Cédric psycho-praticien

01/06/2026

Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Actemium Suisse (Groupe VINCI) pour m'avoir permis d'animer, aux côtés de Pierre Romann (Project Engineer), un workshop concernant le stress au travail, dans le cadre de la Safety Week 2026.

Un grand merci à Nicolas Muller (Business Unit Manager) et à tous les membres de la Business Unit pour leur accueil et leur intérêt marqué pour le sujet de la santé mental au travail.

Ce fut un moment d’échange riche où nous avons exploré les impacts du stress sur les équipes, identifié les facteurs de risques spécifiques de la Business Unit et les solutions à mettre en place pour favoriser le bien-être au travail.

En tant que Gestalt thérapeute, je suis convaincu que l’accompagnement des entreprises sur ces thématiques est essentiel pour un environnement de travail sain et durable.

Si vous aussi, vous souhaitez offrir à vos équipes un espace de prise de conscience, d’écoute et de transformation face au stress, je suis à votre disposition. N'hésitez pas à me contacter pour co-construire des ateliers sur mesure et booster le bien-être de vos collaborateurs.

05/05/2026

👥️ Je recherche mon/ma futur(e) binôme pour partager mon cabinet de psychothérapie.
☎️ Contactez-moi en mp ou directement sur mon portable 0622458871, pour plus d'informations concernant le cabinet et planifier une visite.


hin

17/02/2026

👥️ On ne se dispute jamais vraiment à deux...

❓️ ​Avez-vous remarqué que lors d'une tension avec votre conjoint ou un proche, vous perdez parfois tous vos moyens ? Votre réaction semble "plus forte que vous".

👧🧒​C'est parce qu'à ce moment-là, ce n'est plus l'adulte de 35, 45 ou 50 ans qui parle. C'est le petit garçon ou la petite fille en vous qui se sent à nouveau en danger.

❤️‍🩹 ​L'enfant intérieur n'est pas une métaphore poétique. C'est la mémoire émotionnelle de nos besoins non comblés (besoin de sécurité, de reconnaissance, de protection).

🌿 ​En Gestalt-thérapie, mon rôle à Sierentz est de vous aider à :

🕹 ​Identifier quand cet enfant "prend les commandes".
😌 ​Lui donner la sécurité dont il a besoin, par vous-même.
👤 ​Agir enfin depuis votre place d'adulte conscient et libre.

​Sortir de la répétition, c'est possible.
​✨ Prêt(e) à apaiser vos relations ? Cliquez sur le lien dans ma bio Instagram réserver votre séance au cabinet ou en ligne.

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11/02/2026

11/02/2026

Vous n'êtes pas responsable de la météo intérieure de votre partenaire. ⛈️

😠 ​Votre conjoint(e) rentre du travail, il (elle) est tendu(e), silencieux(se) ou irritable. Et d'un coup, sans que vous ne sachiez pourquoi, votre propre soirée est gâchée.

😖 Vous ressentez sa tension dans votre corps, votre gorge se noue, votre anxiété grimpe.
​Vous avez l'impression d'être une éponge émotionnelle. 🧽

❗️​On confond souvent cela avec une "grande empathie". En Gestalt-thérapie, on y voit souvent un mécanisme de fusion.

❓️​ Pourquoi absorbez-vous tout ?
🧩 Souvent, c’est parce qu'au fond, vous craignez que si vous restez calme alors que l’autre souffre, le lien va se couper. C'est votre style d'attachement qui parle : vous portez le poids de l’autre pour rester en contact.

⚠️ ​Le risque ? L'épuisement, le ressentiment et, paradoxalement, l'éloignement. Car on ne peut pas soutenir quelqu’un si l’on se noie avec lui. 🌊

​✅ L'objectif du travail en thérapie :
Apprendre à muscler votre "frontière-contact". Être capable de dire : "Je sens ton stress, je suis là pour toi, mais je garde ma propre météo intérieure."
​C'est là que commence la véritable sécurité relationnelle.

​📍 Cabinet de Gestalt-thérapie au centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz (68510)
💻 Accompagnement en visio possible.

🤝 Accompagnement spécialisé : Attachement, Estime de soi, Régulation Émotionnelle.
​✨ Envie de retrouver votre espace intérieur ? Je vous offre un appel découverte de 15 minutes pour faire le point.
👉 Cliquez sur le lien dans ma bio pour réserver ou envoyez-moi "ÉPONGE" en DM.

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16/01/2026

Centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz

📣 Conférence au Centre JAD – Jeudi 22 janvier 2026 à 20h00

avec Cédric Tramontin, psychopraticien en Gestalt thérapie, pour une soirée passionnante sur le thème :

💛 « L’attachement, nos liens invisibles »

✨ Au programme :
✔ Comprendre ce qu’est l’attachement
✔ Découvrir comment il se construit pendant l’enfance
✔ Identifier les facteurs qui favorisent ou fragilisent cette construction
✔ Reconnaître les profils d’attachement
✔ Entrevoir comment revenir vers un attachement sécure

📍 Lieu : Centre JAD — 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz
🎟 Tarif : 20 €
🕗 Date & heure : Jeudi 22 janvier 2026 à 20h00

👉 Inscriptions : via Weezevent
(https://my.weezevent.com/lestime-de-soi-nos-fondations-invisibles)
ou directement auprès de Cédric : 06 22 45 88 71

Une soirée riche en découvertes, ouverte à toutes et tous ! 🌿

16/01/2026

❓️Pourquoi je fais ce métier... et pourquoi je vous donne rendez-vous le 22 janvier? ✨

​🙂 Je m’appelle CédricTramontin. Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, je suis psychothérapeute à Sierentz.
​Au sein de mon cabinet, je reçois chaque jour des hommes et des femmes qui se posent les mêmes questions :
​"Pourquoi je ne trouve pas ma place dans mes relations ?"
​"Pourquoi mes relations sont-elles si compliquées ?"
"Pourquoi j'ai tellemen tpeur du changement et je n'arrive pas àfaire ce qui est bon pour moi ?"

