Sfmedicinachinesa

19/08/2026

A menopausa não tem de ser uma tempestade. 🌸

Na Medicina Tradicional Chinesa, olhamos para esta fase não como um fim, mas como uma "Segunda Primavera".
​Muitas vezes, os sintomas que sentimos — os calores, a irritabilidade, a insónia — são sinais de que o nosso corpo está a pedir um reequilíbrio energético, especif**amente do nosso Yin e Yang.
​A MTC ajuda a mulher a atravessar esta transição de forma natural, através de:

✨ Acupuntura: Para acalmar o sistema nervoso e regular a temperatura corporal.
✨ Fitoterapia: Plantas que nutrem o corpo profundamente.
✨ Alimentação Energética: Ajustes que trazem de volta a harmonia.
​O objetivo? Chegar a esta fase com mais energia, mais autoconhecimento e, acima de tudo, mais leveza.

​Estás a passar por esta fase ou conheces alguém que precisa de saber que existe um caminho mais sereno? 👇 Partilha este Reels e vamos desmistif**ar a menopausa!

Faz a tua marcação eu espero por ti, para te acompanhar neste novo caminho.

17/08/2026

“Há histórias que não contamos para falar do passado.
Contamo-las para mostrar que é possível continuar. 🤍
Hoje tenho o privilégio de ser a primeira convidada da iniciativa solidária da Sílvia Esteves, uma parceria que nasceu da vontade de dar voz a mulheres, às suas histórias e aos caminhos que as trouxeram até aqui.
Aceitei contar a minha história porque acredito que, por detrás de cada pessoa, existe muito mais do que aquilo que se vê.
Existem quedas.
Recomeços.
Medos.
Sonhos.
E, acima de tudo, existe uma força que muitas vezes só descobrimos quando somos obrigadas a recomeçar.
Partilhar a minha história foi também olhar para trás e reconhecer tudo aquilo que me trouxe até aqui.
E hoje sei que cada capítulo, mesmo os mais difíceis, fez parte da mulher que sou.
Obrigada, Sílvia Esteves, por me escolheres para dar início a esta iniciativa e por criares este espaço para histórias reais, de mulheres reais. 🌷

14/08/2026

25/07/2026

☯️ Sessão Focada de Medicina Tradicional Chinesa | Dia 1 no aniversário do corpo &alma estudio.
​No dia 1, durante a manhã, estarei a disponibilizar mini-sessões focadas de Medicina Tradicional Chinesa por donativo consciente.
​Por se tratar de um formato especial de comemoração, estas sessões não substituem uma consulta ou tratamento completo. São atendimentos breves e direcionados para responder a uma necessidade pontual do momento.

​🌿 Como funciona a mini-sessão:
​Faremos uma breve avaliação inicial para perceber o teu estado atual e, em função do que precisares no momento, faremos uma das seguintes abordagens direcionadas:
​Tratamento focado de Acupuntura (ex: alívio pontual de uma dor ou tensão); OU
​Aplicação de Auriculoterapia (ex: apoio rápido para ansiedade, stress ou sono); OU
​Aconselhamento pontual de Dietética segundo a MTC.
​Nota: O foco é dar uma resposta rápida e pontual a um sintoma ou desconforto específico.

​📩 Reservas de horário:
913 859 206
​Como o tempo por pessoa é reduzido e dedicado, as vagas da manhã são limitadas.
​Formato: Donativo livre e consciente.
​Agendamento: Envia mensagem privada para garantir o teu lugar.
​Uma oportunidade para experimentares o impacto da MTC ou aliviares uma queixa pontual! ✨

17/07/2026

Quando as mãos tocam, a alma fala e o corpo revela o que estava guardado em silêncio.

​No Toque Celestial, o meu papel é ser o canal. As minhas mãos tocam, a tua alma fala, e o teu corpo começa a soltar o que já não precisa de carregar.

