Meridianis

25/05/2026

Süßes aktiviert das Belohnungssystem und macht Lust auf mehr.
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Die gute Nachricht: Dieser Effekt lässt sich gezielt aushebeln!

Es müssen nicht immer Gummibärchen und Schokolade sein. Frische Beeren sind im Sommer der ideale süße Snack!

16/04/2026

07/04/2026

„Eine gute Balance beugt Verletzungen vor und steigert die Lernfähigkeit. Zeit, unser Gleichgewicht zu trainieren!“

https://www.srf.ch/wissen/gesundheit/stabil-im-alltag-vier-gute-gruende-sein-gleichgewicht-zu-verbessern?fbclid=IwRlRTSARAsjJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeifj_NteK_rhDqp2350i18vdSUm_TEqIsBV8XqqdGj2u_gto4_sp_PZqlFAQ_aem_YlkKRQoowXPSMmdd3FZngA

17/02/2026

✨ Chinesisches Neujahr 2026: Willkommen im Jahr des Feuerpferdes!

Mit dem chinesischen Neujahr beginnt ein neuer Zyklus nach dem Mondkalender. 2026 steht im Zeichen des Feuerpferdes. 🔥🐎

Das Pferd gilt in der chinesischen Astrologie als Symbol für Freiheit, Bewegung, Mut und Eigenständigkeit. In Kombination mit dem Element Feuer kommt eine besondere Energie dazu: Leidenschaft, Tatkraft, Inspiration und Aufbruch.

Ein Jahr also, das uns einlädt, wieder mehr in unsere Lebendigkeit zu kommen, aber auch achtsam zu bleiben, damit wir uns nicht verzetteln oder ausbrennen.

👐 Shiatsu kann genau dabei unterstützen: den eigenen Rhythmus zu spüren, Energie zu sammeln und Klarheit zu finden ... bevor wir losgaloppieren.

Wir wünschen euch ein kraftvolles und gut zentriertes Jahr des Feuerpferdes! ✨

10/02/2026

Shiatsu bei Neurodivergenz
„Die Fähigkeit, innere Signale – Atmung, Herzschlag, Anspannung – wahrzunehmen, ist entscheidend für die Selbstregulierung. Die Arbeit mit Berührung und Druck stimuliert Haut- und Tiefenrezeptoren und stärkt so das Körperbewusstsein.“

https://shiatsuverband.ch/neurodiversitaet-und-shiatsu-balance-finden-auf-schwankendem-boot/?fbclid=IwdGRleAP3H2VleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeCKcfMZ9DfIT6vxaSOLPUxrXs47JRAt8ZWeD3b2b2C187iK3_JRTRVGkRDmQ_aem_SbFPVR1oc_FzOebl6epbnw

13/01/2026

🎼🎶 Musik wirkt entspannend und stresslösend – das ist schon lange bekannt. Aber warum ist das eigentlich so und was passiert dabei im Gehirn? Das checken wir in einer neuen Folge „Synapsen“ – mit verblüffenden Ergebnissen. Hört mal rein! Den Podcast findet ihr hier: https://1.ard.de/Synapsen_Musik

31/12/2025

Mit den besten Wünschen für 2026

24/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄

01/12/2025

⏳Wie lange kannst du auf einem Bein stehen?

18/11/2025