🧩 ​Derrière toutes ces questions, il y a une seule et même racine : l'attachement.

☝🏻​J'ai décidé d'organiser cette conférence le 22 janvier car je suis convaincue que comprendre ces mécanismes ne devrait pas être réservé aux cabinets de thérapie. C’est une connaissance qui appartient à tout le monde. 💡

🌿​Mon but ? Que vous repartiez de cette soirée avec des réponses claires, mais surtout avec un sentiment de légèreté et une compréhension de votre manière d'être dans vos relations de tous les jours

🧑‍🦳 ​Je vis et je travaille ici, dans le secteur de Sierentz, et il me tient à cœur de créer ces espaces d'échange et de bien-être pour notre communauté
locale. 🥨

​On se rencontre jeudi prochain ?

​📍 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz
🕗 Le 22 janvier à 20h00.
🎟 Inscription : Pour m'aider à organiser l'accueil, merci de réserver votre place via le lien en bio de mon profil Instagram ou en m'envoyant un petit message privé ! Entrée 20€.
✨️​J'ai vraiment hâte de vous rencontrer et de partager ce moment avec vous.

​ #68510

14/01/2026

🙂 On veut tous le meilleur pour nos enfants, mais on se sent parfois démunis face à leurs tempêtes émotionnelles... ❤️🩹

🧩 ​L’attachement n’est pas une méthode d’éducation, c’est une base de sécurité que l’on construit jour après jour.

✨️Et la bonne nouvelle ? Il n’est jamais trop t**d pour renforcer ce lien.
​Que vous soyez parent d'un tout-petit ou d'un adolescent, comprendre les mécanismes de l'attachement change radicalement l'ambiance à la maison.

​🌟 Le 22 janvier prochain à Sierentz, je dédie une partie de ma conférence à la relation parent-enfant. On sortira de la théorie pour passer au concret :
​Comment favoriser l'autonomie sans créer de distance ?
​Comment se libérer de nos propres schémas pour ne pas les transmettre ?
​📍 Rendez-vous au centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz
🕗 20h00
🎫 Inscription sur le lien de ma bio instagram ou en MP, participation 20€.
​Partagez ce Réel en Story ou taguez un parent du secteur (68510 et environs) qui se pose des questions en ce moment ! 👇
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08/01/2026

🤔 Est-ce que vous vous êtes reconnu dans l'un de ces profils ?
🧠 ​On a tendance à penser que nos réactions en couple ou avec nos proches sont "innées". En réalité, elles sont souvent le reflet de nos premières expériences de vie.
❤️ ​Identifier son style d'attachement, ce n'est pas se mettre dans une case, c'est trouver la clé pour ouvrir les portes d'une relation plus apaisée.

​🌈 Que vous soyez plutôt anxieux, évitant ou désorganisé ou simplement curieux de comprendre vos mécanismes, cette conférence est faite pour vous.

​Je suis Cédric Tramontin, psychothérapeute à Sierentz, et j'ai hâte de vous aider à décoder ces schémas le 22 janvier prochain.
​📍 Lieu : Centre JAD 11 rur du Capitaine Dreyfus à Sierentz
⌚️ 20h
🔗 Inscription : Lien dans ma bio ou envoyez-moi un message privé ou appelez-moi au 0622458871. Entrée : 20€.

​Enregistrez ce post pour le relire plus t**d et partagez-le à un ami à qui cela pourrait parler ! ✨

​ #68510

06/01/2026

🧐 Pourquoi on finit toujours par attirer le même type de personnes ?
🤔 Pourquoi le silence de l’autre nous angoisse autant ?

🧩 ​On pense souvent que c’est une question de caractère... alors que c’est une question d’attachement.

😌 ​Comprendre son style d’attachement, c’est comme recevoir le mode d’emploi de ses émotions. C'est transformer la confusion en clarté pour vivre des relations plus sereines et authentiques.

​✨ Je vous donne rendez-vous le 22 janvier 2026 à Sierentz pour une conférence inédite où nous explorerons ensemble :

​- Ce qu'est l'attachement ?
- Comment il se construit pendant l'enfance ?
- Les facteurs qui favorisent ou fragilisent cette construction.
- Les styles d'attachement.
- Comment revenir à un attachement sécure ?

​📍 Centre JAD 11 rue du Capitaine Dreyfus à Sierentz

🗓 Le 22 Janvier 2026 à 20h.

🎟 Réservation : en ligne (lien cliquable sur ma bio instagram ou m'appeller au 0622458871). Entrée 20€.

​Hâte de partager ce moment avec vous, voisins du 68 ! 🥨
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