Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 19:00 Samstag 07:00 - 16:00 Sonntag 08:00 - 16:00

Zentrum PlenaVita

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"Kompetenz in Bewegung"
🏋️Training
💪Physiotherapie
🤸Gruppenkurse

Suchen Sie nach professioneller Unterstützung in den Bereichen Physiotherapie, Ergotherapie, Inegrativer Medizin, psychosozialer Pflege, Training und Gruppenkursen?Dann sind Sie im Zentrum Plenavita Bülach genau richtig! Unser Team aus erfahrenen und kompetenten Therapeuten bietet Ihnen ein breites Spektrum an Leistungen, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Mobilität zu erhalten und Ihre Ziele zu erreichen.

03/09/2026

Ein Stück Bülach steht auf dem Spiel. 💙
Das Unwetter hat die Eishalle Hirslen schwer getroffen – sie ist bis auf Weiteres gesperrt. Für unseren Partner, den EHC Bülach, heisst das: Hunderte Trainings, Dutzende Spiele und über 80 Jahre Vereinsgeschichte in Gefahr.
Als Partner stehen wir hinter dem Verein. Und du kannst mithelfen: Folge EHC Bülach, teile diesen Beitrag und bleib dran – schon bald startet ein Crowdfunding, bei dem jeder Rappen zählt.
Zäme für Büli. 🔵⚪️🔴

01/09/2026

MTT nach Unfall? Bei uns hast du einen echten Vorteil! 🎯

Nach einer Unfallverletzung brauchst du nicht einfach nur Training – du brauchst die richtige Begleitung, um wirklich wieder aufzubauen. Genau da kommen wir ins Spiel.

Bei PlenaVita profitierst du von:

⏱️ 6 Monate Training statt 3
Im KVG ist Schluss nach 3 Monaten. Im UVG nicht – und wir nutzen diese Zeit optimal für dich. Mehr Zeit = stabiler Aufbau.

🕐 Trainiere während der ganzen Öffnungszeiten
Keine starren Slots, keine Warterei. Du trainierst wann es dir passt – morgens, mittags, abends. Wie dein:e Therapeut:in es empfiehlt, wann du willst.

💪 Kontinuierliche Begleitung, nicht Einmaltraining
Bis zu 6 regelmässige Trainingsanpassungen pro Verordnung. Wir passen dein Programm laufend an deine Fortschritte an. Kein starrer Plan – dein Plan.

🏥 Medizinische Geräte, nicht einfach Fitness
Spezialisierte Trainingsgeräte, digitales Tracking, therapeutisches Konzept. Dein Training ist für Wundheilung und Funktionswiederherstellung gemacht – nicht nur für Muskeln.

📊 Deine Fortschritte in Daten
Wir tracken jeden Trainingsfortschritt digital. Du siehst schwarz auf weiss, wie du vorankommst – nicht nur als Gefühl, sondern als Messwert. Das motiviert wirklich.

Du hast eine ärztliche Verordnung für MTT nach Unfall? Lass uns dich richtig zurück ans Ziel bringen. Dein Comeback beginnt hier.

Link in Bio – Termin buchen oder Fragen stellen. Oder melde dich im Sekretariat

27/08/2026

Schmerzen, die einfach nicht mehr verschwinden wollen? 🔴

Chronische Schmerzen sind mehr als ein Symptom – sie beeinflussen deinen Alltag, deinen Schlaf und deine Lebensqualität. Doch du musst dich nicht damit abfinden.

Im Fachvortrag mit Klaudia erfährst du:
🧠 Warum Schmerzen chronisch werden
💡 Was in deinem Körper wirklich passiert
🏃 Welche Wege dir helfen, wieder in Bewegung zu kommen

📅 16. September
🕕 18 Uhr
💰 30 CHF
📍 Wislistrasse, Bülach

Sichere dir jetzt deinen Platz – Anmeldung über den Link in der Bio oder direkt bei unserem Sekretariat. 📞

25/08/2026

Besuche uns am Nachtwächter – und teste deine Kraft! 💪
Am Freitag, 4. September ab 19:00 Uhr sind die Türen zum PlenaVita Glasi für den Nachtwächter geöffnet. 🌙 Komm vorbei zu unserem Praxis-Rundgang und finde heraus, wie stark du wirklich bist. Ein spannender Abend erwartet dich - wir freuen uns darauf! 🙌

Mehr Infos unter nachtwaechterbuelach.ch

18/08/2026

Trainierst du hart, aber die Fortschritte stagnieren? Das Problem liegt oft darin, dass wir nur auf unser Gefühl vertrauen – und dabei wertvolles Potenzial verschenken.

