19/10/2026
🔵 FRAGILE : adopter un mode de vie sain peut contribuer à réduire le risque d’AVC. Mais lorsqu’on décide de tout changer dès le lendemain, une longue liste de résolutions apparaît vite : bouger davantage, manger plus sainement, boire moins d’alcool, arrêter de fumer, réduire le stress, dormir davantage. Cela peut être difficile à gérer.
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