Beauty & Body Concept

20/04/2024

Venir chez BNBC, c’est profiter de sessions privées avec Carole, notre professeure de Pilates et thérapeute certifiée.
🤸‍♀️Passionnée par le mouvement, Carole a acquis une expertise en tant qu'Instructrice de Pilates Certifiée Mat et Apparatus, ainsi qu'en Fascia Training Reformer.
🌿Spécialisée dans le Wellness & Spa, formée à l’École de Santé de Suisse Romande, Carole vous offre une expérience holistique.
💆‍♀️Elle propose également des soins esthétiques innovants, intégrant les dernières technologies ainsi que des Massages Thérapeutique Classique reconnu ASCA (remboursé en partie par certaines assurances complémentaires).☀️🌈

13/04/2024

Pourquoi Faire du Pilates ?
Le Pilates va bien au-delà d'un simple entraînement physique, c'est une véritable expérience de bien-être pour le corps et l'esprit. Cette méthode de renforcement musculaire global et en profondeur offre de nombreux avantages.
🤸‍♀️Améliorez votre posture, réduisez les douleurs de dos, sculptez en douceur. 🧘‍♀️Renforcez votre centre (abdominaux profonds) pour une stabilité accrue.
💖Bien-être mental et physique garantis.
☀️Adapté à tous les niveaux.
Venez découvrir le Pilates au Studio BNBC !

01/04/2024

Pourquoi choisir notre Studio ?
1️⃣Coaching privé et personnalisé🤸‍♀️
Notre studio offre des cours privés adaptés à tous les niveaux, pour vous aider à atteindre vos objectifs ! 💪
2️⃣Adaptable à Tous !
Que vous soyez sportif, enceinte, ou sénior, la Méthode Pilates a été conçue pour s’adapter à votre corps 👩‍🦳👩‍🦰🤰
3️⃣Localisation Pratique
Situé au cœur d'Epalinges, juste en dehors de Lausanne, notre studio vous accueille avec une place de parc devant l'entrée

24/02/2024

🌟 Bienvenue au Studio Pilates de BNBC 🌟

✨ Notre Studio Pilates, dirigé par la passionnée Carole, vous offre une expérience unique de renforcement musculaire global et en profondeur. Peu importe votre niveau de forme physique, nos cours privés, équipés de Reformer, Tower, Chair, Spine Corrector, TRX et petits matériels, sont conçus pour s'adapter à chacun.

🧘‍♀️ La Méthode Pilates
Découvrez une approche unique alliant respiration, mouvement, précision, et fluidité. Les résultats se voient au fil des séances : affinement du corps, amélioration de la posture, fluidité des mouvements.

Studio Pilates Reformer, coaching personnalisé en duo ou en privé

10/02/2024

Réservez Votre Session de Coaching Privé !
📅 Rendez-vous sur notre site (lien en bio)
🎯 Des séances privées avec Carole, notre experte, pour prendre soin de vous : que ce soit des soins du visage, du corps, ou des séances de Pilates, chaque session est conçue sur-mesure pour améliorer votre bien-être et atteindre vos objectifs.
# Pilates

19/01/2024

Peu importe votre condition physique, que vous soyez sportif, enceinte ou sénior, la Méthode Pilates a été conçue pour s’adapter à votre corps. Notre Studio propose des cours privés, adaptés à tous les niveaux, de débutant à avancé. Il est équipé de Reformer, Tower, Chair, Spine Corrector, et TRX.

Cette méthode est accessible à tous :
- Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire global et en profondeur, basée sur un programme progressif d’exercices dynamiques et doux.
- Associant respiration, mouvement, précision, et fluidité, cette gymnastique cible les muscles profonds : tout autour de la colonne vertébrale, ils renforcent la posture et améliorent la stabilité quotidienne.
- Résultats visibles au fil des séances : affinement du corps, amélioration de la posture, fluidité des mouvements.

Studio Pilates Reformer, coaching personnalisé en duo ou en privé