OGE à l'envers de l'ego

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OGE à l'envers de l'ego

https://www.oge.world/

23/06/2026

Dans 15 jours, nous ouvrirons les portes du prochain stage OGE.

Quatre jours pour ralentir.

Quatre jours pour revenir dans votre corps, ressentir vos émotions et retrouver ce qui est vivant en vous.

Ces stages se vivent difficilement à travers des mots.

Ils se vivent surtout dans l'expérience.

Dans les prises de conscience.

Dans les rencontres.

Dans ces moments où quelque chose se remet simplement à circuler.

Le nombre de places est volontairement limité pour préserver la qualité de l'accompagnement.

Si vous pensez à ce stage depuis quelque temps, c'est peut-être le bon moment pour vous renseigner.

Et si vous avez une question, nous serons heureux d'y répondre.

📍 Sainte-Croix (VD)

📅 Du 9 au 12 juillet 2026

21/06/2026

Dire oui… sans vraiment choisir.

Par automatisme. Par habitude. Pour éviter.

Sur le moment, ça passe.

Mais le corps, lui, enregistre.

Et petit à petit… ça fatigue.

Parce que chaque “oui” qui n’est pas juste

demande de se couper un peu de soi.

Et ça, ça coûte de l’énergie.

Dire non, parfois,

ce n’est pas fermer.

C’est se respecter.

18/06/2026

Écouter sa fatigue, ce n’est pas abandonner.

Ce n’est pas devenir moins efficace.

Ni faire moins.

C’est arrêter de se pousser… contre soi.

C’est ralentir quand quelque chose tire.

S’arrêter quand le corps le demande.

Ne plus forcer là où ça résiste.

Au début, ça peut déstabiliser.

On a appris à tenir. À continuer. À dépasser.

Alors s’écouter peut donner l’impression de lâcher.

Mais en réalité, quelque chose d’autre apparaît.

Plus de justesse. Plus de clarté. Moins de tension.

Et peu à peu, l’énergie revient.

Elle ne vient plus de l’effort.

Mais de l’accord avec soi.

Écouter sa fatigue, ce n’est pas s’arrêter de vivre.

C’est commencer à vivre autrement.

#

16/06/2026

Et si vous vous offriez 4 jours pour revenir à vous ?

Du 9 au 12 juillet 2026, nous vous proposons de plonger au cœur de la méthode OGE, « À l’envers de l’ego ».

Un stage essentiellement pratique pour apprendre à :

- Revenir dans le moment présent grâce au corps

• Reconnaître et vivre pleinement vos émotions

• Retrouver vos envies profondes et la personne que vous êtes réellement

• Vous libérer progressivement de vos peurs et de vos automatismes

Pendant 4 jours, dans un cadre chaleureux et sécurisant, vous serez accompagné·e par Cécile Dufour et l'équipe OGE à travers des exercices en intérieur et en extérieur.

Un espace pour ralentir.

Un espace pour ressentir.

Un espace pour retrouver votre énergie, votre confiance et davantage de légèreté dans votre vie.

📍 Hôtel de France, Sainte-Croix (VD) – Suisse

📅 Du jeudi 9 juillet à 19h30 au dimanche 12 juillet à 17h

👥 Maximum 15 participant·e·s pour garantir un accompagnement personnalisé

💡 Le stage n'est pas une thérapie de groupe.

Vous vous demandez si ce stage est fait pour vous ?

Écrivez-nous en message privé ou posez votre question en commentaire. Nous serons heureux de vous répondre.

14/06/2026

Même temps.

Même personne.

Pas la même énergie.

Il y a ce qui nourrit.

Et ce qui épuise.

Pas toujours visible de l’extérieur.

Mais très clair à l’intérieur.

Le corps ne ment pas.

11/06/2026

Parfois, ce qui fatigue le plus…

ce n’est pas ce que l’on fait.

C’est de le faire sans envie.

Se forcer.

S’adapter.

Dire oui alors que quelque chose en soi dit non.

Faire “comme il faut”.

Continuer alors que l’on n’y est plus vraiment.

Ça ne se voit pas toujours de l’extérieur.

Mais à l’intérieur, ça tire.

Ça demande un effort constant pour rester aligné·e… avec quelque chose qui ne nous correspond pas.

Et ça, ça épuise profondément.

Pas le corps seulement.

Mais l’élan.

La vitalité.

Le vivant en soi.

Peut-être que la fatigue n’est pas un manque d’énergie.

Mais un manque d’accord avec soi.

07/06/2026

On croit se reposer.

On est allongé·e.

On ne fait “rien”.

Mais à l’intérieur…

Ça pense.

Ça anticipe.

Ça rejoue.

Alors le corps s’arrête.

Mais pas vraiment le reste.

Et à la fin, on est toujours fatigué·e.

Parce que le repos, ce n’est pas seulement s’arrêter.

C’est avant tout… se détendre à l’interieur.

04/06/2026

Parfois, la fatigue ne vient pas de ce que l’on fait.

Elle vient de comment on est, à l’intérieur.

Le corps est tendu.

La respiration est courte.

Quelque chose reste en alerte.

Même au repos, il ne se relâche pas complètement.

Comme s’il devait rester prêt.

Comme s’il ne pouvait pas vraiment lâcher.

Et ça, ça consomme énormément d’énergie.

On peut ne rien faire…

et pourtant être épuisé·e.

Parce que le corps, lui, continue.

Il retient.

Il compense.

Il s’adapte.

Peut-être que la fatigue est là pour nous montrer ça.

Pas un manque de force.

Mais une tension qui dure depuis trop longtemps.

31/05/2026

Le corps est là.

Mais le mental continue.

Une pensée en amène une autre.

Puis une autre.

Ça tourne.

Ça anticipe.

Ça rejoue.

Sans pause.

Et à la fin de la journée… on est fatigué·e.

Pas d’avoir fait.

Mais d’avoir cogité.

28/05/2026

On associe souvent la fatigue à un manque de sommeil ou à un effort physique.

Mais une grande partie de notre fatigue ne vient pas de là.

Elle vient du stress qui s’accumule.

Des émotions que l’on retient.

Du mental qui tourne en continu.

Les “je dois”.

Les “il faut”.

Les scénarios qui ne s’arrêtent jamais.

Tout cela ne se voit pas.

Mais le corps, lui, le vit.

Il reste en tension.

En vigilance.

Comme s’il ne pouvait jamais vraiment se relâcher.

Et cette tension consomme énormément d’énergie.

Alors même quand on se repose, quelque chose continue de fonctionner en arrière-plan.

C’est pour ça que parfois, dormir ne suffit pas.

La fatigue n’est pas toujours un manque de repos.

C’est parfois un excès de pression intérieure.

Et peut-être que la question n’est pas seulement

“Comment récupérer ?”

Mais aussi

“Qu’est-ce qui, en moi, ne se repose jamais ?”

Adresse

Boulevard De La Tour 4
Geneva
1205

Telefon

+41797548111

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