04/09/2026
Der Herbst zieht auf den Teller 🍂🌿
Die Tage werden kürzer, die Küche darf wieder etwas wärmer und gemütlicher werden. Unsere „1 Tag im Monat-Challenge“ bringt im September drei Gerichte auf den Teller, die perfekt in diese Jahreszeit passen.
Unsere September-Gerichte:
🤎 Frühstück: Kürbiskern-Aprikosen-Crunchy – knusprig, fruchtig und perfekt für einen genussvollen Start in den Tag
🤎 Mittag: Dörrbohnensalat – traditionell, aromatisch und mit feinen Baumnussnoten
🤎 Abendessen: Dinkelrisotto – cremig, herzhaft und wunderbar wärmend
Bewusst kochen heisst: saisonale Zutaten entdecken, alte und neue Rezepte ausprobieren und sich Zeit für guten Geschmack nehmen.
📌 Die detaillierten Rezepte findest du ab sofort auf unserer Website unter „Bewusst Essen“ (Link in Bio).
🛒 Die Einkaufsliste folgt nächste Woche, damit du deinen Kochtag entspannt planen kannst.
🌿 Mach mit und entdecke deine September-Gerichte.
➡️ Welches Gericht möchtest du zuerst ausprobieren?