Aebischer Coaching

23/10/2022

Die wunderschönen, farbigen Herbstblätter🍁🍂 fallen von den Bäumen. Es ist die Zeit des Loslassens. Vielleicht kreisen deine Gedanken immer wieder um das gleiche Thema, oder Gefühle, die unangenehm sind, lähmen dich. Dann kann es sein, dass du dir wünschst, wie ein Laubblatt zu fliegen und wieder diese Leichtigkeit und Freude zu spüren.
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Möchtest du auch wie der Baum im Herbst einige Blätter loslassen, damit du wieder Platz für Neues hast und brauchst dabei Begleitung? Ich bin da für dich.
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Das etwas andere Coaching draussen in der Natur.
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www.aebischer-coaching.ch/wandercoaching
www.aebischer-coaching.ch/kurse/wanderseminare/loslassen
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Gemeinsam machen wir uns auf den Weg mit deinem persönlichen Thema. Die Bewegung, die Weite und die Änderung der Perspektive bringen deine Gedanken und somit deinen Prozess in Bewegung. Du gewinnst neue Erkenntnisse und neue Wege werden für dich ersichtlich.

20/10/2022

Das heute Wandercoaching zum Thema Loslassen in der wundervollen Natur hat wieder einmal aufgezeigt wie Bäume, Pflanzen, die Ruhe und die Begegnung mit sich selbst ihren Beitrag in solch einem heilsamen Prozess beitragen können. Berührt von vielen eindrücklichen Momenten, bedanke ich mich für diese wunderschöne Erfahrung. Die Person, die ich heute begleiten durfte meinte am Schluss: "Es war eine wunderschöne Reise zu mir selbst."
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Hast du auch Lust auf ein Coaching draussen in der Natur? Ich garantiere dir viel Empathie, viel Natur, Zeit für dich und eine ausführliche schriftliche Zusammenfassung.
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weitere Infos: www.aebischer-coaching.ch/wandercoaching
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02/10/2022

Ist dein Leben manchmal auch so stürmisch? Die Wellen schlagen hoch und immer wieder die gleichen Gedanken peitschen durch deinen Kopf? Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer kommen immer wieder an die Oberfläche und bestimmen deinen Alltag.
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«Wenn die Wellen über mir zusammenschlagen, tauche ich tiefer, um nach Perlen zu suchen.» – Mascha Kaleko.
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Möchtest du auch in stürmischen Zeiten deine Perlen suchen gehen und brauchst dabei Unterstützung. Ich begleite dich gerne dabei.

www.aebischer-coaching.ch/wandercoaching
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Gemeinsam machen wir uns auf den Weg mit deinem persönlichen Thema. Die Bewegung, die Weite und die Änderung der Perspektive bringen deine Gedanken und somit deinen Prozess in Bewegung. Du gewinnst neue Erkenntnisse und neue Wege werden für dich ersichtlich.

26/09/2022

«Nie hörst du mir zu. « Kennst du diesen Satz? Brauchst du den auch gelegentlich, oder bist du eher die Person, die diesen Satz manchmal zu hören bekommt?
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Ich höre dir zu. Ich schenke dir meine ganze Aufmerksamkeit und meine volle Empathie. Manchmal tut es gut «abzuladen», zu reden, Gefühle rauszulassen und dies in einem sicheren Rahmen.
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Ein Coaching kann dich dabei unterstützen.
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Ich biete Coachings draussen in der Natur an. Drei bis vier Stunden bist du mit mir draussen unterwegs und gibst dich in dein Thema ein. Beim Laufen kann die Perspektive geändert, Kraft getankt, neue Möglichkeiten entdeckt werden und der Zauber der Natur ist einfach da.
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Lust auf die andere Art von Coaching?

Ich freue mich auf dich.

www.aebischer-coaching.ch/wandercoaching
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Gemeinsam machen wir uns auf den Weg mit deinem persönlichen Thema. Die Bewegung, die Weite und die Änderung der Perspektive bringen deine Gedanken und somit deinen Prozess in Bewegung. Du gewinnst neue Erkenntnisse und neue Wege werden für dich ersichtlich.

