Je suis prête à me rapprocher le plus possible de mes envies profondes et de me libérer de tout mes jugements internes et accepter mes parts d'ombres"

Janvier : Nouveau métier à temps partiel
Février : Je burn
Mars : je remonte la pente
Avril : je ralentis, je lâche prise et je navigue dans mon pourquoi
Mai : j'embrase mes parts d'ombres, je fais face à mes peurs, je débloque mes croyances limitantes une par une
Juin : Travail énergétique puissant en Thaïlande, je reviens avec un feu ardent
Juillet : je cherche un cabinet, on se retrouve à acheter un bien immobilier pour que je m'y installe.
Août : redescente, fatigue immense
Septembre : on remonte la pente, entrée à l'école de coaching de vie
Octobre : déménagement, je quitte mes cabinets
Novembre : Australie, déconnexion totale, prise de recul
Décembre : départ de mon ami, descente, besoin de changement profond

Ce que j'ai appris de cette année ?

C'est qu'il ne se passe rien, si tu n'oses pas jouer avec la vie.
Que chaque étape est importante même quand elles sont inconfortables.
Que je peux faire confiance aux processus.
Que parfois retomber dans les mêmes schémas est nécessaire pour comprendre une bonne fois pour toute.
Que tout est en mouvement, tous le temps.

On s'était dit "à demain" comme si c'était évident qu'on allait s'appeler. J'en suis qu'au début de ce deuil et pu**in c...
11/12/2025

On s'était dit "à demain" comme si c'était évident qu'on allait s'appeler.

J'en suis qu'au début de ce deuil et pu**in c'est dur.

Il était mon garçon d'honneur, il était mon coach, il était mon prof de français, il était mon juge, il était mon acolyte de voyages, il était...tellement de choses pour moi.

Je voulais lui parler de ce prochain voyage au Brésil, tous ensemble, lui parler du nouvel an ; "qu'est ce que vous avez de prévu de votre côté ?", je voulais qui fasse partie de ma vie encore très longtemps, avec notre projet dans le sud, je le voyais tellement de près ou de loin dans ce projet, je pensais qu'on allait devenir parent en même temps, je pensais qu'on avait encore 1000 choses à vivre ensemble car notre amitié c'était ça ; vivre d'amour et d'aventure 🌊

Je n'ai aucun regret, on a vécu notre amitié à fond et je sais que tu sais à quel point je t'aimais et je t'aime 🤍

L'Amitié avec un grand A est tellement importante pour moi car chacune d'entre elle nourrit, challenge, apaise, guérit une partie de moi...

Quentin, c'était une partie douce, "chill", celle d'aller avec le flow de mes envies et de mes besoins, prendre chaque opportunité de vivre une aventure comme si c'était la dernière, de goûter à chaque plaisir de la vie sans honte ou culpabilité, d'oser être soi même et essayer autant de choses que je voulais tant que ça me faisait kiffer, de nourrir ma créativité à travers chaque art, la musique, le chant, la poésie...

Savourez chaque instant de ces personnes qui vous apportent ce sentiment d'être "comme à la maison", d'être qui vous êtes comme vous êtes, d'explorer avec eux chaque recoin de votre personnalité unique et complexe, qui vous permettent de parler sans filtre, d'être vulnérable et de ne pas être juger, qui est là pour les mauvaises passes MAIS SURTOUT POUR LES BONS MOMENTS... Car ils vous laissent des souvenirs.... Par milliers.

Si tu reconnais cette personne dans ton entourage alors dis lui à quel point tu chéris votre amitié, dis lui à quel point tu l'aimes, dis lui à quel point tu as de la gratitude de l'avoir dans ta vie et à quel point tu veux créer encore pleins de souvenirs avec elle.

Une amitié irremplaçable 🙏🏻

09/12/2025

Noël arrive à grands pas et pour moi les cadeaux qui offrent des instants de bien-être et de déconnexion sont à privilégier cette année !

Au choix vous pouvez offrir :
✨ Une séance de réflexologie plantaire découverte à 45€ (rdv de 45 min)
✨ Une séance de réflexologie plantaire complète à 60€ (1h15)
✨ Un massage AMMA assis de 30 minutes (30€)
✨ Un massage du dos aux huiles essentielles 1 heure (55€)

Au plaisir de prendre soin de vos proches, de les accompagner vers plus d'équilibre, moins de stress et plus d'épanouissement ! 💫




✨ J’accompagne mes clientes à reprendre leur pouvoir intérieur et redevenir SOUVERAINE.

