Equilibre Formation SARL

03/06/2026

La seule formation diplômante OrTra TC en Shiatsu en Suisse romande. 📚✨

Le Shiatsu chez Equilibre Formation c’est un véritable parcours de 4 ans qui permet d’intégrer progressivement le toucher, la lecture du corps, la médecine traditionnelle chinoise et la posture thérapeutique.

☯️ 1ère année : les fondations

Tu découvres les katas de base, les principes du Shiatsu, les méridiens et les grands concepts de la médecine traditionnelle chinoise. C’est aussi l’année où tu développes la qualité du toucher, la posture et la présence.

☯️ 2ème année : l’approfondissement

Tu apprends à lire les méridiens avec plus de finesse, à comprendre les déséquilibres énergétiques et à construire des séances toujours plus adaptées aux besoins du receveur.

☯️ 3ème année : le diagnostic énergétique

Observation, écoute, questionnement, palpation du hara… Tu développes une compréhension globale du corps et apprends à construire des accompagnements cohérents et personnalisés.

☯️ 4ème année : l’intégration

Les méridiens, les émotions, la diététique énergétique, les douleurs et les merveilleux vaisseaux prennent tout leur sens dans une pratique plus fluide, intuitive et profondément intégrative.

Tout au long du cursus, Carole accompagne les étudiants dans l’acquisition des compétences techniques, mais aussi dans le développement d’une posture thérapeutique solide, humaine et professionnelle.

Parce qu’au-delà de la technique, le Shiatsu est avant tout un art du toucher, de l’écoute et de la présence. ✨

01/06/2026

✨ Première année de réflexothérapie : apprendre à lire les pieds et les mains autrement

En première année de réflexothérapie, on ne fait pas seulement de la pratique.

On développe surtout une nouvelle façon de toucher, de percevoir et d’être présent.

Très vite, les élèves apprennent la lecture des pieds et des mains 👣🤲

Comprendre les zones, observer les différences, commencer à faire des liens entre ce que le corps exprime et ce que ces cartographies racontent.

Mais surtout… ils apprennent à ressentir.

👣 Le toucher devient un langage

Au début, les gestes sont encore exploratoires.

On cherche, on teste, on découvre.

Puis progressivement, les mains et les doigts deviennent plus précis, plus attentifs, plus présents.

On ne “travaille” pas une zone.
On apprend à l’écouter.

31/05/2026

Au-delà de la méthode, un vrai retour à soi 🌿✨

On pense souvent qu’une formation en kinésiologie sert uniquement à apprendre une méthode. Mais en réalité, ce qu’elle va t’apporter va bien au-delà de la technique.

C’est un vrai chemin de retour à soi, progressif, subtil… mais profondément transformateur.

Voici ce que ça peut changer concrètement 👇🏻

1. Tu apprends à mieux te comprendre

Tu commences à observer tes réactions, tes schémas et tes automatismes avec plus de recul. Au lieu de te juger ou de les subir, tu développes une vraie clarté sur ton fonctionnement intérieur. Et petit à petit, tu te sens plus au clair avec qui tu es.

2. Tu reconnais enfin ce que ton corps essayait de te dire depuis longtemps

Fatigue, tensions, émotions, inconforts…

Tu apprends à ne plus les mettre de côté. Ton corps devient un vrai indicateur plutôt qu’un signal à ignorer. Et ça ouvre souvent des prises de conscience très profondes.

3. Tu te sens plus alignée dans tes choix

Tu ne choisis plus uniquement avec la tête.
Tu réintègres aussi ce que tu ressens profondément. Résultat : des décisions plus justes pour toi, et moins de confusion intérieure.

4. Tu prends du recul sur tes émotions

Tu ne les subis plus de la même manière.
Tu apprends à les accueillir, à les comprendre, sans être complètement embarquée dedans. Ça crée plus de stabilité intérieure, même dans les périodes intenses.

5. Tu n’as plus besoin de tout contrôler pour te sentir en sécurité

Tu découvres qu’il existe une autre forme de sécurité : plus intérieure, plus stable.
Tu lâches petit à petit le besoin de tout anticiper, tout maîtriser. Et tu respires un peu plus librement dans ton quotidien.

Et finalement, tout ça ne se fait pas dans la tête, mais dans l’expérience.

Un vrai retour à soi, au fil du chemin. ✨🌿

29/05/2026

29/05/2026