Equinerea

28/07/2026

🌿 Une nouvelle étape dans mon parcours professionnel.

Après plus de 20 ans de pratique en nutrition, j’ai choisi d’élargir mes compétences en entreprenant le Brevet fédéral de naturopathe en Médecine Traditionnelle Européenne (MTE).

Cette formation vient compléter mon expérience en nutrition. Elle enrichit ma pratique avec les outils et le raisonnement de la Médecine Traditionnelle Européenne, tout en s’inscrivant dans une approche globale et individualisée qui a toujours été au cœur de mon accompagnement.

À terme, ce titre fédéral renforcera également la reconnaissance officielle de mon activité et les possibilités de remboursement selon les assurances complémentaires.

Une belle aventure qui me passionne… et dont je me réjouis de vous faire profiter au quotidien chez Équinerea. 🌿

28/06/2026

Petite présentation. Soyez indulgents pour la première ☺️ vidéo
Bienvenue

07/05/2026

Je propose désormais également des cours privés ou en petits groupes ✨

Que ce soit pour :
• approfondir certains exercices vus en cours collectif,
• travailler une problématique spécifique (mobilité, posture, douleurs, respiration…),
• reprendre une activité physique en douceur,
• ou bénéficier d’un accompagnement plus personnalisé,

les séances sont adaptées à vos besoins et à votre niveau.

Hatha Yoga, Pilates, mobilité, renforcement postural et approche globale du mouvement 🌿

Plus d’informations ici :

04/02/2026

J’ai le plaisir de vous annoncer que le site internet est en ligne

07/08/2022

Cours collectifs semaine du 8 au 13 août (Let’s Go) 🧘‍♀️🧘‍♂️😍

-lundi La Croix
815 CAF
915 Pilates
1400 Gym posturale
- lundi Vevey
1030 BodyBalance

- Mardi La Croix
815 gym dos

- Mercredi Vevey
930 Bodysculpt
1030 gym dos

-jeudi Vevey
1215 BodyBalance
-jeudi Lutry
1830 yoga

-vendredi La Croix
915 yoga
-vendredi Vevey
1045 Yoga

-Samedi Lutry
1000 yoga

24/07/2022

🧘‍♀️ Voici mes horaires pour la semaine prochaine (Let’s Go), au plaisir de partager avec vous 🧘‍♂️ 🧘‍♀️

Lundi 25 juillet:
8h15 CAF (La Croix)
9h15 Pilates (La Croix)
10h30 BodyBalance (Vevey)
14h00 Gym posturale (La Croix)

Mardi 26 juillet:
8h15 Yoga spécial dos (La Croix)
8h30 Stretching (Vevey)
19h30 BodyBalance (Lutry)

Mercredi 27 juillet:
9h30 Bodysculpt (Vevey)
10h30 Gym dos (Vevey)
19h00 Pilates (Vevey)

Jeudi 28 juillet:
9h15 BodyBalance (La Croix)
12h15 BodyBalance (Vevey)
18h30 Yoga (Lutry)

Vendredi 29 juillet:
9h15 Yoga (La Croix)
10h45 Yoga (Vevey)
12h15 BodyBalance (Lutry)

28/10/2021

Bonjour a tous

À la demande, je vous écris ci-après les horaires de mes cours. Je me réjouis de vous retrouver sur le tapis😉

La Croix sur Lutry
Lundi 1400 gym posturale
Mardi 815 yoga spécial dos
Vendredi 915 yoga

Lutry
Jeudi 1830 yoga
Samedi (1-2x par mois) 1000 yoga (1h30)

Vevey
Lundi 1030 BodyBalance
Jeudi 1215 BodyBalance
Vendredi 1045 yoga

17/11/2019

Cette année, je fête mes 10 ans de Nutrition Cellulaire Active®️ (NCA). Ce concept a pour but d’optimiser le fonctionnement de nos cellules en restaurant l’équilibre de notre organisme, souvent perturbé (environnement pollué, conditions de vie et habitudes alimentaires inadaptées). NUTERGIA propose ainsi une solution originale qui permet non seulement de corriger et, plus important encore, d’anticiper les perturbations de fonctions biologiques de l’organisme. Découvrez la force du concept en consultation.

24/02/2018

Le brocoli: notre chouchou "familial"

Cancer, arthrose, autisme….Le brocoli présente de nombreux atouts santé notamment grâce à une molécule, le sulforaphane.