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amarilys Formations professionnelles et tout public en naturopathie et médecines complémentaires. Activit?

🌸 38 fleurs, 38 façons d'explorer notre monde émotionnel.Une peur bien identifiée, des pensées qui tournent en boucle, u...
12/10/2026

🌸 38 fleurs, 38 façons d'explorer notre monde émotionnel.

Une peur bien identifiée, des pensées qui tournent en boucle, une difficulté à s'adapter au changement…

Dans la méthode du Dr Bach, chaque fleur est associée à un état émotionnel particulier.

🌼 Mimulus, pour les peurs dont on connaît la cause.
🌿 White Chestnut, pour les pensées répétitives qui ne nous laissent aucun répit.
🌸 Walnut, pour accompagner les périodes de transition et de changement.

Et ce ne sont que trois exemples parmi les 38 fleurs de Bach !

Nous vous invitons à découvrir cette approche dans toute sa richesse : comprendre les émotions, apprendre à connaître les fleurs, explorer leurs associations et les mettre en pratique à travers des situations concrètes.

✨ Une formation, deux façons de la vivre !

🎓 En parcours certifiant, pour acquérir des compétences structurées et enrichir votre pratique professionnelle.

🌱 En auditeur libre, pour découvrir la méthode par intérêt personnel, pour vous-même, vos proches ou simplement pour le plaisir d'apprendre.

Parce qu'il n'est pas nécessaire de vouloir devenir thérapeute pour s'intéresser aux émotions et à leur place dans notre équilibre.

📚 La thérapie florale du Dr Bach
📍 Fribourg
📅 Dès le 25 octobre 2026, sur 5 dates jusqu'au 14 février 2027
⏱️ 48 h en présentiel + 30 h de travail accompagné pour la certification
💰 CHF 1'085 | Examen de certification : CHF 200
✅ Formation accréditée ASCA, répondant aux exigences RME

Envie de découvrir les 38 fleurs et leur univers ?

🔗 Information et inscriptions 👉 https://www.amarilys.ch/la-therapie-florale-du-dr-bach/

Vous pratiquez déjà la réflexologie ? Et si vous élargissiez votre lecture du corps ?La réflexologie et les chakras part...
07/10/2026

Vous pratiquez déjà la réflexologie ? Et si vous élargissiez votre lecture du corps ?

La réflexologie et les chakras partagent une même vision : celle d’un corps vivant et interconnecté, qui ne se résume pas à une succession de zones ou d’organes isolés.

Durant ces deux jours, vous apprendrez à mettre en relation les zones réflexes que vous connaissez déjà avec la lecture énergétique des 7 chakras et les correspondances physiologiques et émotionnelles proposées par ce modèle.

L’objectif ? Ajouter une nouvelle grille de lecture à votre pratique.
Mieux observer ce qui se joue pendant une séance, enrichir vos protocoles et construire des accompagnements plus cohérents et personnalisés. amarilys.ch

📍 Fribourg
📅 24 et 25 octobre 2026
🕘 9h à 18h

🎓 Formation destinée aux praticiens ayant déjà une base en réflexologie plantaire.

Information et inscriptions 👉 https://www.amarilys.ch/reflexologie-et-meridiens/

La vitamine D ne se résume pas à une gélule prise en hiver.Notre statut dépend de nombreux facteurs : saison, exposition...
04/10/2026

La vitamine D ne se résume pas à une gélule prise en hiver.
Notre statut dépend de nombreux facteurs : saison, exposition au soleil, âge, alimentation, pigmentation de la peau, mais aussi de la capacité de l’organisme à métaboliser cette vitamine.

La supplémentation peut avoir toute sa place lorsque les apports sont insuffisants. Mais elle ne remplace ni la lumière naturelle, ni une alimentation équilibrée, ni les cofacteurs dont notre organisme a besoin, comme le magnésium.

Et surtout, inutile de chercher à « faire le plein » de soleil : l’exposition doit rester raisonnable et adaptée à chacun.

L’idée à retenir ?
Soutenir la vitamine D, c’est aussi soutenir le terrain dans lequel elle va être utilisée.

En cas de doute sur vos besoins ou avant une supplémentation prolongée, parlez-en avec un professionnel de santé.

Vous pratiquez la réflexologie et souhaitez explorer l’approche énergétique des chakras ? Apprenez à faire le lien entre...
30/09/2026

Vous pratiquez la réflexologie et souhaitez explorer l’approche énergétique des chakras ? Apprenez à faire le lien entre les deux, jusque dans le déroulement d’une séance. 🌺

Les 24 et 25 octobre, amarilys vous accueille à Fribourg pour deux jours de formation continue « Réflexologie et chakras ».

L’objectif : enrichir vos protocoles à partir de vos acquis, avec des repères théoriques et une mise en pratique.