20/09/2022

Wandercoaching – warum?
Es gibt eine Menge Gründe, weshalb ein Coaching für dich Sinn macht:

🌻Weisst du nicht wie es weitergeht?
🌻Weisst du nicht, welche Abzweigung du nehmen sollst?
🌻Weisst du nicht, wie du mit Verletzungen umgehen sollst?
🌻Weisst du nicht, welcher Weg der richtige ist?
🌻Willst du einfach einmal reden und Empathie spüren?

🌻Reden hilft. Ich freu mich auf dich.

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07/09/2022

Zur Erinnerung: Schön, dass es dich gibt. Denn du bist ein Geschenk für diese Welt.
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Dieses wundervolle Herz habe ich heute beim Wandern auf der via jacobi entdeckt. Und teile es hier für euch.
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06/09/2022

Bist du immer ehrlich? Oder greifst du ab und zu auch zu einer Notlüge, weil du das Gegenüber nicht verletzen möchtest, oder weil du einer Diskussion aus dem Weg gehen willst? Das mit der Ehrlichkeit hat so seine Tücken. Wir wünschen uns, dass der eigene Partner ehrlich mit uns ist, damit in einer Beziehung gegenseitiges Vertrauen gelebt werden kann. Ist er es aber nicht, kann dies enorm viel Energie rauben und das Gedankenkarussell beginnt.
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Bin ich aber auch immer ehrlich, mit meinem Gegenüber, oder gehe ich auch oftmals Kompromisse ein, obwohl ich eigentlich gar nicht möchte? Bin ich ehrlich mit mir selbst, oder mache ich manchmal auch einfach Dinge, um zu gefallen? In welchen Schritten darf ich ehrlicher durchs Leben gehen und für mich und meine Bedürfnisse einstehen? Bin ich ehrlich mit meinem Umfeld oder verheimliche ich gerne etwas, um die anderen zu schützen? Dies waren einige der Fragen, die uns auf dem heutigen Wandercoaching begleitet haben.
🌻🌻🌻
Weitere Infos unter:
www.aebischer-coaching.ch/wandercoaching
🌻🌻🌻

30/08/2022

„Ich kann die Welt nicht verändern, aber einen einzelnen Menschen, mich selber.“ - Karlheinz Böhm 
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Die ersten Schritte sind gemacht und die eigene bewusste Veränderung nimmt ihren Anfang.
Auf dem heutigen Wandercoaching draussen in der schönen Natur durfte eine Klientin erkennen, welch schöne Blume sie ist. Sie spürte immer mehr, dass es wichtig ist, für sich selbst zu sorgen, damit die Blume ihre Blütepracht zeigen kann. Es war sehr berührend, mitzuerleben, wie plötzlich klar wurde, dass sie selbst entscheidet, wie sie die Blume nährt, damit sie wachsen und blühen kann – Selbstfürsorge.
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29/08/2022

Hast du immer wieder die gleichen Gedanken im Kopf? Gibt es etwas, das dich tagtäglich beschäftigt und das dir die Energie raubt?
🌻🌻🌻
Dann ist es wichtig, sich einmal alles von der Seele zu reden. Gerne begleite ich dich dabei auf einem Spaziergang mitten in der Natur. Durch die Bewegung hast du die Möglichkeit, immer wieder die Perspektive auf dein Thema zu ändern und dadurch wieder mehr Leichtigkeit zu erfahren.
🌻🌻🌻
Ich freue mich auf dich.

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Gemeinsam machen wir uns auf den Weg mit deinem persönlichen Thema. Die Bewegung, die Weite und die Änderung der Perspektive bringen deine Gedanken und somit deinen Prozess in Bewegung. Du gewinnst neue Erkenntnisse und neue Wege werden für dich ersichtlich.

04/08/2022

Was sind die Vorteile bei einem Coaching im Gehen?
🌞 Durch die Bewegung bekommt auch Bewegung in dein Problem.
🌞 An der frischen Luft kannst du durchatmen.
🌞 Die Bewegung hilft dir zu entspannen und Stress wird abgebaut.
🌞 Die Natur erdet und du kannst erkennen, was DU wirklich brauchst.
🌞 Die Natur hilft dir bei der Lösumgsfindung umd beim entdecken neuer Perpspektiven

weitere Infos: www.aebischer-coaching.ch/wandercoaching

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg mit deinem persönlichen Thema. Die Bewegung, die Weite und die Änderung der Perspektive bringen deine Gedanken und somit deinen Prozess in Bewegung. Du gewinnst neue Erkenntnisse und neue Wege werden für dich ersichtlich.