L'essen-ciel

04/07/2026

Découvrez les bienfaits des boissons sans excitants

Chicorée, rooibos, ube, infusions, citronnade, lait d'or... Ces boissons ont deux points en commun. Elles n'ont pas d'excitants (théine, caféine, taurine,...) et elles peuvent être consommées chaudes ou froides, aussi bien par les enfants que par les adultes. Il est préférable de ne pas les sucrer car le sucre est non seulement un excitant pour tous, et surtout pour les enfants, mais il altére également l'attention....

Chicorée, rooibos, ube, infusions, citronnade, lait d’or… Ces boissons ont deux points en commun. Elles n’ont pas d’excitants (théine, caféine, taurine,…) et elles peu…

08/04/2026

Partager yoga et philosophie adaptés à l'enfance et l'adolescence sont des luxes pour moi...
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À chaque intervention, je prends un réel plaisir mais je me remets souvent en question car les répliques des enfants ne sont pas anodines... Elles méritent un STOP, un détour et une réflexion car les enfants souffrent de la surdité des adultes...
Leurs dernières réflexions:
" Qu'est-ce-qui montre que je suis réelle ?" 4 ans
" Moi, j'ai 2 mamans, pourquoi on se moque de moi ?" 8 ans
" Pourquoi mes jambes ont toujours besoin de bouger ?" 6 ans
" Je suis différent et je ne ne sais pas si je peux réfléchir comme les autres." 14 ans
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Et vous, quelles sont les questions que vous posent vos enfants ?
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13/01/2026

Le cerveau des enfants en ébullition

On ne voit bien qu'avec le cœur...et le cerveau...! Le comportement des enfants est modifié car les dessins animés d’aujourd’hui font zapper les enfants plus vite qu’ils ne pensent ? Dans les années 80, un dessin animé comme Babar ou Maya l’Abeille durait environ 8 secondes par plan. Aujourd’hui, un épisode de Paw Patrol ou Gabby enchaîne les plans toutes les 2 secondes, parfois moins....

On ne voit bien qu’avec le cœur…et le cerveau…! Le comportement des enfants est modifié car les dessins animés d’aujourd’hui font zapper les enfants plus vite qu’ils ne pensent ? …

01/01/2026

Une année est passée, une nouvelle année pointe son nez mais ce ne sont que des chiffres. Rien ne s'arrête, rien ne recommence, tout continue. Les enfants sont les aiguilles du cadran qui tournent, incessantes en faisant des pieds de nez à la vie qui passe...
Bonne année à tous, petits, grands, humains, animaux, en haut, en bas, en dessous, ... Vivons, tournons, embrassons qui nous voulons...!
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