Das Wohlfühlgewicht

14/02/2020

TAG DER FREUNDSCHAFT - SCHENKEN EINER BERATUNG

Kreisen im Kopf Ihrer Liebsten/Freunde seit längerem Gedanken über eine Veränderung in deren Leben? Hatten sie jedoch den Mut zum Verlassen der Komfortzone noch nicht?

Mit einem Gutschein für eine ernährungs-psychologische Beratung können Sie Ihren Liebsten den ersten Schritt erleichern!

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

[email protected]

07/05/2019

Zu gesund essen macht krank - Orthorexia nervosa!

Nur ausgewählte Lebensmittel, nur bestimmte Hersteller, alles bis aufs letzte Gramm abgewogen: Aus dem Wunsch, sich gesund zu ernähren, wurde bei Nils Binnberg ein Zwang.

06/01/2019

Orthorexie - brandaktuelles Thema mit (leider) Zukunft

Ausgerechnet der Trend zur korrekten Ernährung macht 
immer mehr Menschen krank – und empfänglich für fragwürdige Allergietests.

24/10/2018

Liebe Besucher meiner Homepage, Zurzeit befinde ich mich im 2. Teil meiner Ausbildung zur ernährungspsychologischen Beraterin mit dem Ziel die Anerkennung durch die schweizerischen Krankenkassen zu erlangen. Für den praktischen Teil meiner Ausbildung benötige ich weiterhin Übung in der Gespräch...

23/10/2018

NEWS zu lesen auf meiner homepage daswohlfuehlgewicht.ch

Liebe Besucher meiner Homepage, Zurzeit befinde ich mich im 2. Teil meiner Ausbildung zur ernährungspsychologischen Beraterin mit dem Ziel die Anerkennung durch die schweizerischen Krankenkassen zu erlangen. Für den praktischen Teil meiner Ausbildung benötige ich weiterhin Übung in der Gespräch...

25/09/2018

NEU!!!!!! Biete Beratungspaket für CHF 300.00, beinhaltet Erstberatung & 4 Folgeberatungen.

Ich freue mich auf Ihren Anruf. +41 79 837 13 60 oder via Mail: [email protected]
www.daswohlfuehlgewicht.ch

18/09/2018

Cholesterin - eine wichtige Komponente für unseren Körper und nicht per se einfach schlecht......

Ratgeber Gesundheit Bei einem Check war bei mir (w/57) alles in Ordnung ausser dem Cholesterinwert. Dieser sei bei 6,75, ab 7 müsse man Medikamente nehmen. Was heisst das? Was kann ich selber tun? Ich esse gesund und treibe Sport.Das Thema Choleste

29/08/2018

Mit dem vorliegenden Artikel wird meine Meinung gestärkt, dass eine vegane Ernährung im Sport nicht zu empfehlen ist! Viel Spass beim Lesen......

Vegane Ernährung im Sport – geht das überhaupt? 28. August 2018 admin No comments , Ernährungstipps ernährung, Fette, kohlenhydrate, Laufen, Leistung, Mikronährstoffe, pflanzlich, Proteine, training, vegan Wer Sport treibt, braucht Energie und diese müssen wir unserem Körper zur Ve...

25/04/2018

Wie Chips unser Belohnungssystem aktiviert..... mehr darüber erfährst du im unten stehenden Artikel......

Das kennt fast jeder: Wer mit einer Handvoll Chips anfängt, will danach die ganze Tüte. Eine Rolle dabei spielt die Funktionsweise unseres Gehirns - und die perfekte Kombi aus Fett und Kohlenhydraten.

11/04/2018

Vom rigiden Ess-Lifestyle zur Essstörung - lesenwerter Artikel, um sich wieder einmal achtsam seinem Essverhalten zu widmen......

Essen Es ist gesellschaftsfähig geworden, auf tierische Produkte zu verzichten. Hollywood-Schönheiten und sogar Bodybuilder schwören auf pflanzliche Kost. Aber warum lösen Veganer bei manchen Fleischessern so starke Aversionen aus?Melissa Müller

04/04/2018

Achtsame Körperwahrnehmung ist das Rezept

Fitness-Tracker, Influencer und Ernährungs-Gurus bestimmen unser Selbstwertgefühl: Verlieren wir allmählich den Verstand?

29/03/2018

Um unser Immunsystem fit zu halten empfiehlt es sich gesund und farbig zu essen:
- Gemüse und Früchte
- Kräuter
- Vollkornprodukte
- Seefisch
- wenig mageres Fleisch (Poulet, Truten)
- Sauermilchprodukte
- Olivenöl/Rapsöl

Das Immunsystem sagt dem Krebs den Kampf an - Neuerungen in der Krebstherapie: Wussten Sie, dass in Ihrem Körper tagtäglich entartete Zellen – potenzielle Krebszellen – entstehen? Diese werden vom Immunsystem jedoch (zumeist) erkannt und bekämpft.