Au programme :
• Explorer les zones réflexes du pied, de la main et du visage.
• Découvrir les 7 chakras et leurs correspondances qui leur sont attribuées dans cette approche traditionnelle.
• Apprendre des protocoles court associant réflexologie et approche énergétique.
• Mettre ces apprentissages en pratique lors d’une séance intégrant les deux approches.

Deux journées pour approfondir votre regard, expérimenter et échanger autour de votre pratique.

📍 Fribourg · En présentiel
📅 24 et 25 octobre 2026
🕘 9h–18h · 16 heures de formation
🎓 Prérequis : une formation de base en réflexologie plantaire.
Formation continue ASCA - Exigences RME.

👉 Inscrivez-vous via le lien: https://www.amarilys.ch/reflexologie-et-meridiens/

« Naturopathie fonctionnelle » : un terme qui attire l’attention. Et une occasion de poser une question essentielle qua...
28/09/2026

« Naturopathie fonctionnelle » : un terme qui attire l’attention. Et une occasion de poser une question essentielle quand on se forme à accompagner les autres. 🔎

Face à une explication qui nous convainc, savons-nous nous demander :
« Qu’est-ce qui pourrait me faire changer d’avis ? »

C’est parfois là que commence l’apprentissage le plus précieux. Examiner ce qui ne correspond pas à notre hypothèse. Envisager d’autres pistes. Repérer les informations qui nous manquent. Et accepter de dire : « Je ne sais pas encore. »

Cette capacité se cultive au fil des cours, des études de cas et des échanges entre élèves et enseignants. Elle permet de construire une confiance professionnelle qui laisse aussi une place au doute et à la remise en question.

🌺 Chez amarilys, nous souhaitons transmettre des connaissances, mais aussi apprendre à les interroger, à les relier et à reconnaître leurs limites. Pour former des naturopathes curieux, rigoureux et conscients de leur responsabilité auprès des personnes qu’ils accompagnent.

💬 Quelle idée avez-vous fait évoluer au cours de votre formation ou de votre pratique ?

D’après un texte de Sylvain Garraud, formateur en Nutrition, Micronutrition et Naturopathie Fonctionnelle chez amarilys et membre du comité académique du CENAFO.

Votre Cycle 1 ASCA en poche, quelle suite souhaitez-vous donner à votre parcours ?Au fil de votre formation et de vos re...
23/09/2026

Votre Cycle 1 ASCA en poche, quelle suite souhaitez-vous donner à votre parcours ?

Au fil de votre formation et de vos rencontres, de nouvelles questions émergent. Certaines vous donnent envie de creuser un sujet, de relier vos connaissances ou de mieux comprendre les situations rencontrées dans votre pratique.

C’est dans cette continuité que s’inscrit le Cycle 3 de médecine académique chez amarilys.

Au-delà des enseignements présentés dans ce carrousel, le programme explore aussi les allergies et hypersensibilités, la dermatologie, la toxicologie, les pathologies génétiques ou encore les soins palliatifs et l’épidémiologie. Des domaines variés pour élargir votre compréhension de la santé, de la prévention à l’accompagnement de la maladie.

📍 Comment s’organise le parcours ?
41 journées de cours en présentiel à Fribourg, auxquelles s’ajoute une demi-journée d’examen final. Les 332 heures comprennent les cours, les révisions et les évaluations.

Choisir la suite de sa formation mérite aussi un échange. Vous vous demandez si ce cursus correspond à votre projet ? Notre responsable académique est à votre disposition pour en parler avec vous.

👉 Retrouvez le programme détaillé et le formulaire de contact: https://www.amarilys.ch/medecine-academique-cycle-3-asca/

💧 Chevilles gonflées, chaussures qui serrent en fin de journée… Que se passe-t-il dans nos tissus ?Chaque jour, une part...
19/09/2026

💧 Chevilles gonflées, chaussures qui serrent en fin de journée… Que se passe-t-il dans nos tissus ?

Chaque jour, une partie du liquide sanguin traverse la paroi des capillaires pour permettre les échanges avec les cellules. Le système lymphatique récupère ensuite l’excédent et le ramène vers la circulation sanguine. Lorsque cet équilibre se dérègle, le liquide s’accumule entre les cellules : c’est l’œdème, souvent appelé « rétention d’eau ».

🔎 Plusieurs mécanismes peuvent l’expliquer : une pression trop élevée dans les petits vaisseaux, une paroi devenue plus perméable lors d’une inflammation, ou un drainage lymphatique insuffisant. Les reins participent aussi à cet équilibre en régulant l’élimination de l’eau et du sodium.

🧂 Pourquoi le sel intervient-il ?
Le sodium contribue à réguler la quantité d’eau présente à l’extérieur des cellules. Un apport excessif peut favoriser la rétention hydrique, notamment chez les personnes prédisposées. Réduire les aliments très salés constitue donc un levier utile, mais ne suffit pas à expliquer ni à résoudre tous les gonflements.

