15/03/2025
Con l’arrivo della bella stagione, la natura si risveglia, ma per chi soffre di allergie ai pollini questo periodo può essere particolarmente difficile.
Starnuti, naso che cola, occhi che prudono… ma con qualche accorgimento si possono ridurre parecchio i fastidi.
Ecco cosa puoi fare:
• Controlla i livelli di polline: Ci sono siti e app che ti dicono quando la concentrazione è alta. Se puoi, cerca di uscire meno in quelle giornate, soprattutto la mattina presto e nel tardo pomeriggio.
• Proteggiti all’aperto: Occhiali da sole e, se possibile, cappello per evitare che i pollini ti finiscano in faccia e nei capelli.
• Aiutati con i farmaci giusti: Antistaminici, spray nasali e colliri possono fare una grande differenza, recati in farmacia per avere una consulenza mirata