Sylvie Gillioz-Hottelier Hypnothérapeute

Sylvie Gillioz-Hottelier Hypnothérapeute Hypnose thérapeutique & régressive à Genève
Adultes • Adolescents • Enfants
Accompagnement des traumas, de l’anxiété et des blocages émotionnels.

Sexothérapie & nutrition. Suivi thérapeutique structuré sur plusieurs séances. www.hypnoses.ch

Il ramassait des pierres sur son chemin. Mais dans son esprit, il voyait déjà un palais. ...
07/09/2026

Il ramassait des pierres sur son chemin. Mais dans son esprit, il voyait déjà un palais. Pendant 33 ans, Ferdinand Cheval a donné corps à un monde intérieur peuplé de rêves, de symboles et d’ailleurs 🐴. Son œuvre semble nous souffler que l’imaginaire possède parfois une puissance que la raison ne soupçonne pas. Et si l’hypnose nous invitait, elle aussi, à entrouvrir cette porte ?

Il y a des messages qui me touchent profondément.Aujourd'hui, l'une de mes jeunes patientes m'a annoncé qu'elle avait ob...
21/07/2026

Il y a des messages qui me touchent profondément.

Aujourd'hui, l'une de mes jeunes patientes m'a annoncé qu'elle avait obtenu son baccalauréat.

Au-delà de la réussite scolaire, ce qui me touche le plus, c'est de lire qu'elle a appris à mieux se connaître, à apprivoiser ses angoisses, à gérer son stress et à retrouver confiance en ses capacités.

C'est exactement pour cela que j'exerce ce métier.

Chaque personne possède en elle des ressources parfois oubliées. Mon rôle est simplement de l'aider à les retrouver.

Merci à elle pour sa confiance, et bravo pour ce magnifique parcours. Je lui souhaite une belle route pour la suite. 🌿

Il existe des lieux qui apaisent avant même que les mots soient posés. Le jardin du Grain de Vie en fait partie.Un espa...
22/06/2026

Il existe des lieux qui apaisent avant même que les mots soient posés. Le jardin du Grain de Vie en fait partie.

Un espace de calme, de nature et de respiration, où l’on peut ralentir, déposer ce qui pèse, et simplement revenir à soi.

Avant même d’entrer en séance, quelque chose commence à s’apaiser.

✨Parfois, le chemin vers soi commence par un lieu qui nous accueille.

Certaines fatigues ne se voient pas.On continue à avancer,à travailler,à s'occuper des autres.Et pourtant, à l'intérieur...
16/06/2026

Certaines fatigues ne se voient pas.

On continue à avancer,
à travailler,
à s'occuper des autres.

Et pourtant, à l'intérieur,
tout demande une pause.

Prendre soin de soi n'est pas un luxe.
C'est parfois une nécessité.


“L’écologie sans lutte des classes, c’est du jardinage.” Chico MendesDerrière cette phrase, il y a une idée forte : pour...
08/06/2026

“L’écologie sans lutte des classes, c’est du jardinage.” Chico Mendes

Derrière cette phrase, il y a une idée forte : pour que les choses changent vraiment, il faut aller à la racine.

Dans le travail thérapeutique, c’est la même chose.

On ne change pas durablement en restant en surface.


L’hypnose n’endort pas.Elle réveille autrement.C’est un état naturel entre la veille et le rêve,où le mental s’apaiseet ...
02/06/2026

L’hypnose n’endort pas.
Elle réveille autrement.

C’est un état naturel entre la veille et le rêve,
où le mental s’apaise
et où l’on retrouve ses ressources internes.

En séance, vous restez présent, conscient.
Je vous accompagne, simplement,
pour laisser émerger ce qui demande à bouger.

L’hypnose, c’est un mouvement intérieur,
pas une perte de contrôle.

“Un homme qui prive un autre homme de sa liberté est prisonnier de la haine…”Cette phrase parle de liberté… et elle réso...
25/05/2026

“Un homme qui prive un autre homme de sa liberté est prisonnier de la haine…”

Cette phrase parle de liberté… et elle résonne aussi à un niveau plus intérieur.

Parfois, ce qui nous enferme ne vient pas de l’extérieur.

Ce sont des émotions, des schémas, des expériences passées qui continuent à agir en nous.

Le travail thérapeutique permet justement de retrouver une forme de liberté intérieure.


Il existe des fatigues que le repos ne suffit pas à faire disparaître.Parfois, ce sont les émotions, les tensions intéri...
19/05/2026

Il existe des fatigues que le repos ne suffit pas à faire disparaître.

Parfois, ce sont les émotions, les tensions intérieures ou ce que l’on porte depuis longtemps qui demandent à être entendus.


“Il n’est point de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage.” PériclèsLa liberté ne se trouve pas uniquement à l...
14/05/2026

“Il n’est point de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage.” Périclès

La liberté ne se trouve pas uniquement à l’extérieur.

Elle se construit aussi à l’intérieur, en comprenant ce qui nous limite, ce qui nous retient, ce qui se répète.

C’est souvent ce travail-là qui permet d’avancer autrement.


Derrière beaucoup de blocages, il y a souvent quelque chose qui demande simplement à être compris autrement.
12/05/2026

Derrière beaucoup de blocages, il y a souvent quelque chose qui demande simplement à être compris autrement.


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