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Shi-atsu.ch, Entlebuch (2026)

04/03/2026

6h Supervision – Verbindung von KT & Methodenarbeit

Du möchtest deine fachliche Expertise im Bereich Komplementärtherapie vertiefen und Sicherheit in deiner Prozessbegleitung gewinnen?

In dieser 6-stündigen Supervision widmen wir uns intensiv der Frage:

Wie kann ich als Therapeut:in mit Unterstützung der Methodenarbeit den Prozess meiner Klient:innen gezielt und professionell begleiten?

Gemeinsam reflektieren wir Praxisbeispiele, klären fachliche Fragen und stärken deine therapeutische Kompetenz. Praktisch und theoretisch.

💡 Ideal für dich:
– für Supervision für die HFP
– zur Vertiefung deiner Methodenkompetenz
– wenn du deine Arbeit als Komplementärtherapeut:in weiterentwickeln möchtest

📅 23.4. | 9:00–16:00 Uhr
📍 6 Stunden Supervision vor Ort

Melde dich gerne an und sichere dir deinen Platz:
www.meholistic.ch

Ich freue mich auf einen inspirierenden und praxisnahen Tag :)

03/12/2025

Gruppen-Supervisionen Online & Vor Ort

In meinen online Gruppen-Supervisionen arbeiten wir gemeinsam an Fällen aus deiner eigenen Praxis. Wir beleuchten diese Themen aus verschiedenen Perspektiven, verknüpfen sie mit den berufsethischen Grundprinzipien der KomplementärTherapie und wenden den Blick auch auf konfliktrechtliche Situationen oder Dilemmata, die im Praxisalltag immer wieder auftreten können.
Ein wichtiger Bestandteil ist zudem die persönliche Entwicklung, welche wir als Therapeut*innen laufend durchlaufen. In einem geschützten Rahmen dürfen diese Aspekte Platz haben – denn therapeutisches Arbeiten bedeutet immer auch Reflexion, Wachstum und das bewusste Auseinandersetzen mit eigenen Prozessen.
Gerade in der Gruppe entsteht eine besonders wertvolle Dynamik:
Jede Person bringt ihre eigene Perspektive, ihre eigene Wahrheit und ihren eigenen Erfahrungsschatz mit. Wenn all diese Sichtweisen zusammenkommen, entsteht ein reiches Potpourri aus Ideen, Inspirationen und Lösungsansätzen, von denen derdie Themengeberin unmittelbar profitieren kann.

In den Gruppen-Supervisionen vor Ort arbeite ich praxisbezogen. Wir verknüpfen konkrete Fallsituationen mit der KomplementärTherapie und der jeweiligen Methode. Beispielsweise schauen wir gemeinsam darauf, wie ein KT-Fokus sinnvoll in die Prozessphasen eingeflochten werden kann, um Klient*innen zielgerichtet, klar und ressourcenorientiert zu begleiten. Auch gehen wir in die therapeutische Gesprächsführung und den Beziehungsaufbau zu unseren KlientInnen.
All diese Themen – und noch viele weitere – erforschen wir gemeinsam, reflektieren sie im Austausch und wenden sie direkt an. So entsteht echter Mehrwert für deinen Praxisalltag.
Wenn du Interesse hast, melde dich gerne an.
Auf meiner Homepage findest du alle Termine und Inhalte, sowohl für die Online-Supervisionen als auch für die Supervisionen vor Ort:
👉 www.meholistic.ch
Ab 2026 starte ich mit neuen Gruppen – und ich freue mich jetzt schon sehr darauf, diesen Weg mit euch zu gehen. 💛

28/09/2025

Ich liebe es, im Moment zu sein – im feinen, stillen Austausch mit dem Menschen vor mir. Es berührt mich jedes Mal aufs Neue, zu spüren, wie sich Energie im Körper bewegt, wie sich Verbindung aufbaut und wie Heilung geschehen darf.
Shiatsu vereint. Es bringt Menschen zurück zu sich selbst – sanft, tief und kraftvoll.
Für mich ist es ein Geschenk, diese Arbeit tun zu dürfen.
Und es erfüllt mich zutiefst, diese Erfahrungen mit anderen Therapeuten zu teilen.
🙏✨

23/09/2025

What a great experience to be part of this fantastic panel of shiatsu experts at the Shiatsu Summit in Vienna last weekend. So much passion, joy and Qi:) thanks to everyone, it was a blast 🥰🙏🏼

shiatsu

04/09/2025

Eltern-Kind-Shiatsu-Kurse – für mehr Ruhe, Verbindung & Körperwahrnehmung 🌿

Ich freue mich sehr, euch drei besondere Eltern-Kind-Kurse mit Shiatsu vorstellen zu dürfen – mit viel Raum für Körperkontakt, Nähe und stärkende Impulse für euren Familienalltag. 💛
In jedem Kurs verbinden wir kindgerechtes Wissen rund um das jeweilige Thema mit einfachen Shiatsu-Techniken, die ihr direkt zu Hause anwenden könnt – liebevoll, achtsam und alltagstauglich.

✨ Kurs 1: Ängste & Schlafprobleme
Was hilft Kindern, wenn die Gedanken kreisen oder sie abends nicht zur Ruhe kommen? Wir sprechen über kindliche Ängste und finden Rituale & berührende Shiatsu-Griffe, die beruhigen und Geborgenheit schenken. 🛌💭
✨ Kurs 2: Alles rund um den Bauch
Viele Kinder klagen über Bauchweh – nicht immer steckt etwas Körperliches dahinter. Wir stärken das „Bauchgefühl“ mit gezielten Shiatsu-Techniken zur Entspannung und Förderung der Verdauung – und schauen, was dem kleinen Bauch guttut. 💚👶
✨ Kurs 3: Stressregulation & Impulsivität
Wenn Emotionen groß werden und der Alltag herausfordert: In diesem Kurs lernt ihr mit euren Kindern einfache Shiatsu-Übungen zur Selbstregulation, die helfen, wieder in die Mitte zu kommen – ganz ohne Druck. 🌪️🧘‍♀️
📅 Dauer: Jeder Kurs dauert 1,5 Stunden
🧡 Buchung: Die Kurse sind einzeln buchbar, je nach Thema, das euch aktuell bewegt
🖥️ Anmeldung erfolgt online: www.meholistic.ch

Ich freue mich darauf, euch und eure Kinder in einem dieser Kurse begrüßen zu dürfen und gemeinsam kleine, wirksame Wohlfühlmomente zu schaffen 🌱

17/07/2025

Depression ist mehr als nur Traurigkeit. Sie ist ein Zustand, der dich lähmen, dein Denken vernebeln und deine Lebensfreude verschwinden lassen kann.

Viele Menschen erleben Phasen, in denen sie sich leer, erschöpft oder innerlich abgeschnitten fühlen. Oft ist da ein Gefühl von „Ich schaffe das nicht mehr“ – und der Druck, irgendwie trotzdem zu funktionieren.

Typische Anzeichen einer Depression können sein:

-Antriebslosigkeit und tiefe Erschöpfung
-Schlafstörungen oder ständiges Schlafbedürfnis
-Innere Leere, Hoffnungslosigkeit
-Selbstzweifel, Schuldgefühle
-Reizbarkeit, sozialer Rückzug
-Innere Unruhe
-Appetitlosigkeit
-Körperliche Beschwerden ohne erkennbare Ursache

Du bist nicht allein – und du musst das nicht alleine durchstehen.

Mit der KomplementärTherapie Shiatsu und systemischen Coaching begleite ich Menschen mit Depressionen auf ganzheitliche Weise:

Shiatsu wirkt über den Körper und das autonome Nervensystem. Durch achtsame Berührung, Drucktechniken und Dehnungen können Blockaden gelöst und Selbstheilungskräfte angeregt werden. Viele meiner Klient*innen berichten, dass sie sich durch Shiatsu wieder mehr spüren – oft das erste Mal seit langer Zeit.
Auch kann wieder eine Entspannung im Körper und Geist wahrgenommen werden, welche sich positiv auf das Wohlbefinden und die Gesundheit auswirkt.

Systemisches Coaching hilft dir, Zusammenhänge in deinem Leben zu erkennen, deine Ressourcen (wieder) zu entdecken und Schritt für Schritt neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir, was dich belastet – und was dich wieder stärken kann.

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch in sich das Potenzial zur Veränderung trägt – auch wenn es sich gerade weit weg anfühlt.

Es besteht zudem die Möglichkeit bei unserem Projekt „Wirksamkeit von Psychotherapie und Shiatsu“ mitzumachen. Gemeinsam begleiten wir Menschen in einer depressiven Episode, alternierend ,mit Psychotherapie und Shiatsu . Melde dich gerne hierfür direkt bei mir.
Auf unserer Internetseite, www.meholistic.ch, gibts alle Informationen.

15/06/2025

Über mich – zwischen Kimchi, Currywurst und Qi

Man sagt, unsere Wurzeln prägen uns. In meinem Fall wurzeln sie sowohl im pulsierenden Berlin als auch im spirituellen Erbe Koreas – gewürzt mit einer Prise Zürcher Klarheit und der frischen Bergluft von Schüpfheim. Klingt nach einem ungewöhnlichen Mix? Ist es auch. Und genau darin liegt meine Stärke: Ich verbinde Kulturen, Perspektiven und vor allem – Menschen.

Shiatsu hat mich gefunden, als ich selbst auf der Suche war. Es war, als hätte mein Körper endlich einen Dolmetscher gefunden, der versteht, was Worte nicht ausdrücken können. Diese japanische Körperkunst hat mir gezeigt, wie tief Berührung gehen kann – nicht nur auf der Haut, sondern bis ins Herz und darüber hinaus.

Ich arbeite nicht mit Standardrezepten. Jeder Mensch bringt seine ganz eigene Geschichte mit – und ich höre zu. Mit meinen Händen, meinem Herzen und meiner Intuition. Ich begleite, stütze und halte Raum. Ob du gerade auf der Suche bist, strauchelst oder einfach wieder in deine Mitte finden willst – ich bin da. Ohne Urteil, ohne Druck, mit voller Präsenz.

Mein Wunsch? Dass wir uns erlauben, Hilfe anzunehmen. Dass wir erkennen, wie heilsam es sein kann, sich halten zu lassen. Und dass wir alle ein bisschen freundlicher mit uns selbst umgehen – auch wenn’s mal zwickt, knackt oder zwischendurch die Welt Kopf steht.

Kurz gesagt: Ich bin hier, um mit dir durch die Untiefen des Lebens zu navigieren – mit Humor, Hingabe und dem festen Glauben daran, dass Heilung immer möglich ist. Manchmal beginnt sie mit einem Atemzug. Manchmal mit einer Berührung. Und manchmal einfach mit dem Satz: „Ich darf mich unterstützen lassen.“

www.meholistic.ch

Foto by Maja Jörg

12/06/2025

Wenn dein Körper früher weiß, dass was nicht stimmt – als du selbst...

Kennst du das?

👉 Shiatsu ist wie ein Gespräch – nur dass der Körper das Wort hat.
👉 Coaching ist wie ein inneres Aufräumen – mit vielen Aha-Momenten.

✨ Zusammen? Eine Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen. Mit allem, was gerade da ist: Verspannt, erschöpft oder voller Veränderungslust.

📌 Für Menschen, die oft stark sind – und manchmal müde vom Starksein.
📌 Für alle, die merken: „So wie es gerade läuft, darf es nicht weiterlaufen.“

Mit Herz, Klarheit – und einem Lächeln.

💆‍♀️ Shiatsu.
🧭 Coaching.
💬 Menschlich. Wirksam. Lösungsorientiert.

📩 Schreib mir, wenn dein Körper schon flüstert und dein Kopf noch zweifelt.

05/06/2025

Warum ich liebe, was ich tue.

Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, den eigenen Körper langsam zu verlieren.
Durch Stress, durch Erwartungen, durch das Gefühl immer funktionieren zu „müssen“.

Und ich habe erlebt und gelernt, wie heilsam es ist, den Körper wieder zu spüren.
Nicht perfekt. Nicht sofort. Aber echt.

Heute begleite ich andere auf diesem Weg:
Zurück in den Körper.
Zurück zu sich selbst.
Mit Shiatsu, mit systemischem Coaching – und mit Humor und Authentizität, weil der manchmal die tiefste Wunde berührt, ohne sie zu verletzen.

Es ist nicht immer leicht.
Aber es ist ehrlich.
Und ich bin unendlich dankbar, dass ich diese Arbeit bei so vielen Menschen machen darf.

✨
Wenn du das Gefühl hast, dein Körper redet eine andere Sprache als dein Kopf – du bist nicht allein.

Nina
www.meholistic.ch

26/05/2025

Tolle Erinnerungen an die Weiterbildung mit Sensei Ohashi im Mai 2025 !

03/02/2025

Entdecke die Magie von Yoga & Klang

Tauche ein in die Welt der Entspannung. Finde deine innere Balance mit Yoga und lasse dich anschliessend von harmonischen Klängen tragen.

Erlebe Yoga & Klang - Eine Reise zu dir selbst

Grosser Schnuppertag am Samstag 15.3.2025 um 9-10:30 Uhr im MOVE, Schächli 8, Schüpfheim
Anmeldung: [email protected]/ 0774320333

Shi-atsu.ch

04/03/2026

03/12/2025

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