Forrest Frequency

Forrest Frequency Thérapeute, yogi et musicien, passionné par l'art de la détente sous toutes ses formes.

27/05/2026

Petit moment de jeux au bord de l'eau avec la magie de 432hz 💙

Flute:
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19/05/2026

Quel plaisir d'accueillir le printemps 🍃

Moment de jeux à côté du petit ruisseau en forêt, accompagné par le chant des oiseaux 🐦

Magnifique instruments par le Rav Moon Universal 🙏
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Très content d'annoncer la prochaine edition du flow sonore 🍃Une pratique de vinyasa construite et guidée par spécifiqu...
04/05/2026

Très content d'annoncer la prochaine edition du flow sonore 🍃

Une pratique de vinyasa construite et guidée par spécifiquement conçue pour retrouver une connection au corps et au moment présent. 🧘‍♀️
J'accompagne cette pratique avec de la musique acoustique, live, avec des sons, fréquence et instruments sélectionnés pour favoriser une immersion complète et ancrer l'esprit dans la pratique. ✨️

On profite de cette pratique pour célébrer (2 jours en avance) le solstice d'été ☀️
Une invitation pour marquer le passage à une nouvelle phase, l'opportunité de lâcher-prise sur

On se retrouve vendredi 19 juin, 18h30-20h, dans le magnifique à Lausanne.
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14/04/2026

Nothing better than the sound of flowing water and some soothing flute to take a nap 😴

Flute: 432hz
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03/03/2026

Le repos n'est pas quelque chose que l'on s'accorde comme "récompense" ou après avoir terminé une journée de travail productive !

Au contraire, c'est le repos qui nous permet de vivre pleinement sa vie ☀️
Que ce soit pour s'amuser, profiter de ses relations ou s'investir dans son travail, on a besoin d'être bien reposé.

Apprendre à prioriser son repos et le voir comme essentiel à sa vie va avoir des impacts conséquents sur la qualité de cette même vie 💚

Et toi, c'est quoi ta relation au repos ? Partage en commentaire !
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02/03/2026

Petit moment de jeux avec les oiseaux 💚

432 hz flute de 🙏
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26/02/2026

Ce n'est pas un luxe qu'on s'offre après une journée de travail, ou quelque chose qu'on doit mériter.

L'acte de prendre soin de soi-même est un droit fondamental !

Plus on prends soin de soi en priorité, plus l'impact va découler sur les différents aspects de notre vie et faciliter notre quotidien ☀️

Et toi, c'est quoi qui te permet de te faire du bien ?
Partage en commentaire
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18/02/2026

Dans un monde où notre attention est toujours attiré quelque part, on oublie parfois de profiter de l'instant présent ✨️
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Le mental qui tourne en boucle,les pensées qui empêchent de dormir,la difficulté à prendre du recul…Et si tu pouvais ret...
16/02/2026

Le mental qui tourne en boucle,
les pensées qui empêchent de dormir,
la difficulté à prendre du recul…

Et si tu pouvais retrouver de l’espace intérieur, du calme et un équilibre au quotidien ?

J’ouvre actuellement quelques places pour un accompagnement individuel, personnalisé et adapté à tes besoins et ta vie !

Découvre comment des simples gestes appliqués régulièrement peuvent changer ton quotidien ☀️

Sophrologie et Hypnose, des séances agréés ASCA à Lausanne 🌿

Plus d'informations et réservation: lien dans la bio.
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Adresse

Avenue Villamont 19
Lausanne
1005

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