​Muitas vezes, as dores físicas e as patologias que manifestamos são apenas a forma que o nosso corpo encontrou para nos avisar que algo ficou por resolver. São ecos de traumas do passado, feridas da nossa criança interior ou sentimentos que f**aram presos, pedindo atenção. O Toque Celestial permite-nos olhar para além do sintoma e compreender a razão que está por trás da dor, dando lugar a uma libertação profunda.
​Este processo é um complemento essencial ao teu acompanhamento clínico. É um caminho de duas vias: eu ajudo-te a desbloquear o que está guardado, mas a transformação real floresce quando escolhes, após a sessão, honrar essa libertação e alinhar a tua vida com este novo equilíbrio.
​O teu corpo é o mapa da tua história. Está na hora de ouvir o que ele tem guardado em silêncio.

​Estás preparado(a) para este processo? Se sentes o chamado, o próximo passo é teu. Envia-me mensagem. Aguardo por ti.

16/07/2026

Na vida real, não há atalhos para o crescimento. O tempo em que precisamos de ganhar raízes é um tempo de espera, de paciência, de aprender a caminhar no futuro antes mesmo de ele chegar.
​Na Medicina Tradicional Chinesa, compreendemos que a nossa existência é um ciclo contínuo, espelhando a própria natureza: o nascimento, a infância, a adolescência, a juventude e a maturidade. Cada fase é uma estação necessária.
​A adolescência, em particular, é o momento em que a semente rompe a terra com força, buscando o seu próprio espaço sob o sol. É a fase onde a energia (o Qi) se expande com intensidade, onde o corpo e a alma aprendem a desenhar os seus próprios limites e horizontes.
​Crescer não é apenas o passar dos anos; é permitir que cada fase cumpra o seu propósito. É honrar a criança que fomos, abraçar o adolescente que ainda vive em nós e aceitar a sabedoria que a idade adulta nos traz.
​Partilho aqui a minha jornada, não como um destino final, mas como um testemunho de quem aprendeu, entre cada estação, a caminhar com as próprias raízes.
Gratidão por fazerem parte da minha história.

21/06/2026

☀️ A chegada do Verão na visão da Medicina Chinesa 🌿

Na Medicina Chinesa, cada estação traz consigo uma energia própria, um movimento da natureza que também se reflete no nosso corpo, nas nossas emoções e na nossa forma de viver.
O Verão é a estação associada ao elemento Fogo, ao Coração e ao Intestino Delgado. É o momento de expansão, de crescimento, de alegria, de ligação, de expressão e de abertura ao mundo.
Tal como a natureza floresce e se manifesta com mais força, também nós somos convidados a sair mais, a movimentar a energia, a nutrir a alegria e a permitir que a vida circule dentro de nós.
Mas o equilíbrio é essencial. O excesso de atividade, o calor, a falta de descanso e a dificuldade em ouvir os sinais do corpo podem levar ao desgaste. Por isso, esta estação também nos lembra da importância de cuidar do Coração, da calma interior, do descanso e da harmonia emocional.

Na Medicina Chinesa, o cuidado não começa apenas quando aparece um sintoma. Existe uma visão preventiva: observar, equilibrar e acompanhar o corpo ao longo das mudanças da natureza.
Que esta entrada no Verão seja um convite para abrandar quando necessário, respirar, nutrir a nossa energia e permitir que a nossa própria luz se manifeste. ☀️🌿

Cuidar de nós é também aprender a viver em harmonia com os ciclos da natureza.

14/06/2026

Acorda com dores de cabeça ou no maxilar? Pode ser Bruxismo.

​Acordar de manhã com a sensação de cansaço facial, dores de cabeça persistentes ou tensão na mandíbula é uma realidade para muitas pessoas. O ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, conhecido como Bruxismo, afeta não só o sorriso, mas todo o bem-estar.

​Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), não olhamos apenas para os dentes. Vemos o Bruxismo como uma manifestação de desequilíbrio no fluxo da energia (Qi) e no equilíbrio emocional.
​Quando acumulamos stress, ansiedade ou raiva contida, o Qi do Fígado f**a bloqueado e tenso. Esta tensão manifesta-se nos músculos do maxilar, levando ao aperto e ao ranger.

​Como a MTC/Acupuntura pode ajudar?
​A nossa abordagem foca na libertação dessa tensão e no restabelecimento do equilíbrio. Através de pontos específicos, conseguimos:

​✅ Relaxar a musculatura facial: Diminuindo a pressão no maxilar.
✅ Acalmar o sistema nervoso e a mente (Shen): Reduzindo a ansiedade e o stress.
✅ Regular o fluxo de Qi: Tratar a causa emocional subjacente.

