Veronique Dupre Yoga & Meditation

31/08/2026

Une nouveauté au programme de cette rentrée: le programme Vivre en Pleine Conscience, destiné à approfondir la pratique de la pleine conscience au quotidien 🤗

Et bien sûr le programme MBSR, ainsi que les 2 ateliers "Respirations pour calmer l'anxiété" et "Découverte de la pleine conscience ".

Plus d'infos et inscriptions:
www.veroniquedupre.com
+41 79 796 26 27
[email protected]

26/08/2026

22/08/2026

Ralentir et se ressourcer ✨️✨️🧘

18/08/2026

🌺 Notre pass découverte vous permet de suivre nos cours de yoga hebdomadaires de manière illimitée durant 1 mois.

🌺 Au studio à Bulle, à Villars-sur-Glâne ou en ligne, profitez de tester ce que le yoga peut vous apporter au quotidien, pour votre santé physique et mentale.

🌺 Offre valable uniquement pour les nouveaux clients.

Pour plus d'infos:
www.veroniquedupre.com
+41 79 796 26 27
[email protected]

Au plaisir de pratiquer ensemble 🤗

Véronique

14/08/2026

Je me réjouis déjà de reprendre les cours dès lundi 🧘🏼‍♀️ avec une nouveauté: vous pouvez pratiquer au studio ou en ligne ☀️

Pour plus d'informations:

www.veroniquedupre.com
+41 79 796 26 27
[email protected]

Au plaisir de pratiquer ensemble 🤗

Véronique

10/08/2026

Prolongez les bienfaits de l'été avec notre stage mêlant des pratiques accessibles à tous (débutants bienvenus) de yoga doux et thérapeutique, de la méditation de pleine conscience, des balades et un atelier bien-être. Le tout dans un cadre verdoyant et ressourçant à Blonay.

Profitez de cette parenthèse pour vous reconnecter à vous-même et vous offrir douceur et apaisement 🩷🤗

Dernières inscriptions possibles jusqu'à demain, 11 août

Au plaisir de pratiquer ensemble 🌺

Véronique

Espace Ohana
Av. de la Gare 36
1630 Bulle
+41 79 796 26 27

www.veroniquedupre.com

19/07/2026

Pause estivale, avec quelques disponibilités pour les séances individuelles, du 10 au 14 août (l'agenda en ligne est disponible sur le site internet).

Au plaisir de vous retrouver bientôt,

Je vous souhaite un été ressourçant ☀️

Véronique

08/07/2026

J’ai créé cette séance pour les personnes qui aimeraient essayer le yoga mais qui hésitent à pousser la porte d’un cours collectif.

Au plaisir de faire votre connaissance 🤗

Véronique

Espace Ohana
Av. de la Gare 36
1630 Bulle
079 796 26 27
[email protected]

30/06/2026

Notre corps parle en permanence. En ralentissant et en développant la pleine conscience, nous pouvons apprendre à l'écouter, à respecter ses besoins et à lui faire confiance.

Rejoignez nos cours de yoga pour construire une pratique qui vous accompagne au quotidien. Nos cours seront aussi disponibles en ligne dès la mi-août 🌺

Espace Ohana
Av. de la Gare 36
1630 Bulle
[email protected]
+41 79 796 26 27

25/06/2026

Le yoga : votre allié pour gérer efficacement le stress

Entre les obligations du quotidien, le travail et le rythme parfois effréné de nos journées, le stress peut rapidement s'installer. Le yoga offre une véritable pause pour le corps et l'esprit.

Grâce à la respiration consciente, aux postures et à la pleine présence, le yoga aide à ralentir le mental, à relâcher les tensions physiques et à retrouver un sentiment d'équilibre intérieur.

Quelques minutes de pratique peuvent suffire pour : 🌺Apaiser l'esprit
🌺Réduire les tensions musculaires
🌺Améliorer la qualité du sommeil
🌺 Renforcer la concentration
🌺 Retrouver un état de calme durable

Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité. Accordez-vous ce moment de reconnexion et laissez le stress s'éloigner, une respiration à la fois.