Centro Armonia - centro di terapie olistiche

Centro Armonia - centro di terapie olistiche Arteterapia,meditazione,massaggio sonoro,massaggio tibetano,reiki,yoga tibetano,snoezelen,Riflessolo www.Facebook.com/Dubbiniart per acquisto di dipinti

Weekend di Benessere e Consapevolezza in Val di Blenio Concediti due giorni per rallentare, ascoltarti e ritrovare uno s...
17/06/2026

Weekend di Benessere e Consapevolezza in Val di Blenio

Concediti due giorni per rallentare, ascoltarti e ritrovare uno spazio di presenza e autenticità immerso nella natura della Val di Blenio, presso Casa Gatti.
Durante il weekend alterneremo momenti di pratica e condivisione attraverso:
Meditazione
Meditazione guidata con campane e tamburo sciamanico
Pratiche di consapevolezza corporea
Movimento meditativo
Espressione artistica personale
Spazi di ascolto, silenzio e integrazione
L’esperienza è pensata per accompagnarti in un percorso di connessione con te stesso, attraverso il corpo, il respiro, il movimento e la creatività, in un ambiente accogliente e raccolto.

C/o Casa Gatti, Val di Blenio
Alloggiamento in camera doppia
Posti limitati: massimo 10 partecipanti

Non sono richieste esperienze pregresse: tutte le attività sono accessibili anche a chi si avvicina per la prima volta a queste pratiche.
Un invito a prenderti del tempo, rallentare il ritmo quotidiano e coltivare presenza, benessere e consapevolezza.

Per informazioni e iscrizioni:
[email protected]
Sabato 20 e domenica 21 febbraio
Costo 410chf

Un ritiro residenziale al momento è troppo per te ma vuoi dedicarti un tempo di connessione, pausa, riequilibrio? O part...
16/06/2026

Un ritiro residenziale al momento è troppo per te ma vuoi dedicarti un tempo di connessione, pausa, riequilibrio?
O partecipi constantemente a ritiri residenziali e desideri un momento che ti permetta di traghettarti da un’esperienza all’altra?
In ogni caso questo è la giornata che fa per te!
Nella bellissima cornice della Val di Blenio, saremo ospiti di Debby e chef Victor che sapranno accoglierci e coccolarci mentre noi ci apriremo a pratiche di meditazione sonora, yoga tibetano, arte, condivisione, assaporando la bellezza della natura circostante
Possibilità di partecipare alla giornata meditativa, gustando un bel brunch tutti assieme, ma anche di aggiungere una gustosa cena a cui (se vi saranno posti disponibili) si potranno aggiungere amici o parenti che non hanno aderito alla giornata.

Costo 210chf per giornata meditativa con brunch
Costo 250chf per giornata meditativa con brunch+cena
Costo 40chf per cena

Sabato 3 ottobre
Dalle 9.30 alle 17.00
Presso Casa Gatti_Val di Blenio

MEDITAZIONE CON CAMPANE TIBETANEE APEROCENA alla BAITA ARAMIGiugno e il suo sole ci immergono nella calda estate. Con qu...
16/06/2026

MEDITAZIONE CON CAMPANE TIBETANE
E APEROCENA alla BAITA ARAMI

Giugno e il suo sole ci immergono nella calda estate. Con questa pratica ci apriremo alla lentezza e alla calma, accolti dalla bellezza della Baita Arami e della sua natura, sopra i monti di Gorduno. Le melodie armoniche delle campane tibetane ci guideranno in questo processo trasformativo, sostenendo la ricerca di nuovi spazi interiori in cui aprirci al nuovo e connetterci con potenziate energie. Lasceremo che le vibrazioni ci pervadano e trasformino, elevandoci verso nuove possibilità.
Al termine potremo gustare insieme un delizioso aperocena preparato con cura da Jana e Joel e condividere un momento di leggerezza e armonia.
Posti limitati. Prenotazione obbligatoria



Domenica 5 luglio
Ore 16.30
Costo 60chf tutto incluso
Per prenotazioni [email protected]

15/06/2026

RITIRO DI SILENZIO E CONSAPEVOLEZZA Nel cuore della natura di Mairengo

Un tempo per rallentare.
Per ascoltare.
Per ritrovare spazio interiore lontano dal rumore quotidiano.

Ti invito a vivere un’esperienza di silenzio, presenza e riconnessione in un bellissimo chalet immerso nella natura, tra montagne, quiete e semplicità.

Durante il ritiro saremo accompagnati da:
meditazioni guidate
campane tibetane
pratiche di consapevolezza
Pratiche somatiche
camminate meditative nella natura
attività contemplative e creative
momenti di profondo ascolto interiore

Il silenzio sarà uno spazio da abitare con dolcezza, senza obblighi o rigidità, come occasione per ritrovare chiarezza, calma e presenza.

📍 Dove: La Val, uno splendido chalet immerso nella natura a Mairengo

Due possibilità di partecipazione:
• Ritiro completo — da mercoledì 21 pomeriggio a domenica 25 dopo pranzo costo 830chf
• Formula breve — da venerdì 23 pomeriggio a domenica 25 dopo pranzo costo 530chf

Conclusione domenica con momento finale di condivisione verbale.

Questo ritiro è aperto a chi sente il bisogno di fermarsi, respirare e concedersi uno spazio autentico di cura e presenza.

Non ci sono camere singole ma solo la modalità in condivisione

Per informazioni e iscrizioni:
[email protected]

Ritiro Bigorio 2027Ritiro dell’anima al Convento di Bigorio L’inizio dell’anno è un momento prezioso: una soglia, uno sp...
15/06/2026

Ritiro Bigorio 2027

Ritiro dell’anima al Convento di Bigorio

L’inizio dell’anno è un momento prezioso: una soglia, uno spazio nuovo da abitare con intenzione. È il tempo di preparare un terreno fertile, lasciare andare ciò che non serve più e piantare nuovi semi: pensieri, desideri, visioni e possibilità che possano crescere e germogliare nei mesi a ve**re. 🌱

Ti invito a due giorni di meditazione, ascolto e crescita personale in un luogo immerso nel silenzio e nella quiete del Convento dei Frati Cappuccini di Bigorio. Un’occasione per rallentare, respirare e ritrovare uno spazio autentico dentro di te.

Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha mai meditato: non è richiesta alcuna esperienza, solo la voglia di concedersi tempo e presenza.

Due giorni per fermarsi, riconnettersi e iniziare l’anno coltivando ciò che desideri davvero far fiorire. ✨

Sabato 16 e domenica 17 gennaio 2027
Costo 530chf
Per informazioni e iscrizioni: [email protected]

Consapevolezza Mindfulness Benessere InizioAnno Ritiro MeditazionePerTutti SemiDiCambiamento 🌱

Adresse

Piazza Nosetto, 3/Stabile Margherita (primo Piano)
Bellinzona

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 17:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Centro Armonia - centro di terapie olistiche erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Centro Armonia - centro di terapie olistiche senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie