Semi di yoga

18/10/2026

Questa settimana esploreremo le torsioni.
L’autunno cambia il paesaggio, la luce, il ritmo delle giornate. Anche noi, a volte, abbiamo bisogno di fermarci, ascoltare e guardare le cose da una prospettiva diversa.
Attraverso le torsioni, esploreremo la possibilità di ruotare, di rivolgere lo sguardo altrove, senza perdere il contatto con ciò che ci sostiene.
Perché a volte basta cambiare direzione per scoprire qualcosa che, fino a quel momento, non avevamo visto. 🍂
🌿 Semi di Yoga · Daniela Proserpio
Lunedì · ore 19.30
Martedì · ore 13.30
Giovedì · ore 13.00
Lezioni individuali su appuntamento.
Per informazioni, scrivimi in privato. 🤍
Ci vediamo sul tappetino.

06/09/2026

🌿 SI RIPARTE! 🌿
Dal 14 settembre ripartono le lezioni di Yoga 🧘‍♀️✨
Un nuovo inizio per ritrovare spazio per te, ascoltare il corpo, respirare e lasciare andare un po’ di stress.
Se hai voglia di ricominciare, di prenderti cura di te e di condividere questo percorso, ti aspetto sul tappetino. 💚
📩 Per informazioni e per scoprire gli orari, contattami:
📱 su Instagram Daniela Proserpio
💬 oppure su WhatsApp
Scrivimi in privato, sarò felice di darti tutte le informazioni. 🌸
Stesso benessere, nuove energie. ✨
benessere consapevolezza respirazione yogapractice yogalife

18/08/2026

17/08/2026

Oggi in India si celebra Nāga Pañcamī, una festa antica dedicata ai Nāga, i serpenti venerati come custodi della terra, delle acque e della vita.
C’è qualcosa di profondamente bello nel fermarsi davanti a ciò che è diverso da noi, nell’avvicinarsi con rispetto e nel riconoscere ciò che non possiamo controllare.
Forse anche la pratica dello yoga ci ricorda questo:
non tutto ciò che è potente deve essere dominato.
A volte va semplicemente incontrato con presenza.
Oggi mi fermo a ricordarlo. 🐍
indiantradition consapevolezza praticadellapresenza

08/08/2026

Qualche giorno fa ho avuto il piacere di guidare una pratica di yoga per un gruppo di lavoro, all’aperto, in una bellissima serata d’estate.
Siamo partiti dal respiro, dall’ascolto e dalla possibilità di rallentare insieme.
Respirare insieme non significa respirare allo stesso ritmo.
Significa condividere uno spazio, un tempo e un’esperienza, ciascuno con il proprio respiro.
Grazie per la fiducia e per aver condiviso questo momento. 🤍
Yoga per aziende e gruppi di lavoro.
Per informazioni, scrivimi in DM.
corporatewellness

20/11/2025

🚁 🎄

20/10/2025

Buon Diwali! 🌟
Questa festa non è solo un’occasione per illuminare le nostre case con luci e colori, ma anche un momento per riflettere sulla nostra rinascita interiore. Il Diwali ci ricorda che, anche nei periodi più bui, c’è sempre la possibilità di ritrovare la luce dentro di noi.

Buon Diwali a tutti!🙏 ”

26/09/2025

Yoga in pausa pranzo a Chiasso. Lunedì ore 11.45-12.45. Per info 0039 3493692816

25/09/2025

Yoga in pausa pranzo a Chiasso
Lunedì ore 11.45-12.45
Prova gratuita
Per info 00393493692816

Daniela

22/09/2025

Semidiyoga supports the Global Sumud Flotilla