08/06/2026
𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝗹𝗲𝗿 𝗕𝗲𝘁𝗿𝗲𝘂𝘂𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝗸𝘂𝗻𝗱𝗲
Seit Jahren darf ich meinen Partner auf seinem Weg im Sport mit meinem Wissen von der Naturheilkunde begleiten. Am Wochenende war wieder ein Highlight seiner Lauf-Sport-Leidenschaft. Die . 𝗦𝗲𝗶𝗻 𝗭𝗶𝗲𝗹: unter 10 Stunden.
Wie bereitet er sich vor und was kann ich dazu beitragen?
🏃Regelmässiges Training - ich sorge dafür, dass er auch mal langsam unterwegs ist (Meine Pace ist deutlich tiefer😅)
🍎Gesunde und ausgewogene Ernährung: ich habe das Wissen und kann einigermassen kochen. Regional, saisonal und frisch zubereitet ohne Zusatzstoffe
💆🏻♂️Regeneration durch Lymphdrainage, klassische Massage, Schröpfen usw.
🌿Pflanzliche und homöopathische Begleitung
Toni trainiert 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗭𝘄𝗮𝗻𝗴 𝘂𝗻𝗱 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗳𝗶𝘅𝗲 𝗣𝗹ä𝗻𝗲. Gesunde Ernährung gehört für uns beide wie selbstverständlich dazu. Auch der Genuss darf bei so viel Leistung nicht fehlen, denn das Nervensystem ist ebenfalls ein wichtiger Punkt!
Willst du mehr wissen? Dann melde dich bei mir.