Magali - Un temps pour soi

14/12/2024

De la gratitude pour ce que 2024 nous a apporté, des intentions posées pour 2025: je suis reconnaissante pour cet atelier cocooning. Je suis heureuse d’avoir pu partager avec d’autres ces moments symboliques autour du passage d’une année à l’autre. 🙏🏻🌟💖

26/11/2024

✨Une soirée toute douce et bienveillante afin de réaliser le chemin parcouru, de prendre conscience de nos réussites, des défis relevés et d’établir la liste des forces développées. Nous avons tendance à passer vite vite sur nos compétences et au contraire à ruminer sur nos difficultés. J’ai appris peu à peu durant cette année à valoriser le chemin parcouru et je vous propose un moment pour pouvoir en faire autant.
Clique sur l’image pour la voir en entier! ✨

09/10/2024

J’organise une soirée pour prendre le temps de faire le bilan de cette année 2024 et de semer des souhaits pour 2025. Cette période de décembre est pour moi une période d’introspection… et pour vous?

19/07/2024

Dernièrement on m’a demandé d’expliquer ce que je faisais dans mes séances avec les personnes que j’accompagne.
En fait j’utilise plusieurs outils différents, en fonction des besoins de la personne.
Par exemple pour travailler sur les liens familiaux ou des liens à des lieux, j’utilise des outils de systémique comme par exemple des figurines pour représenter le système ou les liens et les interactions. Cela permet de prendre de la distance, de la hauteur et donc des prises de conscience. Ensuite nous travaillons sur comment faire évoluer ces interactions en fonction des besoins de la personne. En bougeant les figurines cela permet de sentir et de prendre conscience de ce qui paraît impossible, de qui est souhaitable et de ce qui libère.
Dernièrement, cela a permis à la personne de trouver une solution pour sortir d’une situation qui lui pesait depuis des mois.

Je travaille aussi avec des outils en lien avec notre enfant intérieur. Certaines des souffrances d’aujourd’hui sont en lien avec des douleurs vécues dans notre enfance, lorsque nous étions extrêmement vulnérables et impuissants. Lorsqu’il est possible de faire le lien avec une situation du passé, nous travaillons sur ce qu’a vécu cet enfant en nous et sur ses besoins d’alors qui n’ont pas été satisfaits et qui restent encore aujourd’hui non rejoints. Une fois ces besoins identifiés et pris en charge aujourd’hui, la personne se sent rapidement soulagée et peut appréhender la situation avec un nouveau regard.

Je suis à disposition pour répondre à vos questions en privé.
Le mieux est de venir essayer, d’expérimenter… je suis à chaque fois tellement heureuse de voir combien les personnes que j’accompagne sortent de séance soulagées, apaisées et avec de l’énergie!

Sur rendez-vous au 079 431 93 26

02/12/2023

En séance, nous allons repérer ensemble les schémas répétitifs, les blocages émotionnels qui empêchent d’avancer. Ils ont souvent leur source dans une situation douloureuse où les émotions n’ont pas pu être exprimées et se sont comme bloquées. Ensuite la personne a tendance à répéter les mêmes scénarios sans comprendre ce qu’il se passe. Faire ce travail en séance permet de se libérer et de remettre du pouvoir dans ses décisions ainsi que dans la gestion des émotions.

20/10/2023

Les émotions sont comme ces signaux sur le tableau de bord de notre voiture: elles nous invitent à passer à l’action pour prendre soin de nos besoins. Être à l’écoute de ses émotions et prendre soin de ses besoins n’est pas toujours chose aisée. Je vous accompagne volontiers dans cette démarche.
Sur rendez-vous au 0794319326 ou par e-mail: [email protected]

06/08/2023

Je vous reçois au cabinet les mardis matin et les jeudis + vendredis en fin de journée.

15/06/2023

Je viens de terminer une formation donnée par Catherine Vasey au sujet du burn-out.
Le burn-out nécessite une prise en charge médicale.
Le but de cette formation est de pouvoir mettre en place des outils afin de prévenir une situation de burn-out ou alors, suite à une prise en charge médicale et à un arrêt de travail, de pouvoir accompagner la personne en situation de surmenage, avec un programme qui permet de retourner au travail DIFFÉREMMENT.
Cette méthode créée par Catherine Vasey est très concrète et permet de mettre en place des outils efficaces.
Cet accompagnement ne se substitue pas à une prise en charge médicale mais la complète.
Si vous désirez mesurer votre degré d’épuisement ainsi que votre capacité de mettre en place des ressources…
Si vous vous sentez concerné par le surmenage…
Je suis à disposition soit en Visio soit à mon cabinet à Bex.
Sur rendez-vous au 079 431 93 26.

11/06/2023

30/05/2023

QUE RESTE-T-IL DE NOTRE INCONSCIENCE?

On ne peut pas parler de Conscience sans parler d’inconscience. Souvent, il y a un assez long processus pour passer de l’inconscience à la Conscience et il en est ainsi pour chaque élément, chaque aspect de notre vie.

Ainsi nous pouvons être conscients, agir en toute conscience avec nos enfants, par exemple, mais réagir en toute inconscience avec la personne au téléphone qui nous donne un mauvais service!

Beaucoup croient agir en pleine conscience, mais confrontés à leurs zones plus fragiles, non guéries, c’est toute l’inconscience qui gère les réactions, ce qu’Eckhart Tolle appelle le corps de souffrance.

Le but de notre vie est de sortir de cette inconscience afin de vivre en Conscience, de réaliser ce que nous sommes et de cesser l’identification au personnage que nous jouons jour après jour, nous prenant bien souvent beaucoup trop au sérieux.

Ainsi, chaque réaction est le fruit de notre inconscience, chaque jugement, chaque peur, chaque colère, chaque rancune sont des illustrations parfaites de notre seuil d’inconscience. Cela nous indique exactement où nous devons porter notre attention afin de dissoudre ce qui crée ces réactions, ces jugements.

Ainsi, si la mauvaise humeur de la caissière ou la prétention d’un collègue nous fait réagir, d’où provient donc la racine de notre réaction? Car la Conscience est neutre, elle n’a pas de réaction : elle agit mais sans réagir aux situations extérieures. Elle pose toujours l’action juste et accueille tout… même l’inconscience!

De fait, sortir de l’inconscience nous libère de beaucoup de souffrances. Au début, peut-être voulons-nous être de plus en plus conscients pour que le personnage souffre moins, mais on réalise rapidement que plus nous sommes présents à ce qui se vit, plus les voiles s’amincissent (ou semblent s’amincir) face à la Conscience.

Toutes nos réactions, nos programmes, nos conditionnements, nos mécanismes automatiques ou de contrôle sont sous l’emprise de l’inconscience humaine. Heureusement, l’humanité se réveille de plus en plus et en plus grand nombre. De grands pans de l’inconscience collective sont en train de se dissoudre; cela se produit collectivement et individuellement.

Et puis, moins d’inconscience amène aussi plus d’Amour en ce monde. N’est-ce pas la plus belle motivation pour effacer nos propres zones d’inconscience?

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