28/08/2026
Επιστροφή στη φύση - επιστροφή στον εαυτό
27–29 Νοεμβρίου 2026 | Πινακάτες Πηλίου
Η καθημερινότητα μάς καλεί συνεχώς να τρέχουμε. Να ανταποκρινόμαστε σε υποχρεώσεις, να διαχειριζόμαστε απαιτήσεις και να βρισκόμαστε διαρκώς σε εγρήγορση.
Κάποια στιγμή, όμως, το σώμα ζητά να ξεκουραστεί. Η αναπνοή ζητά να γίνει βαθύτερη. Όταν οι εξωτερικοί ρυθμοί ηρεμούν και ο εσωτερικός θόρυβος υποχωρεί, ανοίγεται ο χώρος για να ακούσουμε ξανά την εσωτερική μας φωνή και να επιστρέψουμε πιο κοντά στον αληθινό μας εαυτό.
Αυτόν τον Νοέμβριο, λίγο πριν ολοκληρωθεί η χρονιά και μπούμε στον χειμώνα, σας προσκαλούμε να χαρίσετε στον εαυτό σας τρεις ημέρες ουσιαστικής παύσης.
Ένα retreat αφιερωμένο στην εσωτερική ηρεμία, τη θεραπεία και την επανασύνδεση με αυτό που πραγματικά είμαστε.
Το Πήλιο, με τη βαθιά γαλήνη, τα δάση και τα πέτρινα μονοπάτια του, γίνεται το ιδανικό σκηνικό για να επιβραδύνουμε, να αναπνεύσουμε συνειδητά και να επιστρέψουμε στη φυσική μας ισορροπία.
Κατά τη διάρκεια του τριημέρου θα δημιουργήσουμε έναν ασφαλή χώρο όπου θα αφήσουμε για λίγο πίσω τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας και θα επιτρέψουμε στο σώμα, στον νου και στην καρδιά να χαλαρώσουν.
Το retreat περιλαμβάνει:
🌬️ Rebirthing Breathwork για βαθιά απελευθέρωση και επανασύνδεση με τον εαυτό
🧘 Yin Yoga για γείωση, ήπια ενεργοποίηση και βαθιά χαλάρωση
✨ Καθοδηγούμενους διαλογισμούς που καλλιεργούν την εσωτερική σιωπή και τη διαύγεια
💚 Θεραπείες Pranic Healing και ομαδική ενεργειακή θεραπεία για εξισορρόπηση και αναζωογόνηση
🌳 Πρακτικές στη φύση, περπάτημα και βιωματικές ασκήσεις σύνδεσης με τα στοιχεία της φύσης, μέσα στο μοναδικό τοπίο του Πηλίου
🍂 Χρόνο για ξεκούραση, προσωπική φροντίδα και επανασύνδεση με τον εαυτό, χωρίς πίεση και χωρίς ένα πρόγραμμα που εξαντλεί
Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία. Χρειάζεται μόνο η πρόθεση να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας.
Αυτό το retreat είναι για εσάς αν...
• νιώθετε ότι χρειάζεστε μια πραγματική παύση από την ένταση της καθημερινότητας
• επιθυμείτε να χαλαρώσετε βαθιά και να απελευθερώσετε τη συσσωρευμένη ένταση
• θέλετε να αναπνεύσετε πιο ελεύθερα, να ακούσετε τον εαυτό σας και να επανασυνδεθείτε με την εσωτερική σας δύναμη
• αγαπάτε τη φύση και νιώθετε ότι λειτουργεί θεραπευτικά για εσάς
• αναζητάτε μια εμπειρία με ουσιαστικό περιεχόμενο, σε μια μικρή ομάδα ανθρώπων με κοινή πρόθεση
📍 Πού;
Pinakoti Lodge
Πινακάτες Πηλίου
Ένας υπέροχος παραδοσιακός ξενώνας μέσα στη φύση, που θα είναι αποκλειστικά δικός μας για όλο το τριήμερο.
Η συμμετοχή περιλαμβάνει:
✔️ Δύο διανυκτερεύσεις στον ξενώνα
✔️ Όλες τις πρακτικές και τις θεραπευτικές δραστηριότητες του retreat
✔️ Δύο brunch και δύο βραδινά γεύματα (χορτοφαγική διατροφή)
✔️ Σνακ, φρούτα, καφέ και τσάι καθ’ όλη τη διάρκεια
Οι θέσεις είναι περιορισμένες, ώστε να διατηρηθεί η προσωπική φροντίδα, η ασφάλεια και η ουσιαστική σύνδεση της ομάδας.
Μερικές φορές, το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας δεν είναι να κάνουμε περισσότερα... αλλά να του επιτρέψουμε να σταματήσει για λίγο, να αναπνεύσει συνειδητά και να επιστρέψει στην εσωτερική του ισορροπία.
Περισσότερες πληροφορίες:
https://www.facebook.com/share/1PxVRJ6D1i/
Επικοινωνήστε μαζί μας για την κράτηση της θέσης σας!
www.ananda.gr/contact/
693 223 9030
