Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 20:30 Mardi 07:00 - 20:30 Mercredi 07:00 - 20:30 Jeudi 07:00 - 20:30 Vendredi 07:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00 Dimanche 10:00 - 14:00

Athletica

Centre de Santé et de Sport à Genève
Chiropractie & Physiothérapie 🍃
Coaching Privé & Semi-Privé 🏋🏻‍♂️
Planification & suivi à distance 🏃🏻‍♀️

Athletica est né en 1997 grâce à un groupe de professionnels de la santé qui ont décidé de créer un centre d’évaluation de la performance. Leur objectif était de pouvoir mesurer précisément les aptitudes de chacun afin de l’orienter vers une activité physique adaptée. Cet objectif impliquait une approche multidisciplinaire entre professionnels de la santé et préparateurs physiques : une première p

our l’époque ! Cette association a permis l’élaboration de nouvelles prises en charge innovantes autant pour les patients que pour les sportifs. Aujourd’hui, Athletica a pris son essor et s’engage également fortement dans la vie genevoise afin de promouvoir la santé par l’activité physique et l’alimentation saine.

09/09/2026

Bonne semaine ! 💪🏼

04/09/2026

Back to the gym 💪

La rentrée 2026 est lancée. Que votre objectif soit de reprendre une activité, gagner en force, améliorer votre condition physique ou performer dans votre sport, chaque progression commence par un entraînement adapté à vous.

Chez Athletica, vous ne vous entraînez pas seul·e : nos coachs et professionnels de santé travaillent ensemble pour vous aider à avancer durablement, avec méthode et en sécurité.

🏋️ Une salle équipée 🧠 Un accompagnement personnalisé 📈 Un programme adapté à vos besoins et à vos objectifs 🤝 Une équipe à vos côtés, à chaque étape

Prêt·e à franchir la porte ?
 Rendez-vous sur athletica.ch ou contactez-nous pour en savoir plus.

31/08/2026

🔍 Une gêne au dos ? Une instabilité à la course ? Le vrai coupable n’est peut-être pas celui que vous pensez.

On a souvent le réflexe de pointer un muscle « faible » isolé. Pourtant, votre corps ne fonctionne pas muscle par muscle : il fonctionne comme un réseau de chaînes musculaires, reliées entre elles par le fascia.

Chez Athletica, on croise deux outils de mesure pour comprendre ce qui se passe vraiment :

🧠 Neurocom → le contrôle postural, l’équilibre, la stratégie de réaction 💪 Myotest → la puissance réelle produite par vos muscles, les asymétries entre les côtés

Pris séparément, chacun a ses limites. C’est en croisant les deux résultats qu’on obtient une image complète — et qu’on identifie la vraie chaîne en cause, pas juste un symptôme isolé.

👉 Swipez pour découvrir les 5 grandes chaînes musculaires du corps, un exemple concret d’analyse croisée, et comment on agit concrètement dessus (thérapie manuelle + mouvement actif).

⚠️ Petit rappel important : ces résultats restent des hypothèses à confirmer par un examen clinique — jamais une conclusion isolée.

Envie de comprendre vos propres déséquilibres ?
Réservez votre bilan chez Athletica 📍 Genève.
 🌐 athletica.ch 📞 022 704 32 50

💾 Enregistrez ce post pour ne rien oublier.

26/08/2026

Envie de mieux comprendre ta condition physique — et de repartir avec des pistes concrètes pour avancer ? 🌅

Le jeudi 17 septembre, Athletica et Airloop La Plage t’invitent à un Bilan Santé gratuit.

En 50 minutes, découvre ton profil santé et sportif à travers 5 ateliers ludiques et pédagogiques :
* composition corporelle
* coordination et réactivité visuelle
* récupération et stress
* évaluation physiologique
* explosivité et puissance

À la fin : un débrief personnalisé et 2 à 3 recommandations adaptées à ton profil.

📍 Airloop La Plage, Genève 📅 Jeudi 17 septembre 2026 🕔 De 17h à 20h 👥 3 créneaux d’1h, maximum 3 personnes par créneau 🎁 Bonus participant : -10% sur les offres Athletica, valable jusqu’au 30 novembre 2026

Les places sont limitées : réserve directement via le lien en bio.

24/08/2026

🔥 RENTRÉE 2026 : ton pack complet pour repartir sur de bonnes bases 🔥

Cette rentrée, on t’accompagne de A à Z pour reprendre le sport intelligemment :

✅ 6h de coaching privé, 100% personnalisé ✅ 1 test Neurocom pour évaluer ton équilibre et ta posture ✅ 1 test d’effort pour connaître tes capacités cardio-respiratoire ✅ 6 mois d’accès illimité à la salle

Un programme complet pensé pour progresser en sécurité.

💰 900.-, offre valable jusqu’au 30/09/2026 ⏳

📍 Athletica, Genève
 📲 Enregistre le post !
👉 Tague un(e) ami(e) qui a besoin de repartir du bon pied cette rentrée !

19/08/2026

Happy Wednesday ! ☀️💪🏼

05/08/2026

Pourquoi le HRV en dit plus que le VO2 Max sur votre état de santé
 Le Dr Michel Golay nous explique pourquoi le HRV (variabilité de la fréquence cardiaque) est l’un des outils de suivi les plus précieux, aussi bien en performance qu’en santé.

📍Facile à mesurer (juste une montre, pas de masque comme pour le VO2 Max)
 📍Permet d’ajuster la charge d’entraînement séance par séance
 📍Un signal d’alerte crucial pour les personnes fragilisées ou proches du burnout (le fameux seuil des 20 de RMSSD)

Le Dr Golay privilégie les informations « centrales » (système nerveux autonome) plutôt que périphériques : le corps envoie des signaux avant que les dégâts ne soient visibles.

🎯 Un entraîneur attentif peut sentir ces signaux, mais personne n’est infaillible tous les jours. Le HRV devient alors un filet de sécurité, surtout pour les personnes malades ou fragiles.

👉 Suivez-vous votre HRV au quotidien ?

29/07/2026

Team COFCO en action ! 🏃🏻‍➡️

Bientôt la reprise pour les entraînements à la course de l’escalade.

Qui se prépare avec nous cette année ?

20/07/2026

🫁 La VO2 Max n’est PAS ce que vous pensez.

On a longtemps cru que c’était un indicateur de performance athlétique. Faux : elle dépend du poids, donc une personne plus musclée ou avec plus de masse osseuse peut afficher une VO2 Max « plus faible » sans être moins performante.

🔑 Sa vraie force ?
 C’est aujourd’hui l’indicateur le plus fiable de l’espérance de vie. Une VO2 Max élevée est associée à un risque de mortalité nettement réduit.

👉 Envie d’en savoir plus ? Abonnez vous pour ne rien louper 😉 

29/05/2026

Toujours un œil sur vous….

Nous aussi on t’aime Maté ! 😉

Adresse

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Geneva
1206

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