12/08/2026
Vielleicht sagst du diese Sätze öfter, als dir bewusst ist!
Und vielleicht bedeuten sie manchmal etwas ganz anderes, als du denkst.
1️⃣„Kein Problem, ich mach das!“
Kann auch heißen:
Bevor ich erklären muss, was ich brauche, mache ich es lieber selbst!
Oder: Ich möchte niemanden enttäuschen.
2️⃣„Ist mir eigentlich egal.“
Kann auch heißen:
Ich habe so lange mitgedacht, entschieden und Rücksicht genommen, dass ich gerade gar nicht mehr spüre, was ich selbst möchte.
3️⃣„Ich bin einfach nur müde.“
Kann auch heißen:
Ich brauche nicht nur Schlaf. Ich bin müde davon, ständig mitzudenken, zu organisieren, Verantwortung zu tragen und weiterzufunktionieren!
Und genau hier lohnt es sich, genauer
hinzuhören🙏🏻
Denn manchmal ist das, was wir sagen, nicht das, was wir eigentlich brauchen💜
Ein kleiner Krafttupfer für heute:
Wenn dir einer dieser Sätze das nächste Mal über die Lippen kommt, antworte nicht einfach automatisch weiter.
Frag dich kurz:
Was würde ich jetzt sagen, wenn ich niemanden schützen, zufriedenstellen oder beruhigen müsste?
Vielleicht kommt nicht sofort eine Antwort.
Aber vielleicht hörst du dich selbst wieder ein kleines Stück besser.
👉🏻Speicher dir diesen Beitrag für den Moment, in dem du wieder sagst:
„Kein Problem, ich mach das.“