​Como mostra a imagem, cada agulha é um toque de equilíbrio que transforma a tensão em libertação, como borboletas a levantar voo.

​Não adies o teu descanso. Cuida do teu equilíbrio para teres noites serenas e dias mais leves.
​Gostarias de saber como a Acupuntura pode ajudar no teu caso?
Envia-me uma mensagem privada ou liga para agendares a tua consulta.
913 859 206
Barreiro e Paivas

​Sílvia Faleiro
Terapeuta Certif**ada pela ACSS
Medicina Tradicional Chinesa | Acupuntura

09/06/2026

A sua saúde merece o cuidado e a harmonia de uma arte milenar, guiada pela segurança de uma profissional qualif**ada. ✨

​Procura um equilíbrio real, profundo e duradouro para o seu corpo e para a sua mente? A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) não olha apenas para o sintoma ou para a queixa do momento; olha para si como um todo, acolhendo a sua história e cuidando da sua energia vital.

​Através de técnicas integradas como a Acupuntura, a Fitoterapia, a Moxabustão, entre muitas outras, o foco é devolver ao seu organismo a capacidade natural de se autorregular, promovendo o alívio de dores, a harmonia emocional, o bem-estar físico e uma profunda sensação de paz.

​🤝 O seu bem-estar em mãos seguras
​Para que possa realizar o seu tratamento com total tranquilidade, saiba que sou a Sílvia Faleiro, Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa titular de Cédula Profissional e devidamente certif**ada pela ACSS (Administração Central do Sistema de Saúde).

​Porquê iniciar esta jornada comigo?
​Abordagem Personalizada: Cada tratamento é desenhado exclusivamente para respeitar o seu ritmo e as suas necessidades.
​Profissionalismo e Rigor: Uma prática pautada pela dedicação, estudo constante e profundo respeito pela tradição.
​Um Espaço de Cuidado: Um ambiente acolhedor onde a sua saúde e o seu conforto são sempre a prioridade absoluta.
​Permita-se viver com mais qualidade, leveza e energia. Estou aqui para a acompanhar, passo a passo, no caminho de regresso ao seu bem-estar natural. Venha cuidar de si! 💜☯️

​🌐 Agende o seu momento:
​📥 Envie uma mensagem privada
913 859 206

04/06/2026

🎉 ANIVERSÁRIO LM TERAPIAS & MASSAGENS 🎉

No próximo dia 10, vou estar presente no aniversário do espaço LM Terapias & Massagens e tenho uma surpresa especial para vocês! 🌿🤍
✨ Avaliações gratuitas de Medicina Tradicional Chinesa ✨

Se tem: 🌸 dores musculares ou articulares 🌸 ansiedade ou stress 🌸 cansaço constante 🌸 insónias 🌸 problemas digestivos 🌸 inchaço abdominal 🌸 falta de energia 🌸 alterações emocionais
ou simplesmente quer perceber melhor o que o seu corpo lhe está a tentar dizer, esta é uma excelente oportunidade para nos conhecermos.

A Medicina Tradicional Chinesa vê cada pessoa de forma única e procura compreender a raiz dos desequilíbrios, ajudando o corpo a recuperar a sua capacidade natural de equilíbrio e bem-estar 🌿
Durante a avaliação poderá conhecer melhor: ✨ Acupuntura ✨ Eletroestimulação ✨ Auriculoterapia ✨ Ventosaterapia ✨ Dietética Chinesa ✨ Entre outras técnicas.
Técnicas de harmonização energética
Muitas vezes convivemos durante anos com sintomas que consideramos "normais", quando na verdade o corpo está apenas a pedir ajuda 🤍

🌿 Venha conhecer uma abordagem diferente da saúde. 🌿 Venha descobrir o que o seu corpo tem para lhe dizer. 🌿 Venha cuidar de si.

📩 As vagas para as avaliações são limitadas e necessitam de marcação prévia.
913 859 206

Espero por si neste dia tão especial! 🎉🤍