Ensemble, nous travaillons à retrouver sérénité, feu intérieur et alignement, à se donner de l'Amour, à reconnaître ses besoins, à se connecter à son corps et à ses émotions, à poser des limites avec douceur et à s’imposer avec confiance.

💆‍♀️ Séances individuelles, programmes d’accompagnement, ateliers et massages : un chemin sur mesure pour te révéler pleinement.

📩 Prête à te retrouver ? Écris-moi.


Je déménage ! Et oui, le grand saut est arrivé ! Celui de créer mon cabinet dans mon nouveau domicile 💫Mardi 21 octobre,...
09/10/2025

Je déménage !

Et oui, le grand saut est arrivé !

Celui de créer mon cabinet dans mon nouveau domicile 💫

Mardi 21 octobre, j'accueillerai officiellement au ;
8 Placis Georges Sand
À St Herblain

Après 2 ans d'activité, il est temps d'ouvrir plus de créneaux pour les nouveaux accompagnements qui sont à venir et qui vont lier coaching & intégration par le corps avec la réflexologie plantaire ! 🪡

Des offres sur mesure pour des femmes qui en ont marre. Qui veulent changer. Qui veulent se révéler. Mettre de la lumière sur leurs zones d'ombres. Et se libérer de tout ce qui les retient de vivre leur MEILLEUR VIE 🔥💅🏻💃🏻

Stay Tuned.. car après l'Australie, ça va bouger bouger. 🫨

Les créneaux sont ouverts pour le nouveau cabinet !

➡️ Prise de rdv dans sur mon agenda en ligne dans ma bio !




✨ J’accompagne les femmes à reprendre leur pouvoir intérieur et redevenir SOUVERAINE.

Ensemble, nous travaillons à retrouver sérénité, feu intérieur et alignement, à se donner de l'Amour, à reconnaître ses besoins, à se connecter à son corps et à ses émotions, à poser des limites avec douceur et à s’imposer avec confiance.

💆‍♀️ Séances individuelles, programmes d’accompagnement, ateliers et massages : un chemin sur mesure pour te révéler pleinement.

📩 Prête à te retrouver ? Écris-moi.


✨ Portrait d’une femme qui m’inspire encore même si elle n'est plus dans cette dimension🌌Ma grand-mère, Anita.À 16 ans, ...
24/09/2025

✨ Portrait d’une femme qui m’inspire encore même si elle n'est plus dans cette dimension🌌

Ma grand-mère, Anita.

À 16 ans, elle a quitté le Chili, son pays, son passé douloureux, pour la France. Elle a tout abandonné : sa famille, sa maison, ses enfants nés d’un mariage forcé et sans amour.

Derrière elle : la maltraitance des bonnes sœurs qui l’ont élevée à l’orphelinat dès ses 7 ans, la violence des hommes, la dictature, un tremblement de terre, des blessures qui auraient pu briser mille fois une vie.

Et pourtant.

Elle avançait toujours.

Elle n’avait peur de rien, surtout pas des hommes.

Du haut de son 1m50, elle imposait le respect.

Toujours apprêtée : son costume noir impeccable, sa chemise blanche brodée, sa broche en or, son collier de perles, son rouge à lèvres éclatant, son parfum Dior. La classe incarnée.

À l’extérieur, une douceur presque timide, mais à l’intérieur : la force d’une lionne, la rage de vivre, la foi en des jours meilleurs.

Elle avait ce je-m’en-foutisme salvateur. Elle riait de ce que les autres pouvaient penser, et lâchait avec son accent chilien qui roulait les “r” :
« Parle à mon cul, ma tête est malade »
ou plus directement encore :
« Beso mi c**o ».
Ça résumait bien son esprit libre.

Elle m’inspire par son courage, sa résilience, son élégance.
Elle m’inspire d’avoir continué à prendre soin d’elle malgré tout ce qu’elle a traversé.
Elle m’inspire par sa capacité à aimer, par son cœur ouvert, par cette flamme qu’elle a entretenue jusqu’au bout.

Ce feu intérieur, je sais aujourd’hui que je le tiens d’elle.

Merci Mamie, pour l’exemple de femme que tu as incarné, pour la force que tu m’as transmise. ❤️


✨ J’accompagne les femmes qui se sont oubliées à reprendre leur pouvoir intérieur et redevenir SOUVERAINE.

Ensemble, nous travaillons à retrouver sérénité, feu intérieur et alignement, à se donner de l'Amour, à reconnaître ses besoins, à se connecter à son corps et à ses émotions, à poser des limites avec douceur et à s’imposer avec confiance.