Unsere Sport Performance Analyse ersetzt Ratespiel durch Fakten. Mit hochpräzisen Messungen identifizieren wir deine Leistungslimitierungen, Kraft-Asymmetrien und dein VO2max-Level.
Danach weisst du genau, wo du stehst – und wo es hingeht. 💪

Egal ob Athlet:in, Fitness-Enthusiast:in oder Rückkehrer:in nach Verletzung – deine Daten zeigen dir den Weg zu deiner besten Performance. 🏋️

Buche dein 3-Stunden-Testing inkl. Ergebnisbesprechung – Link in Bio oder via Sekretariat 🔗

13/08/2026

Das könnte CMD sein – doch keine Sorge: Es ist keine Krankheit, sondern eine Sammlung von Symptomen, die oft mit Stress und ungünstigen Gewohnheiten zu tun haben.

Wusstest du, dass: 💡
- Bis zu 12 % der Bevölkerung von CMD betroffen sind
- Frauen viermal häufiger Symptome zeigen als Männer
- CMD auch Symptome in anderen Körperbereichen verursachen kann
- Kieferknacken nicht automatisch problematisch ist

Die gute Nachricht: Mit gezieltem Training, Stressabbau und einer ganzheitlichen Therapie lässt sich vieles verbessern. 💪 Du musst dich nicht durchbeissen – dein Körper braucht vor allem Belastbarkeit und Erholung.

Erfahre in unserer ausführlichen Wissenskarte mehr über: 📖
→ Anatomie und Funktion des Kiefergelenks
→ Risikofaktoren und Lifestyle-Faktoren
→ Bruxismus (Zähneknirschen) – Ursachen & Lösungen
→ Wie die Behandlung bei uns abläuft
→ Die grössten Mythen rund um CMD

Jetzt Artikel lesen auf unserer Website und alles über CMD erfahren!

30/06/2026

Wann war deine letzte Trainingskontrolle? 📅
Damit du deine Ziele sicher erreichst, ist ein regelmässiger Check-up unverzichtbar.
Unsere Trainer:innen prüfen deine Technik, passen deine Übungen an und sorgen dafür, dass du immer mit der richtigen Intensität trainierst. So vermeidest du Fehlbelastungen und bleibst langfristig motiviert. 🚀

Sichere dir jetzt deinen Termin und bleib auf Erfolgskurs! 🔗

23/06/2026

Deine Hände tragen dich durch den Alltag – beim Greifen, Schreiben, Arbeiten. Wenn sie schmerzen oder nicht mehr so wollen wie du, merkt man erst, wie viel man ihnen eigentlich abverlangt.🫴

Ab dem 1. Juli bieten wir Handtherapie neu an beiden Standorten an – bei Verletzungen, Operationen oder chronischen Beschwerden wie Arthrose, Nervenschäden oder Überlastung. Mit gezielten Übungen, Schienen und persönlicher Beratung.

Das Ziel: Deine Hände sollen sich wieder anfühlen wie deine Hände.

👉 Alle Infos findest du auf unserer Website oder im Sekretariat.

18/06/2026

🌙 Du schläfst schlecht?
Dann arbeite an deiner Schlafhygiene und nicht an deinem Durchhaltevermögen. Feste Zeiten. Kein Blaulicht. Kühles Zimmer. Weniger Koffein.

Erholsamer Schlaf ist kein Luxus – er ist Notwendigkeit. 💤

Mehr Tipps findest du auf unserer Website.🧑‍💻

16/06/2026

Ob Pilates, Yoga oder gezielte Bewegung für mehr Stabilität – bei uns findest du den Kurs, der zu dir passt.

📍 Zentrum PlenaVita
▸ Pilates – Di 12:00 | Mi 09:30
▸ Pilates meets Spiraldynamik – Mi 11:00
▸ Yoga – Mi 12:00
▸ Gruppenkurs 65+ – Di 14:00
▸ Sicher und Aktiv – Do 11:00
▸ Bewegungsgruppe – Fr 12:00

📍 Glasi
▸ After Work Yoga – Mo 19:00

👉 Jetzt Platz sichern und direkt auf unserer Website buchen oder via Sekretariat anmelden!

Adresse

Wislistrasse 12
Bülach
8180

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
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Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 19:00
Samstag	07:00 - 16:00
Sonntag	08:00 - 16:00

Telefon

+41448620641

Webseite

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