06/09/2026
Et si nos douleurs articulaires n’étaient pas seulement une question d’âge ? 🦴
Notre alimentation peut aussi influencer l’inflammation de notre organisme.
🍰🥤🍪 Le sucre et les aliments ultra-transformés, consommés régulièrement et en excès, peuvent contribuer à un terrain inflammatoire défavorable.
Et lorsque les douleurs s’installent… on finit parfois par multiplier les médicaments, les examens et les traitements.
👉 Avant d’en arriver là, ça vaut peut-être la peine de regarder aussi ce qu’il y a dans notre assiette.
Pas de régime miracle.
Juste une prise de conscience. 🌿
Prendre soin de soi, c’est aussi ce que l’on met dans son assiette. 🤍
📚 Pour aller plus loin :
Société de l’Arthrite du Canada — Bien manger avec l’arthrite 🌿
arthrite.ca
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