18/04/2018
The Deal
Séances de Cuisses, Abdominaux, Fessiers à l'Académie Internationale des Sciences du Fitness et de l'Innovation
Inclus dans l'offre :
Programme nutritionnel personnalisé
Accompagnement d'un coach sportif expérimenté
Programme ciblé pour les cuisses, les abdominaux, et les fessiers
Cours pour 1, 2 ou 3 personnes
Excellent pour démarrer une activité physique
Retrouver et ou maintenir sa ligne
Idéal avant l'été
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Good to know
Durée : 30 min
Déroulement
La séance est composée d'exercices, avec ou sans matériel (haltères, élastiques, lestes et bâton).
Vous alternez ces exercices au sol et debout, pour faire travailler les muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers
Le coach vérifie tout au long de la séance les bonnes postures prises lors de la séance, afin d'éviter toute lésion
Bénéfices
Silhouette amincie et tonifiée
Améliore la posture, la souplesse et l'amplitude des mouvements
Améliore la force musculaire et l'endurance
Renforce la sangle abdominale (ventre et taille)
Tonifie tout le bas du corps (cuisses, abdos et fessiers)
Aide à rester en bonne santé et à densifier les os
Les Cuisses Abdos Fessiers (C.A.F) restent le meilleur moyen d'affiner vos hanches et vos cuisses, et de galber les fessiers
Lieu
Salle de cours moderne
Coach sportif expérimenté, plus de 15 ans d'expérience et diplômé d'un bachelor en Sciences du Sport et master en Management du Sport de l'EPFL
En plein coeur de Genève
Quartier de Champel
Parkings à proximité
Please note
Utilisation
1 bon par utilisateur
Jours d'utilisation : du lundi au samedi
Heures d'utilisation : de 8h à 20h
Bon valable jusqu'au 31.10.2018
Réservation
Réservation téléphonique ou par mail
Annulation 24h à l'avance sinon le bon est perdu
Partner contact
AISIF-l'Académie Internationale des Sciences et d'Innovation du Fitness
Rue Firmin Massot 1/2
Genève 1206
004178 868 88 88
http://aisif.com/franccedilais.html
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