Manuela Henseler - Expertin für Körperintelligenz

Manuela Henseler - Expertin für Körperintelligenz Manuela Henseler – Expertin für Körperintelligenz Kluge Köpfe kommunizieren mit der richtigen Körpersprache.

Als Expertin für Körperintelligenz, systemischer Coach sowie erfahrene medizinische Masseurin EFA helfe ich den Menschen, sich selbst wahrzunehmen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und ihre Talente zu fördern.

Lange habe ich nichts von mir hören lassen, weil sich gerade Vieles in meinem Leben verändert hat.Manchmal beginnt ein n...
05/02/2026

Lange habe ich nichts von mir hören lassen, weil sich gerade Vieles in meinem Leben verändert hat.

Manchmal beginnt ein neues Kapitel lauter, als man es sich wünscht.

In den letzten Monaten hat sich mein Leben stark verändert:
Ich bin mit meiner Praxis ist umgezogen.
Ich lebe heute an einem neuen Ort.
Und auch privat hat sich Vieles, sogar das Meiste neu sortiert.

Diese Zeit war nicht einfach. Übergänge sind selten leise. Sie fordern heraus, verunsichern, und stellen Vieles infrage. Gleichzeitig hat sich genau hier etwas Wesentliches gezeigt: Mein Wissen, meine Erfahrung und meine Methoden haben mich getragen. Nicht als Theorie. Sondern als gelebte Praxis.

Heute starte ich neu. Klarer. Verbundener. Bewusster. Mit einer tiefen Gewissheit, dass Wandel nicht überwältigen muss, sondern stärken kann.

Ich habe selbst erlebt, wie kraftvoll die Arbeit mit der Körperintelligenz ist. Sie hat mir geholfen, meine innere Klarheit zu finden, Stress besser zu regulieren, meine Wirkung zu spüren und mit mehr Selbstvertrauen aufzutreten.

Mit dieser Erfahrung kann ich Menschen noch tiefer begleiten, weil ich weiss, wie es sich anfühlt, wirklich in den eigenen Ressourcen anzukommen.

Wenn du gerade selbst an einem Übergang stehst – beruflich oder persönlich –
du musst ihn nicht alleine gehen.

Neuanfänge dürfen laut sein. Sie dürfen dich aber auch zu dir zurückführen.
So wie ein Sonnenaufgang, beginnt jeder neue Tag voller Möglichkeiten.

Herzlichst Eure
Manuela Henseler

Allen einen fulminanten und schwungvollen Start in den Tag! Liebe Grüsse aus dem wunderschönen Luzern
05/07/2024

Allen einen fulminanten und schwungvollen Start in den Tag! Liebe Grüsse aus dem wunderschönen Luzern

Liebe FreundeStress ist ein allgegenwärtiger Bestandteil unseres modernen Lebens. Doch wussten Sie, dass nicht alle Arte...
12/05/2024

Liebe Freunde

Stress ist ein allgegenwärtiger Bestandteil unseres modernen Lebens. Doch wussten Sie, dass nicht alle Arten von Stress negativ sind? Tatsächlich gibt es zwei Hauptarten von Stress: Eustress und Disstress. Der Unterschied zwischen den beiden liegt nicht nur in ihrer Wirkung auf unseren Körper und Geist, sondern auch in ihrer Bedeutung für unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. 💪🧠

🌟 Was ist Eustress und wie kann es uns helfen?
Eustress, oft als "positiver Stress" bezeichnet, ist die Art von Stress, die uns motiviert, uns herausfordert und uns ein Gefühl der Erfüllung verleiht. Es tritt auf, wenn wir uns in Situationen befinden, die zwar anstrengend sind, aber gleichzeitig auch ein Potenzial für persönliches Wachstum und Entwicklung bieten. Zum Beispiel kann die Vorbereitung auf eine wichtige Präsentation oder ein sportliches Ereignis Eustress auslösen. Indem wir uns diesen Herausforderungen stellen und sie erfolgreich bewältigen, können wir unser Selbstvertrauen stärken, unsere Fähigkeiten verbessern und ein Gefühl der Befriedigung erleben. 💼🎯

🤔 Wie können wir Disstress bewältigen?
Disstress hingegen ist die Art von Stress, die als belastend, überwältigend und negativ empfunden wird. Er entsteht, wenn wir uns in Situationen befinden, die unsere Fähigkeiten übersteigen oder die wir als bedrohlich für unser Wohlbefinden empfinden. Langfristiger Disstress kann zu körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen führen und unsere Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Es ist daher wichtig, Strategien zu entwickeln, um mit Disstress umzugehen und ihn zu bewältigen. Dazu gehören Techniken wie Stressmanagement, Selbstfürsorge, Zeitmanagement und der Aufbau eines starken sozialen Supports.