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11/09/2025

Bonjour à toutes ✨

Je quitte bientôt mon cabinet mi-octobre à l’espace Missana (Centre Attitude – La Chapelle-sur-Erdre) 🤗
C’est un centre de bien-être très dynamique, avec beaucoup de passage et une belle visibilité !

📅 Disponibilité : les MERCREDIS
🌿 Le cabinet est idéal pour une praticienne en bien-être (sophrologie, naturopathie, etc.) souhaitant développer sa clientèle dans un cadre agréable et convivial. (Voir vidéo)

Si vous êtes intéressée, écrivez-moi et je vous mettrai en contact avec la gérante pour plus d’infos sur les conditions 💌

Aurora

🩷 Aujourd’hui, c’est Annabelle que je mets en lumière.Annabelle, c’est cette femme qui ose.Elle choisit de tracer son pr...
22/08/2025

🩷 Aujourd’hui, c’est Annabelle que je mets en lumière.

Annabelle, c’est cette femme qui ose.
Elle choisit de tracer son propre chemin, d’écrire une histoire qui lui ressemble et d’offrir à sa famille la vie qu’elle rêve de créer.
Et rien que ça, c’est une preuve de force, de courage et de souveraineté.

Derrière son regard pétillant et sa douceur apparente, se cache une véritable lionne. Une femme qui sait ce qu’elle veut, qui n’a pas peur de sortir des codes et qui incarne une force tranquille capable d’inspirer toutes celles et ceux qui croisent sa route.

Elle est de ces rencontres qui tombent dans ta vie comme par hasard… mais qui changent tout.
Sa joie, son empathie, sa capacité à fédérer, à motiver, à tirer chacun vers le haut… Annabelle magnétise. Elle rassemble sans même s’en rendre compte, avec ce mélange unique de sensibilité et de puissance.

Dans son rôle de marraine et de leader, elle incarne une vision claire, une direction assumée. Elle emmène son équipe avec détermination, tout en restant profondément humaine et à l’écoute.
Un équilibre rare, qui la rend tout simplement magnétique.

Oui, je suis triste de la voir s’envoler vers de nouveaux horizons… mais c’est justement en la voyant faire que je sais que tout est possible.
Annabelle, c’est la preuve vivante que l’on peut allier ambition et douceur, force et vulnérabilité, leadership et humanité.

✨ Elle m’inspire. Et je sais qu’elle inspirera encore bien d’autres personnes.




✨ J’accompagne les femmes qui se sont oubliées à reprendre leur pouvoir intérieur et redevenir SOUVERAINE.

Ensemble, nous travaillons à retrouver sérénité, feu intérieur et alignement, à se donner de l'Amour, à reconnaître ses besoins, à se connecter à son corps et à ses émotions, à poser des limites avec douceur et à s’imposer avec confiance.

💆‍♀️ Séances individuelles, programmes d’accompagnement, ateliers et massages : un chemin sur mesure pour te révéler pleinement.

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Syndrôme de la "petite fille parfaite”, voici comment il nous impact dans notre vie d'adulteÀ force de devoir faire plai...
06/08/2025

Syndrôme de la "petite fille parfaite”, voici comment il nous impact dans notre vie d'adulte
À force de devoir faire plaisir. De ne pas faire de vagues. D’être utile, jolie, sage, gentille.

💥 On a grandi avec un seul objectif : rendre fiers nos parents.
Mais à quel prix ?

👉 Aujourd’hui, je reçois des femmes dans mon cabinet qui ont tout “réussi”.
Mais qui s’effondrent intérieurement.

Elles contrôlent tout.
Leur image. Leur carrière. Leurs émotions. Leurs enfants. Leur couple.
Elles donnent, encore et encore… en espérant qu’en face, quelqu’un remarque enfin à quel point elles sont “parfaites”... sauf que...ça n'arrive jamais et la perfection, c’est un piège.
Un masque.
Un rôle qu’on joue pour se sentir aimée.
Et qu’on paie en fatigue, en stress, en culpabilité… en mal-être.

🙋‍♀️ Tu te reconnais ?
Alors il est peut-être temps de déposer l’armure.
De faire de la place à la femme que tu es vraiment.
Pas celle qu’on attend de toi.

🎯 C’est exactement ce que je t’aide à découvrir avec mon accompagnement.

Et si tu veux un rappel important au delà de "La femme parfaite n’existe pas"
> La femme parfaite est épuisé. Point.




J'accompagne les femmes qui veulent passer à l'action pour reprendre leur pouvoir, poser leur limites, se connecter à leur corps et à leur émotions grâce à mes pratiques (réflexologie, huiles essentielles, massages et bientôt coaching)


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