Angélique Chaignat

Angélique Chaignat Je vous aide à faire à la paix avec la nourriture et votre corps ! Suivez-moi sur ou sur mon site internet www.happyandtasty.ch

Trouvez l'alimentation qui vous correspond, celle avec laquelle vous serez pleinement heureuse et épanouie.

J’ai jamais aimé les brocolismais j’ai appris à les cuisiner pour les rendre S*xy as Fck! Chaque femme qui entre dans mo...
29/08/2026

J’ai jamais aimé les brocolis

mais j’ai appris à les cuisiner pour les rendre S*xy as Fck!

Chaque femme qui entre dans mon univers me dit « Angélique tu m’as réconcilié avec ce légume, le sucré-salé, la salade, le chocolat, … et j’en passe! »

On ne me surnomme pas la Caliente de la Nutrition pour rien 😏

Si vous réalisez cette assiette, envoyez-moi vos photos en DM ou taguez-moi!

Enjoy my loves

22/08/2026
Ça me donne l’opportunité d’être 100% cash sur ce sujetOui, je suis contre les régimesCar ils rendent les femmes dépenda...
21/08/2026

Ça me donne l’opportunité d’être 100% cash sur ce sujet

Oui, je suis contre les régimes
Car ils rendent les femmes dépendantes

Quand une personne (IA, application, …) vous dicte quoi, combien et quand manger, cette personne ne vous redonne pas confiance en vous

Elle vous coupe de votre plus grande puissance : votre pouvoir personnel

Vous seul savez ce qui est bon pour vous, personne d’autre ne peut le prétendre. Pas même des chiffres basés sur une culture grossophobe

Et bien souvent, on fait croire aux femmes qu’il suffit de moins manger et de faire du sport. Alors que le problème ne se situe pas là.

Derrière chaque prise de poids, il y a un message du corps. Notre corps ne prend jamais du poids par pur plaisir.

Cette dimension dépasse celle de l’ego qui croit encore devoir rentrer dans des standards de beauté ou des chiffres sur une balance pour se sentir belle, confiante et épanouie.

Au fond de nous, on le sait.

On sait quand on fuit nos émotions dans la nourriture
On sait que notre corps stocke pour sa survie ou sa sécurité parce que notre système nerveux est en PLS.

Je l’ai moi-même vécu.
En 2024, j’ai pris du poids, je me sentais gonflée de partout.

Mais au lieu de chercher à priver mon corps, à le punir, à le haïr, à l’affamer. J’ai cherché à le comprendre et à le soutenir dans ce processus.

Et c’est exactement ça mon travail.

J’accompagne les femmes qui refusent la case régime et qui veulent une approche intuitive et spirituelle du corps.

Pour kiffer leur sxy Body de Goddess et leur assiette

Et dernière chose : Je ne suis personne pour juger le désir d’une femme qui est de vouloir perdre du poids.

Je ne suis pas là pour vous faire la moral.

Je suis là pour vous soutenir, vous libérer et vous réconcilier avec votre puissance.

Et si je vous disais que vous pouvez perdre du poids sans faire de régime ? Vous diriez quoi ?

20/08/2026

Quand le corps ne se sent pas en sécurité : il stocke (le poids devient une bouée de protection)

Quand le corps manque d’ancrage : il stocke (le poids devient un moyen de revenir sur terre, comme pour une montgolfière)

Quand le corps manque de nourriture : il stocke (le poids devient une réserve en cas de famine)

Ton corps n’est jamais contre toi
Il essaie simplement de te protéger

——

Moi c’est Angélique, la Caliente de la nutrition ! 🔥

J’accompagne les femmes à se libérer de leurs kilos émotionnels en transformant leur assiette en une expérience Sxy Food : sans régimes, sans punitions, mais avec une pure dose de plaisir et de sensualité ❤️‍🔥

Abonne-toi, and welcome here !

Ici pour révolutionner le quotidien (et l’assiette) des femmes.De mon vivant, je changerai la mentalité des régimes, la ...
18/08/2026

Ici pour révolutionner le quotidien (et l’assiette) des femmes.

De mon vivant, je changerai la mentalité des régimes, la vision du sport, du corps de la femme et de l’audace.

Et je compte bien vous embarquer avec moi dans cette révolution.

Prêtes à vous lancer votre propre défi ? 😏

“Life is too short to be boring”.

Oubliez les régimes restrictifsIls vous volent votre plaisir et votre pouvoirJe ne suis pas la nutritionniste qui vous d...
09/08/2026

Oubliez les régimes restrictifs
Ils vous volent votre plaisir et votre pouvoir

Je ne suis pas la nutritionniste qui vous dicte votre assiette.
Je suis celle qui vous réapprend à en j***r ❤️‍🔥

Regardez comment un plat « boring » peut devenir une expérience sensorielle

Dans ce post, je vous montre la différence entre un repas triste et un Org@sme Culinaire

Dites adieu à la culpabilité et bonjour au plaisir pur.

👇Quel plat triste vous voulez que je relooke en version S*xy au prochain épisode ? 😏 Partagez vos envies en commentaires

Le post qui m’a autant excité, que effrayé - Welcome in this new chapter : “The Revolution”. ❤️‍🔥
04/08/2026

Le post qui m’a autant excité, que effrayé - Welcome in this new chapter : “The Revolution”. ❤️‍🔥

03/08/2026

pour rendre des carottes s*xy yummy juicyyy ?

Ou quand ton mec se prête au même jeu que toi et fais de nos assiettes des plats gourmands qui réveille la séduction et le plaisiiiiiir sans limite ❤️‍🔥

Si vous aussi vous avez envie de vivre cette même expérience, en solo ou avec votre chéri, vous êtes au bon endroit 🌶️

Je suis Angélique
On me surnomme la Caliente de la Nutrition

Nutritionniste spécialisée en alimentation intuitive
qui a le pouvoir de réconcilier les femmes avec le plaisir de manger ! et pas que 😏

Prête à vivre l’aventure ? Venez en DM 💖 j’ai des amuses-bouches qui vont vous faire saliver !!!

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