22/05/2026
Não sei quantas vezes disse a palavra efetivamente mas é porque efetivamente gosto dela 😅
Brincadeiras à parte! Eu levo a minha saúde muito a sério e a de quem me procura também! Levo como uma conquista! Talvez por já ter sentido na pele, em diferentes momentos, uns mais graves do que outros, o que é não a ter!
E gosto de ser um exemplo também! Chegar a este ponto da minha saúde é sobre trabalhar de dentro para fora e de fora para dentro assim como olhar para o ser humano como um todo!
Chegou a um momento da minha vida em que olhar para um corpo é olhar para uma alma e olhar para uma alma é olhar para um corpo! Perceber o que vem dali em diante com as diferentes escolhas e o que é necessário de ser feito no presente para se ver e incorporar as mudanças!
E aplicar cada vez mais o processo da auto cura!
Quando refiro não necessitar de outras pessoas, quero que compreendas que tens todo o poder que necessitas contigo! Não precisas de o procurar ou validar em ninguém! Apoia-te investindo em terapeutas com que te conectas verdadeiramente e sejam profissionais contigo! Em desportos que te puxem! Em comunidades que te agreguem!
E sobre a medicação? Pois bem, o meu coração e a mente pensante da ciência, divide-se um bocadinho! Sou apologista sim da medicação quando utilizada como uma alavanca para te auxiliar na busca e concretização de uma ajuda mais natural e terapêutica e não como uma necessidade vitalícia, se não for o caso!
A sociedade ainda não está pronta para uma conversa tão profunda mas deixo-te a refletir sobre este texto! Porque sei que te fará sentido, se não hoje, daqui a uns tempos 🙂↕️
