Craniosacraltherapie Baar

Craniosacraltherapie Baar Craniosacraltherapie ist eine sanfte Methode aus der Osteopathie. Sie wird oft ergänzend zur Schulmedizin angewandt.

Durch feine Berührungen werden Blockaden gelöst, Selbstheilung aktiviert und das körperlich-seelische Gleichgewicht gefördert.

💫 WARUM ICH CRANIOSACRALTHERAPIE SO LIEBE 💫Was mich an der Craniosacraltherapie immer wieder fasziniert?Dass oft so weni...
15/06/2026

💫 WARUM ICH CRANIOSACRALTHERAPIE SO LIEBE 💫

Was mich an der Craniosacraltherapie immer wieder fasziniert?

Dass oft so wenig nötig ist.

Keine großen Bewegungen.
Kein Druck.
Keine Anstrengung.

Und trotzdem können sich Dinge verändern.

✨ Durch Achtsamkeit.
✨ Durch Präsenz.
✨ Durch sanfte Berührung.

Ich liebe es, dass jeder Mensch selbst bestimmt, wie tief er sich auf einen Prozess einlassen möchte.

Nichts wird erzwungen.
Nichts muss geschehen.

Der Körper darf in seinem eigenen Tempo zeigen, was gerade möglich ist.

Und immer wieder staune ich darüber, wie viel durch so viel Feinheit entstehen kann. 💛

DER VAGUSNERV – DIE VERBINDUNG ZWISCHEN STRESS UND ENTSPANNUNG Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystem...
09/06/2026

DER VAGUSNERV – DIE VERBINDUNG ZWISCHEN STRESS UND ENTSPANNUNG

Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystems.

Er hilft dem Körper dabei, vom Stressmodus zurück in die Ruhe zu finden.

✨ Herzschlag beruhigt sich.
✨ Die Atmung wird tiefer.
✨ Spannungen dürfen nachlassen.
✨ Regeneration wird unterstützt.

Sanfte Berührungen können dem Körper helfen, diesen beruhigenden Anteil des Nervensystems anzusprechen.

Nicht weil der Körper „repariert“ werden muss.

Sondern weil er sich daran erinnern darf, wie sich Sicherheit anfühlt. Probier die Übung im Bildbeschrieb aus das Lavendelöl ist hierbei als Verstärkung zu verstehen und kann auch weggelassen werden es setzt einfach zusätzlich einen Duftanker der deinen Körper schneller zurückbringt in die Entspannung💛

SICHERHEIT BEGINNT IM EIGENEN KÖRPER Wenn wir uns gestresst oder überfordert fühlen, suchen wir oft nach Lösungen im Auß...
29/05/2026

SICHERHEIT BEGINNT IM EIGENEN KÖRPER

Wenn wir uns gestresst oder überfordert fühlen, suchen wir oft nach Lösungen im Außen.

Doch unser Nervensystem fragt etwas anderes:

💫Fühle ich mich gerade sicher?

Eine Hand auf dem Brustraum kann manchmal mehr bewirken als viele Gedanken.

Nicht weil dadurch alle Probleme verschwinden.

Sondern weil der Körper spürt:
🗝 Ich bin da.
🗝 Ich kümmere mich um mich.
🗝 Ich darf einen Moment loslassen.

Manchmal beginnt Ruhe nicht mit einer Lösung.

Sondern mit einer Berührung.

KLEINE BEWEGUNG – GROSSE WIRKUNG Nacken, Augen und Nervensystem arbeiten enger zusammen, als viele denken.Langsame Augen...
22/05/2026

KLEINE BEWEGUNG – GROSSE WIRKUNG

Nacken, Augen und Nervensystem arbeiten enger zusammen, als viele denken.

Langsame Augenbewegungen + bewusste Haltung können helfen,
✨ Spannung zu lösen
✨ den Kopf zu entlasten
✨ mehr Ruhe ins Nervensystem zu bringen

Nicht kämpfen.
Nicht korrigieren.
Sondern dem Körper erlauben, wieder weicher zu werden.

SELBSTACHTUNG BEGINNT MIT WAHRNEHMUNG Viele Menschen achten auf alles – nur nicht auf sich selbst.✨ Die sieben Schritte ...
17/05/2026

SELBSTACHTUNG BEGINNT MIT WAHRNEHMUNG

Viele Menschen achten auf alles – nur nicht auf sich selbst.

✨ Die sieben Schritte der Selbstachtung erinnern uns daran:
💫 mich wahrnehmen
💫 Gefühle ernst nehmen
💫 Grenzen spüren
💫 Pausen zulassen
💫 freundlich mit mir sprechen
💫 mich nicht vergleichen
💫 mir Raum geben

Achtsamkeit bedeutet nicht, perfekt ruhig zu sein.
Achtsamkeit bedeutet, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Auch in der Craniosacraltherapie entsteht oft genau dieser Raum:
Weniger funktionieren. Mehr spüren. 💛

Noch nichts zum Muttertag? Vielleicht wäre dies etwas?
06/05/2026

Noch nichts zum Muttertag? Vielleicht wäre dies etwas?

WENN DER KÖRPER „STOPP“ SAGTMüdigkeit.Druck im Kopf.Verspannte Schultern.Das sind keine Fehler deines Körpers.Es sind Si...
04/04/2026

WENN DER KÖRPER „STOPP“ SAGT

Müdigkeit.
Druck im Kopf.
Verspannte Schultern.

Das sind keine Fehler deines Körpers.
Es sind Signale.

✨ Mini-Check-in:
Wo hält dein Körper gerade Spannung?
Und was würde ihm jetzt helfen?

In der Craniosacraltherapie beginnen viele Veränderungen genau hier:
beim Zuhören.

EIN RITUAL FÜR DIE NACHTAuf manchen Inseln setzen sich Familien abends ans Feuer.Die Kinder erzählen alles, was sie besc...
29/03/2026

EIN RITUAL FÜR DIE NACHT

Auf manchen Inseln setzen sich Familien abends ans Feuer.
Die Kinder erzählen alles, was sie beschäftigt.
So nehmen sie ihre Sorgen nicht mit in die Nacht.

✨ Mini-Abendritual:
Hand auf Herz oder Bauch legen.
Frage dich:
Was darf heute hier bleiben – und muss nicht mit ins Bett?

Der Körper schläft leichter, wenn der Tag abgeschlossen ist.

Du hast Lust zu erfahren wie dich ätherische Öle in der Craniosacraltherapie und im Alltag unterstützen können? Dann ist...
25/03/2026

Du hast Lust zu erfahren wie dich ätherische Öle in der Craniosacraltherapie und im Alltag unterstützen können? Dann ist dies Event etwas für dich melde dich gleich an...

Adresse

Mühlegasse 36
Baar
6340

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:00
Dienstag 07:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 07:00 - 23:00
Samstag 07:00 - 15:00

Telefon

+41788969341

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