Room＊Haru～心と身体の浄化ヒーリングサロン～

04/05/2026

究極の快感。体温で温まる「刺さない美容鍼」で頭皮革命。

​192本の刺激がクセになる。おうちで本格スカルプ＆フェイスケア。

​【究極のセルフケア】
「スカルプ＆フェイスマッサージローラー」が入荷しました！✨

​「頭皮がガチガチ…」「顔の印象がスッキリしない…」
そんなお悩みに、これ1本。

​【この商品のココがすごい！】

1️⃣ 体温が伝わる熱伝導
アルミ合金のハンドルから体温が伝わり、じんわり温めながらマッサージ。冷んやりせず、至福の心地よさです♨️

​2️⃣ 192本の「刺さない美容鍼」
螺旋状に配置されたビッグローラーが、頭皮やおでこを心地よく刺激。
この”痛きもちいい”感覚は一度使うと手放せません！

​3️⃣ 引き上げダブルボール
生え際からグーッと引き上げるように流せば、フェイスラインもスッキリ。

​【こんな方におすすめ】
​☆スマホやPCで目が疲れている方
​☆お顔のモヤモヤをスッキリさせたい方
​☆忙しくてサロンに行けない方へのプレゼントにも🎁
♡スカルプ＆フェイスマッサージローラー　1本　3,200円
​
気になる方はDM、LINE、メール、コメントください。

​ #刺さない鍼 #美容鍼 #セルフケア #小顔マッサージ #フェイスケア

30/04/2026

🌿5月の食養生
〜巡りを整えて軽やかに〜
5月は
✔ だるい
✔ やる気が出ない
✔ 胃が重たい
そんな不調が出やすい季節
東洋医学では
「気の巡りの滞り」と「湿」が原因と考えます
🌿整え方はシンプル
【巡らせる】
しそ・みょうが・玉ねぎ・柑橘
→ 気を動かしてスッキリ
【出す】
はとむぎ・豆類・きゅうり・とうもろこし
→ むくみ・重だるさに
【整える】
おかゆ・味噌・スープ
→ 胃腸をやさしく回復
⚠️この時期は
・冷たいもの
・甘いもの
・食べすぎ
に注意
→「湿」がたまりやすくなります
🌙5月は
“ためこまない体”がカギ
巡らせて、出して、整える
それだけで体は軽くなります🌿

09/04/2026

東洋医学を一生モノの知恵として学びたい方へ。
本質を学ぶ2時間の集中レッスンを開催します✨

​今回のテーマは【体質別・経絡ツボマスター】。
​基礎となる「気・血・水」の巡りから、
「8体質」それぞれの症状の捉え方、
そして体質に合わせた重要経絡の特定まで。
実技を交えて、理論と実践を繋げます。
​皆さんのライフスタイルに合わせたいので、
今回はアンケートで一番希望の多い日に開催を決定します！
ぜひ、あなたのスケジュールを教えてください✨
​◯講座詳細◯
◆内容：
・気血水の作用と巡りの再確認
・「8体質」徹底解説（見極めと症状）
（気虚、気滞、血虚、瘀血、陽虚、陰虚、痰湿、湿熱）
・体質別・重要経絡ラインとツボ
​◆時間：約2時間
◆受講料：20,000円
◆場所：かっさ・カッピング・鍼灸サロン

​🗓 開催候補日（リクエスト受付中！）
① 5月26日(火) 10:00〜12:00 / 12:00〜14:00
② 5月28日(木) 10:00〜12:00 / 12:00〜14:00
③ 5月29日(金) 10:00〜12:00 / 12:00〜14:00
④ 5月31日(日) 10:00〜12:00 / 12:00〜14:00
​
☆ お申し込み・希望日は
​この投稿へ「○日○時希望」とコメント
​もしくは、直接DMにてメッセージをお送りください

