Nibbāna Thérapies

Nibbāna Thérapies NIBBĀNA THÉRAPIES | Daniela H. M. 🌞
Heal your soul 🌱
Kinésiologie - Psychologie - Yoga Thérapeutique

17/06/2026

Pendant longtemps, la thérapie s’est surtout construite autour de l’esprit.

Des pionniers comme Freud ou Jung ont révolutionné notre compréhension de la psyché, mais à une époque où la majorité des figures influentes du domaine étaient des hommes, l’accent était principalement mis sur l’analyse des pensées, des rêves et de l’inconscient.

Aujourd’hui, nous savons que nos émotions ne vivent pas seulement dans notre tête.

Le stress, les traumas, l’anxiété ou les blessures relationnelles s’expriment aussi à travers le corps, le système nerveux, la respiration, les tensions musculaires et même notre physiologie.

C’est pour cela qu’une approche holistique prend de plus en plus de place : elle considère l’être humain dans sa globalité.

Parler aide. Comprendre aide. Mais parfois, il faut aussi ressentir, respirer, bouger et permettre au corps de terminer ce que l’esprit essaie de gérer depuis des années.

C’est ce qui me passionne dans des approches comme la kinésiologie, le breathwork et le yoga thérapeutique : créer un pont entre le corps et l’esprit pour favoriser une transformation plus profonde.

✨ Et vous, êtes-vous plutôt du genre à tout analyser… ou à ressentir ?

📍 NIBBĀNA Thérapies – Genève
Kinésiologie • Breathwork • Yoga Thérapeutique
🇫🇷 🇪🇸 🇬🇧
💳 Remboursé par les assurances complémentaires
🎓 -15% pour les étudiant·e·s

📍 54 rue du Grand-Pré, Genève
🌐 www.nibbanatherapies.ch

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11/06/2026

Parce que parfois, le manque d’amour de soi ne ressemble pas à quelqu’un qui te fait du mal.

Parfois, il ressemble au verre de trop, à la cigarette que tu n’avais pas envie d’allumer, à l’anesthésie émotionnelle, à tout ce qui te soulage sur le moment mais t’éloigne de toi sur le long terme.

L’amour propre, c’est aussi avoir le courage de se demander :
« Est-ce que ce que je fais aujourd’hui nourrit la personne que je veux devenir ? »

Et commencer à te traiter avec la même bienveillance, la même protection et le même respect que tu offrirais à quelqu’un que tu aimes profondément.

✨ Si tu as besoin d’un espace pour comprendre certains schémas, réguler ton système nerveux ou te reconnecter à toi-même, la kinésiologie, le Breathwork et le yoga thérapeutique peuvent t’accompagner.

📍 NIBBĀNA Thérapies – Genève
🧠 Kinésiologie | 🌬️ Breathwork | 🧘 Yoga thérapeutique
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14/11/2025

Ce que tu appelles “ne rien faire”, rester des heures au lit, porter les mêmes vêtements ou t’isoler alors que tu souffres déjà de solitude…
Ce n’est pas un manque de motivation.
Ce n’est pas la flemme.
Ce n’est pas “être faible”.

C’est ton système nerveux qui bascule en mode protection.

Quand le stress, l’anxiété ou la charge émotionnelle deviennent trop intenses, ton corps active un mécanisme appelé shutdown (ou immobilisation).
C’est une réponse primitive de survie pilotée par le nerf vague dorsal :
🔹 baisse de l’énergie,
🔹 retrait social,
🔹 hypersensibilité,
🔹 impression de “vider ses batteries”,
🔹 envie de disparaître du monde pour se “protéger”.

Ton corps n’est pas contre toi.
Il te protège à sa manière.
Mais tu n’es pas obligé·e d’y rester enfermée.

La kinésiologie permet de :
✨ rééquilibrer le système nerveux,
✨ sortir du mode survie,
✨ libérer les charges émotionnelles,
✨ retrouver de l’élan, de la clarté et de l’énergie,
✨ reconnecter ton corps à un état de sécurité intérieure.

Si tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire…
Si tu veux sortir de ces cycles où tu te perds…
Si tu veux retrouver ton énergie et ta capacité à choisir…


















12/11/2025

Quand tu poses ta main sur ta poitrine, ton cerveau active la même zone que lorsqu’on te prend dans les bras.
C’est un geste de self-soothing, une manière simple de dire à ton corps :

“Tu es en sécurité. Tu peux relâcher.”

En kinésiologie, on utilise souvent ce type de stimulation corporelle pour reconnecter le mental et le corps.
Ce contact crée un signal de sécurité, diminue le stress et aide ton système nerveux à revenir à l’équilibre. 🌿

🫶 Essaie maintenant : pose ta main sur ton cœur, respire profondément pendant 2 minutes… observe ce qui change.

✨ Tu veux apprendre à calmer ton anxiété et à réguler ton système nerveux en profondeur ?
Prends rendez-vous pour une séance de kinésiologie ou yoga thérapeutique à Genève (54 rue du Grand-Pré, près de Cornavin).
Remboursé par les assurances – 15% de réduction pour les étudiant·e·s.

📩 Réserve ta séance via le lien en bio ou en message privé 💫

11/11/2025

Cette respiration est simple et puissante :
👉 Inspire doucement par le nez
👉 Puis, en expirant, fais un son “Aum” (comme un léger bourdonnement)
👉 Répète 6 fois

Ce son active ton nerf vague, qui envoie un message direct à ton système nerveux :

“Tu es en sécurité.”

Résultat : ton corps sort du mode fight or flight (combat/fuite) et revient dans le calme, la régulation et la présence.

C’est ce qu’on appelle une pratique de Breathwork — un ensemble de techniques de respiration conscientes qui permettent de libérer le stress, calmer l’anxiété, et reconnecter à ton corps. 🌬️

Je l’utilise souvent en séance pour aider à réguler le système nerveux et apaiser les émotions bloquées.

💛 Respire. Ton corps sait comment revenir à la paix.

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✨ Séances de Kinésiologie & Yoga Thérapeutique à Genève
📍 54 rue du Grand-Pré (près de Cornavin)
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29/10/2025

L’anxiété n’est pas qu’un état mental.
C’est une réaction physiologique du système nerveux face à une perception de danger — réel ou symbolique.

Quand le corps reste trop longtemps en hypervigilance, il produit un excès d’adrénaline et de cortisol.
Ces hormones de stress perturbent le sommeil, la digestion, l’immunité et le système hormonal, créant des symptômes très concrets : nausées matinales, maux de tête, bourdonnements, tensions musculaires, fatigue chronique…

🧠 Le corps parle le langage de l’émotion.
Et quand on ne l’écoute pas, il crie.

La kinésiologie permet de rééquilibrer le système nerveux et d’aider le corps à sortir de cet état d’alerte constant, en identifiant l’origine émotionnelle du stress.

📍 Séances à Genève – 54 rue du Grand-Pré (près de Cornavin)
💌 Remboursées par les assurances complémentaires
🌿 Réservation par message privé ou via le lien en bio

Adresse

Boulevard Du Pont D’Arve 28
Geneva
1205

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