🚶 Et pourquoi bouger fait-il du bien ?
La contraction des muscles des mollets aide le sang à remonter vers le cœur. Rester longtemps assis ou debout sans bouger favorise au contraire la stagnation veineuse et peut augmenter le passage de liquide vers les tissus.

🥒 Dans l’assiette, les fruits et légumes riches en eau contribuent à l’hydratation. Leur intérêt s’inscrit dans une alimentation variée : ils ne constituent pas, à eux seuls, un traitement de l’œdème. Boire davantage ou multiplier les tisanes « drainantes » n’est donc pas une réponse universelle.

🌿 Comprendre les gonflements, c’est regarder ensemble la circulation, le mouvement, l’alimentation et le fonctionnement des organes. Tout est lié, mais chaque cause appelle une réponse adaptée.

Un gonflement persistant mérite un avis médical. S’il apparaît soudainement dans une seule jambe, surtout avec douleur, rougeur ou chaleur, consultez rapidement. Un essoufflement associé nécessite une prise en charge urgente.

Le doute n’est pas toujours le signe que vous n’êtes pas à votre place. Il montre parfois simplement que vous mesurez la...
14/09/2026

Le doute n’est pas toujours le signe que vous n’êtes pas à votre place. Il montre parfois simplement que vous mesurez la responsabilité du chemin choisi. 🌱

On peut croire profondément en la naturopathie et se demander malgré tout si l’on saura accompagner avec justesse, trouver sa posture ou se sentir pleinement légitime.

Chez amarilys, ces questionnements ont toute leur place. Nos élèves les partagent. Nos enseignants, eux-mêmes praticiens, les ont connus et savent ce que la réalité du terrain exige.

C’est aussi cela, notre communauté : des personnes qui se trouvent à différentes étapes d’un même parcours, mais qui apprennent, échangent et progressent ensemble.

amarilys est là pour transmettre des connaissances solides, bien sûr. Mais aussi pour accompagner, rassurer sans flatter, questionner sans décourager et offrir un cadre dans lequel chacun peut construire sa propre posture.

La légitimité ne naît pas lorsque le doute disparaît. Elle se construit en continuant à apprendre, à pratiquer avec rigueur et à rester juste envers les personnes que l’on accompagne. 🧡

Et vous, quel doute avez-vous déjà réussi à transformer en force ?

On ne nourrit pas un organisme de 6 mois comme celui de 16, 40 ou 75 ans. Et pourtant, les conseils nutritionnels resten...
08/09/2026

On ne nourrit pas un organisme de 6 mois comme celui de 16, 40 ou 75 ans.
Et pourtant, les conseils nutritionnels restent parfois trop généraux 📢

De la grossesse au grand âge, chaque étape de la vie possède sa propre physiologie, ses fragilités et ses priorités : construction du microbiote, croissance, équilibre hormonal, gestion du stress, santé osseuse ou encore prévention de la dénutrition.

Le 13 septembre, amarilys vous propose une journée de formation pour comprendre ces évolutions et les traduire en conseils concrets, adaptés à l’âge et à la réalité de chaque personne.

Une exploration complète du cycle de vie nutritionnel, de la physiologie à la pratique, pour affiner et enrichir votre accompagnement.

📅 13 septembre 2026
🕘 De 9h à 18h — 8 heures de formation
📍 À Fribourg ou en visioconférence synchrone
🎓 Formation continue ASCA — exigences RME

Inscriptions: https://www.amarilys.ch/nutrition-au-fil-des-ages/

Votre foie n’attend pas une cure « détox » pour travailler. Il le fait déjà, jour et nuit. 🌞🌚La véritable question n’est...
06/09/2026

Votre foie n’attend pas une cure « détox » pour travailler. Il le fait déjà, jour et nuit. 🌞🌚

La véritable question n’est donc pas : « Comment le nettoyer rapidement ? »

Mais plutôt : « Qu’est-ce qui, dans mon quotidien, lui permet d’accomplir ses fonctions dans de bonnes conditions ? »

La réponse est rarement spectaculaire. Ce sont avant tout la régularité, la modération et la cohérence qui comptent. Une cure ponctuelle ne compense pas durablement des habitudes qui sollicitent continuellement l’organisme.

Et prudence : certains produits présentés comme « détox » peuvent interagir avec des traitements ou, dans certains cas, affecter le foie.

Comprendre cet organe, c’est aussi changer notre regard sur la santé : quitter la logique du « reset » pour entrer dans celle de l’équilibre. ⚖

Chez amarilys, c’est cette lecture globale, nuancée et responsable du corps que nous transmettons.

💬 Et vous, quelle idée reçue sur la « détox » avez-vous déjà entendue ?

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Fribourg
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