​集計後、一番ご希望が多かった日時で開催いたします。

​東洋医学を単なる知識ではなく、
「使いこなせる技術」へ。
​自分や大切な誰かのためのケアをより確かなものへ

​ #東洋医学 #経絡 #ツボ #8体質 #気血水

07/04/2026

毎日22時に東洋医学の養生 ヒントを配信しています。

https://youtu.be/niuk6sIJ--0?si=iGZT7sNcyleCTdq7

【夜の養生】清明の時期、ソワソワする心と目を癒す。巡りを整える2つのツボ

春の節気「清明（せいめい）」の時期は、
気が上へと昇りやすく、心や体のバランスが揺れやすい季節です。
・なんとなくイライラする
・目が疲れる
・頭がぼんやりする
そんな春特有の不調を感じていませんか？
今回は、
上がりすぎた“気”をやさしく下ろし、
巡りを整えてくれるツボ養生をご紹介します。
🌿太衝（たいしょう）
→ イライラ・目の疲れ・気の巡りに
🌿合谷（ごうこく）
→ 全身の巡り・デトックス・調整
指でのケアはもちろん、
かっさでやさしく流すのもおすすめです。
清明のやわらかなエネルギーに寄り添いながら、
心と体をやさしく整えていきましょう🌙
今日も一日おつかれさまでした。
ここは、あなたが安心してゆるめる場所。
「夜の養生室」です。

#夜の養生室 #東洋医学 #清明 #ツボ押し #かっさ #セルフケア #春の養生 #自律神経を整える #リラックス #睡眠導入

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02/04/2026

🌸 4月のツボ養生：新生活の緊張をリセット🌸

​冬の間に溜め込んだものを出し切り、軽やかに動き出すためのセレクトです。

​1. 期門（きもん）
​場所： 乳首の直下、肋骨の間のくぼみ（第6肋間）。
​効果： 「ストレス緩和・イライラ解消」
​肝のエネルギーが集中する場所です。
ここが硬くなると呼吸が浅くなり、気持ちが落ち着かなくなります。
優しく円を描くようにマッサージするのがおすすめです。

​2. 内関（ないかん）
​場所： 手首の内側のシワから、肘に向かって指3本分進んだところ。2本の筋の間。
​効果： 「自律神経の安定・吐き気・不安感」
​「心の関所」とも呼ばれ、精神的なストレスを和らげるのに非常に効果的です。
緊張してドキドキした時や、乗り物酔いのような胃の不快感にも使えます。

​3. 足三里（あしさんり）
​場所： ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみから指4本分下がったところ。
​効果： 「胃腸のケア・体力回復・むくみ」
​松尾芭蕉も旅の途中にここにお灸をしたといわれる、養生の代名詞です。
新生活の疲れからくる胃腸のトラブルを防ぎ、足の疲れをスッキリさせてくれます。
#養生 #ツボ #4月 #東洋医学

16/03/2026

山の健康を取り戻す旅 – 英彦山美化プロジェクト参加報告
​
​先日、私は日本三大修験道場の一つである「英彦山（ひこさん）」の山頂美化プロジェクトに参加してきました。
​そこで目にしたのは、昭和の時代から半世紀近くも、土の中に埋もれ続けてきた大量の空き缶でした。錆びつき、自然を汚染し続けるゴミの山……。動画にあるように、それはまさに「発掘」のような作業でした。
​標高1,000mを超える急斜面でゴミを掘り出し、背負って下山する。体はクタクタですが、心はこれまでになく清々しいです。山を清めることは、自分自身の心を養生することにも通じると実感しました。
​この美しい聖域を取り戻すためには、まだまだ人手が必要です。
​
​一人の小さな力が、山の未来を変えます。
​ #夜の養生室 #英彦山 #英彦山山頂美化プロジェクト #ボランティア #環境保全 #山の健康 #養生

【衝撃映像】40年前のゴミ山が山頂に!? 聖域・英彦山を再生させるボランティアの記録​​福岡県・大分県にまたがる霊峰、英彦山。令和7年に11月上宮の修復が完了し、美しい姿を取り戻しましたが、その足元には昭和30年.....

09/03/2026

＼ 1日で技術を習得！カッピング集中講座 ／

​2026年3月30日(月)に
吸い玉の「基礎」から「スライドカッピング」までを1日で学べる集中講座を開催します✨

・​「カッピングをメニューに取り入れたいけれど、自己流では不安」

・「基礎から応用まで、短期間でしっかり学びたい」

そんなセラピスト・治療家の方におすすめです。

​少人数制で、座学とたっぷりの実習を組み合わせ、自信を持って施術ができるようサポートいたします。

​■ 講座詳細
​🗓 日時
2026年3月30日(月) 09:00 ～ 13:00

​🏫 場所
[かっさ・カッピング・鍼灸サロン＆スクールにて]
住所　福岡県福岡市博多区南本町2-1-20

​📖 講座内容
​吸い玉基礎講座
（理論・安全な取り扱い・基本の吸着）
​手動式スライドカッピング講座
（心地よい刺激で流すテクニック）
​💰 受講料
43,000円（税込）

