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🌿 Je t’accompagne à retrouver ta boussole intérieure
Écouter son corps • Comprendre ses besoins • Trouver ses repères
✨ Parce qu’il n’existe pas de mode d’emploi universel
📖
📍 NE • Suisse

04/09/2026

Ton corps est ta maison sur Terre. 🏡

Alors, avant de peaufiner la déco, peindre les murs ou refaire le jardin… regarde l’état des fondations et de quoi elles ont besoin.

Tu veux en savoir plus ?
On se retrouve ce dimanche 6 septembre à 20h, en ligne, pour en discuter.

Voici le lien d’inscription :
https://us06web.zoom.us/meeting/register/X0szA8UER4ySIBYQGHPiHg

03/09/2026

Et toi, tu es plutôt de quelle équipe ?

Team « Je rentre dans le rang. 🎖»

vs.

Team « Je crée mon contexte. 🌱»

01/09/2026

3/3 L'invitation 🌿

Et maintenant, si vous avez envie d’aller plus loin…

Je vous propose de venir découvrir Le Manuel non officiel lors d’un live le 6 septembre.

Je vous raconterai comment il est né, ce qu’il contient et surtout comment je vous propose de l’explorer.
Un espace pour comprendre, ressentir, expérimenter et faire vos propres liens.

Le rendez-vous est le 6 septembre.

Tous les détails et le lien sont dans ma bio.

01/09/2026

2/3 - Le Manuel non officiel 🌿
À l’usage des humains qui n’ont jamais reçu le mode d’emploi.

Ce que je te partage aujourd’hui est un condensé de tout ce que j’ai appris, compris et expérimenté au fil de mon parcours.

Au fil des années, chaque approche, chaque méthode, chaque expérience m’a apporté une clé, une pièce du puzzle.

Et j’ai eu envie de rassembler ces pièces pour te proposer une compréhension plus large des fondamentaux du vivant.

Le corps.
Les sensations.
Les émotions.
Les pensées.
Les besoins.
L’environnement…

Comprendre comment tout cela s’articule, s’influence et participe à ton expérience.

Parce que comprendre en théorie est une chose.
Pouvoir le reconnaître dans ta propre expérience et l’expérimenter en est une autre.

C’est cette passerelle que j’ai eu envie de créer.

Pas pour te dire qui tu dois être.
Mais pour te donner des repères, faire des liens et découvrir peu à peu ce qui est juste pour toi.

C’est quelque chose que j’aurais aimé avoir depuis l’enfance.
Alors aujourd’hui, je te le dépose ici.

Comme une offrande. 🌿

01/09/2026

1/3 — C’est aujourd’hui. 🌿

Depuis plusieurs jours, je vous ai raconté des morceaux de mon histoire.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous dévoiler ce que tout ce chemin a fait naître…

31/08/2026

Maintenant que vous connaissez une partie de mon parcours…
vous êtes prêtes à découvrir ce que tout ça a fait naître ? 🌿

C’est avec joie et appréhension que je vais enfin vous le dévoiler.

L’histoire s’écrit à partir de là.

30/08/2026

À force de chercher à comprendre, j’avais oublié de vivre.

Aujourd’hui, je préfère revenir à ce que je ressens et partir de là. 🌿

29/08/2026

Quel est le coût de ma lutte contre ce que je ne peux pas changer ?

Pendant longtemps, j’ai cru que je devais choisir entre me sentir impuissante ou faire illusion en essayant de tout contrôler.

Aujourd’hui, je découvre qu’il existe un espace entre les deux.

Je ne peux pas toujours choisir ce qui est là.
Mais je peux choisir où je mets mon énergie, pour me préserver. 🌿

28/08/2026

A un moment donné, il faut arrêter de se cacher…

Se voir en toute honnêteté.
S’observer sans se juger.
Avec présence. 🌿

27/08/2026

Deux choix se sont offerts à moi.

Lutter contre ce qui était pour retrouver l’avant,
ou accepter ce qui est là et laisser émerger la suite.

Pour moi, ça a demandé du temps pour comprendre que je ne pouvais plus revenir à celle que j’étais.
Il fallait que j’apprenne à avancer depuis celle que j’étais devenue.

Avec présence. 🌿

Adresse

Gorgier

Webseite

http://www.endehorsducadre.ch/

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