🌱✨ Indem wir lernen, den Unterschied zwischen Eustress und Disstress zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren, können wir Stress als einen natürlichen Teil des Lebens akzeptieren und ihn als eine Quelle der Motivation und des persönlichen Wachstums nutzen. Und damit Sie noch effizienter und erfolgreicher mit Stress umgehen können, biete ich Ihnen meine Workshops an. Um Ihr Unterbewusstsein als Unterstützer mit ins Boot zu holen braucht es nebst Sprache, Metaphern, Bildern und noch eine äussert wirksame Kommunikation: den Körper.

https://manuela-henseler.ch/stressmanagement/

Liebe Grüsse und eine genussvolle Zeit
Ihre Manuela Henseler



Ein paar Anregungen finden Sie hier im pdf:

💎 WORKSHOPEmpowerment mit Embodiment oder die machtvolle Wirkung der wortlosen SpracheStell dir vor, du könntest dein in...
10/03/2024

💎 WORKSHOP
Empowerment mit Embodiment oder
die machtvolle Wirkung der wortlosen Sprache

Stell dir vor, du könntest dein inneres Gleichgewicht und deine Stärke ganz einfach beeinflussen – ohne Worte, nur durch die Kraft von Körper und Geist.

EINFACH. WIRKUNGSVOLL. NACHHALTIG.

😁 Wieso einfach? Weil du diese Übungen überall und jederzeit anwenden kannst.
💪 Wieso wirkungsvoll? Weil sie innerhalb von Minuten Ergebnisse zeigen.
💗 Wieso nachhaltig? Weil du durch regelmässige Anwendung zu dem wirst, was du schon immer sein wolltest.

In meinem Workshop lernst du, wie du durch bewusste Körperhaltung, Gestik und Atmung deine emotionale Erfahrung und Aussenwirkung aktiv beeinflussen kannst. Nimm das Steuer zurück in deine Hände und begrüsse das Leben mit einer aufrechten Haltung.

Der WORKSHOP findet am Samstag, 13. April 2024, in Luzern statt. Für mehr Informationen:
https://manuela-henseler.ch/empowerment-mit-embodiment/

💫 Ich stehe dir gerne zur Seite, um deine Wirkungsleistung nach aussen und innen auf eine neue Stufe zu heben.

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bei mir.

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Workshop im April und grüsse dich herzlich

Deine Manuela Henseler

💗 Ja, ich bekenne mich zur Spiritualität🗝️ Mein Schlüssel zur Selbstentfaltung und LebenssinnBislang zögerte ich, meine ...
09/03/2024

💗 Ja, ich bekenne mich zur Spiritualität
🗝️ Mein Schlüssel zur Selbstentfaltung und Lebenssinn

Bislang zögerte ich, meine spirituelle Reise öffentlich zu teilen, aus der Sorge heraus, nicht ernst genommen oder in die Esoterik-Ecke gesteckt zu werden.

🧘🏼 Heute stehe ich zu meiner Spiritualität, die einen wichtigen Platz in meinem Leben einnimmt. Durch Mediationen, der Kohärenz von Gedanken und Körper, eröffnet sie mir einen Raum, der über wissenschaftliche Erklärungen hinausgeht. Die Wissenschaft liefert zweifellos beeindruckende Erkenntnisse, oft reicht sie aber nicht aus, um meine tiefsten Lebensfragen zu beantworten:

❓ Wer bin ich wirklich?
❓ Wozu bin ich auf dieser Erde?
❓ Was ist meine wahre Lebensaufgabe?

🔎 Meine Berufung erstreckt sich über die Suche nach einem Job hinaus - ich strebe nach einer Lebensaufgabe. Als Coach ist es meine Herzensangelegenheit, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.

👩‍🔬 Ich setze auf Spiritualität als Brücke, ohne dabei die Wissenschaft auszuschliessen oder ihren Wert zu mindern. Im Gegenteil, es geht darum, Menschen in ihrer ganzen Vielfalt, in ihrem ganzen Wesen wahrzunehmen, um sie bestmöglich zu unterstützen, ihnen auf Augenhöhe zu begegnen, damit sie ihre gewünschte, beste Version erreichen und leben können.

💞 Spiritualität ist für mich eine entscheidende Facette des Lebens. Durch mein Bekenntnis öffne ich mein Herz für neue Erkenntnisse und Erfahrungen. Ich erlaube mir, Fragen zu stellen, nach Antworten zu suchen und meine Überzeugung zu leben - ein Akt der Selbstakzeptanz und das Vertrauen, dass Spiritualität ein bedeutender Weg zur Entfaltung meines wahren Potenzials ist

❓ Wie denken Sie darüber? Was sind Ihre Erfahrungen. Über Ihre Kommentare und Gedanken würde ich mehr sehr freuen.

Einen fulminanten Start in die neue Woche und schaut gut zu euch.

Herzlich Ihre
Manuela Henseler

Adresse

Vorhubenstrasse 35
Eschenbach
6274

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