​🎁 特典・備考
✅ 修了証を発行いたします
✅ 実習モデルはこちらで手配！（お一人での参加も安心です）
​【お申し込み方法】
DM、LINE、メールより「カッピング講座希望」とご連絡ください💌
定員になり次第締め切らせていただきます。

​ #カッピング講座 #吸い玉 #スライドカッピング #セラピストスキルアップ #東洋医学 #サロン新メニュー #デトックス #血行促進

音楽: We've Got Time
ミュージシャン: LiQWYD
URL: https://www.soundcloud.com/liqwyd

25/02/2026

〜〜〜〜〜

★LINEからのメッセージでご予約もできます。
https://lin.ee/jnOAMgJ

【場所】福岡市博多区南本町2-1-20
（西鉄電車）雑餉隈駅より徒歩2分 （JR）南福岡駅より徒歩10分

Room＊Haru～かっさ・カッピング・鍼灸サロン＆スクール～
（女性専用サロン）（男性はご紹介のみお受けしています）

国家資格鍼師灸師
台湾美容技芸発展協会のかっさインストラクター
BGガレージアカデミー認定講師

セラピスト＆講師　竹本晴美

#カッサ
#カッピングかっさスクール
#吸い玉
#東洋医学
#美容鍼

05/02/2026

🌿 巡りも、ゆるみも、これひとつ 🌿

トルマリンコーティングを施した
ボディ用シリコンカッピングを販売します。

吸い付くように密着するやわらかなシリコンが
凝り固まりやすい筋肉や
こわばった体を、じんわり解放。

・首肩や背中のガチガチ感
・腰やお尻の重だるさ
・疲れが抜けにくい体に

トルマリンコーティングで
巡りをサポートしながら
「ゆるめて、流す」ケアを。

施術でも
セルフケアでも使いやすく
初めてのカッピングにもおすすめです。
🩷 1個 650円

硬さを感じたとき
「今日は流したいな」と思った夜に。
お守りのように持っておきたいケアアイテム。　

気になる方は
お気軽にお声かけください🌙

※ トルマリンコーティングとは
天然鉱石トルマリンを使ったコーティング加工。
体に触れることで、じんわりとした温かさを感じやすく、
巡りケアやリラックス目的で使われています。
※効果の感じ方には個人差があります。

#カッピング
#シリコンカッピング
#トルマリン
#セルフケア

03/02/2026

🌿 2月の食養生

月に1回 養生法をお送りしています。
日々の未病ケアにお役立てください。

2月は冬から春への移行期。
まだ寒さは残りますが、少しずつ「肝」が動き始める季節です。

テーマは
温めながら、巡らせて、春に備える

① まだまだ「冷え対策」
暦の上では立春でも、体の中はまだ冬。
急に冷やさず、温かいものを続けていきましょう。

【温かい汁物】
蒸し料理・煮込み
生姜・ねぎ・にんにく少量

② 肝をいたわり「巡り」を整える
春に向かって気（エネルギー）が動き始める時期。
巡りが滞ると、イライラ・ため息・肩首こりが出やすくなります。

【香りのある食材】
（しそ・三つ葉・セロリ・柑橘の皮）
【少し酸味のあるもの】
（梅干し・柑橘類）

③ 血を補い、春の不調予防
肝は「血」を貯蔵する臓。
血をしっかり養うことで、春の不調を防ぎます。

ほうれん草・小松菜
人参・黒豆
鶏肉・レバー（無理のない範囲で）

④ 甘いものは「控えめ・温かく」
2月は甘いものが欲しくなりやすい時期。
冷たいスイーツではなく、温かくて自然な甘さを。

焼きりんご
さつまいも
はちみつ少量

🍽 2月のおすすめ食材
生姜、ねぎ、にら
菜の花、ほうれん草
みかん、柚子
黒豆、鶏肉、卵

🍲 おすすめメニュー例
菜の花と卵のスープ
鶏と根菜の蒸し煮
ほうれん草のごま和え
焼きりんご・温かい柑橘デザート

🌸 ひとこと養生
2月は「頑張る」より「ゆるめる」。
巡りを意識した食で、春を気持ちよく迎えましょう☺️